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保健又暖胃 教你自做營養優酪乳
剛從冰箱中拿出來的牛奶、優酪乳，喝了肚子實在不舒服。如果加熱喝呢？又怕殺死了珍貴的乳酸菌。其實，我們可以自製優酪乳溫熱飲料，既保健又暖胃： 製作步驟 1.先取一袋普通牛奶（250毫升），倒進大碗當中，用微波爐把它加熱到60 ℃。
2011-09-02 5 -
家常菜譜 五香鯉魚+腐竹炒木耳
五香鯉魚 材料：鯉魚500克，鹽20克，花椒10克，味精10克，大料10克，糖10克，桂皮10克，料酒100克，醬油50克，醋150克蔥薑各50克，香油50克， 做法： 1、將魚刮鱗，去頭，去鰭，去尾取內臟，沖洗乾淨待用。
2011-09-02 7 -
家常菜譜 鮮蓮子雞丁+素炒鮮百合
鮮蓮子雞丁 原料：雞肉250克，油50克，雞蛋2只，鮮蓮子150克，胡蘿蔔、四季豆各50克； 調味料：白糖、料酒、鹽、味精、蔥、薑各適量；澱粉少許。 做法： 1、將蓮子用熱水氽熟；雞脯肉切成斜丁；蔥薑切片；雞丁放入碗中，加入
2011-09-02 18 -
頸椎病有哪些誤區呢?
如今，越來越多的人開始受到頸椎病的困擾，但是不恰當的治療對頸椎病患者帶來的傷害也是非常之大的，所以對於頸椎病的誤區我們該有所瞭解，那麼頸椎病有哪些誤區呢?接下來我們請專家為我們介紹有關頸椎病的誤區。 頸椎病的誤區主要有以下幾點： 1
2011-09-02 5 -
專家對頸椎病病症分類的分析
大多數人都知道頸椎病這個疾病，但是頸椎病病症分類，也許就沒有那麼多人知道了。那麼頸椎病病症分類到底可以分為哪些呢?今天就由專家為我們詳細分析下頸椎病病症分類。 頸椎病病症分類為以下幾點： 第一， 頸型：這很多人都知道，這一類主訴頭、
2011-09-02 8 -
路邊攤雖美味要慎吃！包子也可能暗藏劇毒
1、麻辣燙 危害度：★★★★★ 公眾喜歡度：★★★★☆ 關鍵字：罌粟 地溝油 雙氧水 福馬林 PPA 止疼藥 罪狀揭露：“麻辣燙”驗出“罌粟底” 2、毛雞蛋 危害度：★★★★★ 公眾喜歡度：★★★ 關鍵字：“大補”
2011-09-02 5 -
預示大病纏身的六大前兆信號
三位來自美國佐治亞州的醫學博士最近出版了《你身體的紅燈發出警報》的修訂本，介紹身體生病之前會出現哪些前兆。其中六種轉瞬即逝的症狀，需要格外注意，否則會有生命危險。 1.胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次 尤其是
2011-09-02 9 -
預防老年癡呆10招
老年性癡呆是指老年期出現的已獲得的智慧在本質上出現持續的損害，智慧缺失和社會適應能力降低。隱襲發病，逐漸發病，以智慧障礙為主的慢性進行性疾病，家屬往往講不出病員從什麼時候開始起病，一直到癡呆症狀較明顯時才到醫院檢查。 1.每天兩杯蘋
2011-09-02 3 -
冠心病人忌秋凍多吃果蔬
夏末秋初，晝夜溫差加大，氣溫下降明顯，空氣變得乾燥，人體要進行機能調節以適應這種環境變化。比如人體若遇涼、冷刺激，不僅皮膚及皮下組織血 管收縮、血流減慢、血壓增高，而且還很容易感冒，這些都會誘發心腦血管疾病的發作。因此，請患有心腦血管疾
2011-09-02 5 -
對於面癱的動態檢查你知道嗎
面癱的動態檢查你知道嗎?面癱會嚴重著人們之間的交流同時影響著人們的日常生活，而面癱的動態檢查是在面癱治療之前不可缺少的一部分，那麼，面癱的動態檢查有哪些方法呢?下面就來介紹一下面癱的動態檢查。 面癱的動態檢查首要要觀察患者，運動時雙側
2011-09-02 7 -
肝炎的診斷檢查項目
慢性肝炎多患者機體自身免疫功能紊亂，慢性肝炎患者到醫院需要進行詳細的檢查後，才可以接受治療。那麼慢性肝炎的檢查項目有哪些?下面專家為您詳細介紹慢性肝炎的檢查項目。 慢性肝炎的檢查項目1.乙肝五項：查看機體是否感染乙肝病毒。 慢性肝炎
