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改善貧血板筋豬肝炒木耳
魷魚的營養價值很高，具有補血、預防糖尿病等功效，新鮮的魷魚怎麼吃最好?今天推薦這道蠔油淋鮮魷，保持新鮮的做法，用蠔油淋上就可以食用，鮮美到無可挑剔哦。 【防治貧血蠔油淋鮮魷】 主料：魷魚250g、...
2017-02-19 -
腐竹炒油菜蕻的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡讚美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹腐竹炒油菜蕻的做法，再次讓你體驗和...
2017-02-19 -
平菇炒木耳的做法
平菇中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用，能增強機體免疫功能。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝，調節植物神經的作用，而且對減少人體血清膽固醇、降低血壓和防治肝炎、胃潰瘍。十二指腸潰瘍、高血壓...
2017-02-23 -
肉碎韭香炒木耳的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作肉碎韭香炒木耳，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小...
2016-10-25 -
菠菜根炒木耳 養顏強身健體
今天繼續講“根”，除了前兩天說的時令菜——空心菜根、茄子根以外，就來說說菠菜帶根吃。 主題：菠菜根木耳 食材：菠菜帶根200克，黑木耳1兩、食鹽、蔥、薑 做法： 1.將菠菜洗淨，把根單獨切出來待用...
2017-03-05 -
父親節給爸爸做道好菜：白菜炒木耳提高免疫力
當步入老年後，身體多多少少都會出現一些小毛病，這時候膳食調理就顯得十分有必要了。老年朋友有一個很普遍的情況就是容易便秘。因為年紀漸長，腸道的運作就會變得緩慢。今天四季養生就介紹一款可以增加腸道運動...
2017-03-06 -
全身無力 可吃山藥炒木耳
有一些朋友四肢倦怠、肌肉鬆軟、不喜運動，這類人或許偏氣虛體質，吃什麼比較合適呢？主題：山藥炒黑木耳食材：山藥一根、幹黑木耳50克、食用油、食鹽適量。做法：1.山藥去皮切片，用有少許食鹽的沸水中快速焯...
2017-03-06 -
清炒木耳馬蹄的做法
做法步驟 1、準備好材料，無根幹黑木耳，馬蹄，香菜。 2、木耳用溫水泡發一小時，木耳要多洗幾洗遍的，把沙子洗乾淨，瀝幹水份撕成小朵，馬蹄洗淨削去皮，香菜洗乾淨後切段。 3、把馬蹄切成薄片備用。 4...
2017-03-06 -
芹菜肉絲炒木耳的做法
芹菜肉絲炒木耳的做法步驟 1.木耳可以直接去市場買泡好的也可以自己先泡好，泡好的木耳切成絲備用。 2.瘦肉切成絲醃制15分鐘醃制的時候放少許鹽，生抽就可以了。15分鐘過後再拿去炒起來備用。 3.蒜...
2017-03-07 -
木耳菜的做法大全 炒木耳的做法
木耳菜的做法大全,炒木耳的做法 木耳菜跟木耳不同，木耳菜像一般的綠色蔬菜一樣，不仔細分辨，還真不容易區別開來。跟一般蔬菜一樣，木耳菜也含有豐富的營養物質，其中包含的維生素種群多，含量多，但是熱量...
2017-03-07 -
白菜豬肉炒木耳的做法
【導讀】白菜豬肉炒木耳的做法，給豬肉打水時，要分次打，加入水份後的豬肉表面是看不到水的，否則就太多量了，你想知道具體怎麼做嗎？一起來瞭解下白菜豬肉炒木耳的做法吧。 白菜豬肉炒木耳的做法 材料 ...
2015-06-11 -
炒木耳怎樣不會炸鍋
【導讀】炒木耳怎樣不會炸鍋，想要把木耳放在鍋裡炒而不爆，需要一些技巧。那麼你炒木耳怎樣不會炸鍋嗎？下面小編教你幾個竅門。 炒木耳怎樣不會炸鍋 1、足夠水來泡，泡的時間足夠長。泡木耳的時候多放點...
2015-05-14 -
娃娃菜炒木耳能提高免疫力
【導讀】當步入老年後，身體多多少少都會出現一些小毛病，這時候膳食調理就顯得十分有必要了。老年朋友有一個很普遍的情況就是容易便秘。因為年紀漸長，腸道的運作就會變得緩慢。今天就介紹的是一款娃娃菜炒木耳...
2015-04-02 -
家常菜譜 五香鯉魚+腐竹炒木耳
五香鯉魚 材料：鯉魚500克，鹽20克，花椒10克，味精10克，大料10克，糖10克，桂皮10克，料酒100克，醬油50克，醋150克蔥薑各50克，香油50克， 做法： 1、將魚刮鱗，去...
2011-09-02 -
腐竹豆芽炒木耳的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於腐竹豆芽炒木耳這道菜的做法。 1...
2016-10-25 -
腐竹炒黑木耳的方法
腐竹和黑木耳是兩種可以用在一起製作美食，腐竹裡面含有很高的維生素，同時還含有大量的蛋白質，黑木耳還可以有預防癌症的效果，黑木耳同時還有美容的功效，大家吃黑木耳和腐竹看重的就是兩種食物的營養，豆皮還...
2015-12-04 -
腐竹炒木耳怎麼做呢
生薑yle="text-indent:2em;"> 可能我們很多人對於腐竹炒木耳還沒有一個清晰的認識，但是腐竹炒木耳蘊含了大量的營養，對於我們的身體非常有幫助我們都知道黑木耳是一種非常有營養的東西，...
2015-09-17 -
腐竹炒木耳的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於腐竹炒木...
2016-10-25 -
木耳腐竹炒肉做法
黑木耳="text-indent:2em;"> 黑木耳是一種天然的好食材，生長在大樹上面木耳較黑