2011-09-02 6 -
13招攻下奶粉優劣“重地”
推薦閱讀：老人這種方式帶孩子是錯誤的 1、 選最接近母乳的 目前市場上配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在個別成分和數量上有所不同。母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白，α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合，提高蛋白質的生物利用度，
2011-09-02 3 -
怎樣呵護寶寶的嬌嫩肌膚
寶寶肌膚照護六大要點 1、中性的沐浴露 首先，洗澡的時候，給予清水或PH中性的沐浴露（寶寶專用），千萬不要使用成人沐浴露（這就是我寶寶生病的根源），消毒性沐浴乳，肥皂甚至鹽水。簡單快速洗淨，擦乾之後，使用嬰兒用的乳霜，加強保濕。
2011-09-02 9 -
寶寶頭髮的黃金養護原則
第一法則：給寶寶洗頭髮要勤。寶寶由於生長發育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭髮，尤其是天氣炎熱時。6個月後，可改成2—3天洗一次頭髮。經常保持頭髮的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進頭髮的生髮
2011-09-02 8 -
盤點小兒感冒用藥誤區
誤區1：感冒是小病，不用放心上？ 感冒對某些人可能是小毛病，但也可引起一些併發症。兒童由於自身免疫尚未完善，發生感冒的頻率遠大于成年人，如果兒童感冒後不及時採取合理的治療措施，在經受各種症狀影響的同時，因兒童本身發育的特點，可能引發
2011-09-02 7 -
從指甲看寶寶的健康
父母最關心的莫過於寶寶的健康。疾病來臨之前都是有徵兆的，只要您細心觀察，就能及時發現寶寶的病情。本期我們就告訴您如何從小小的指甲上做文章，做到觀甲知病，為寶寶的健康保駕護航！ 健康指甲的3項指征 1. 顏色 健康寶寶的指甲為粉紅色
2011-09-02 3 -
寶寶傷口處理常見的六大誤區
處理傷口常見的6大誤區 誤區1：使用雙氧水來清潔傷口 實際上雙氧水可能對於傷口的一些癒合細胞來說是有毒性的。許多父母可能會覺得雙氧水在傷口表面的泡泡是在清潔寶寶的傷口，但實際上這對於寶寶的皮膚來說是有害的。如果要清潔寶寶的傷口的話
2011-09-02 9 -
有助孩子長高的5個飲食關鍵
關鍵點1：飲食平衡 人體的生長，完全來自於入口的食物品質，想讓寶寶長得高，各種營養素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數在25～30種，比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。 推薦食品 蔬菜水果沙拉：黃瓜、蘋果、香蕉、洋蔥、生菜
2011-09-02 8 -
育兒必知怎樣培養良好母子關係
1、關注寶寶的需要 要細緻深入地瞭解寶寶，關注寶寶的需要。不僅僅是從語言上，還要從他們日常的行為中去感受寶寶的內在需要、潛在需要。 2、尊重寶寶的看法 在與寶寶的溝通中，爸爸媽媽要記住，寶寶也是一個話語主體。所以，在和寶寶交談的
2011-09-02 10 -
怎樣培養寶寶科學的飲食習慣
科學的飲良習慣會使寶寶一生受益。那麼，怎樣培養寶寶良好的飲食習慣呢？我們來看看下面的詳細介紹： 1、讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因為每天吃相同的東西而感到厭煩的。 2、
2011-09-02 7
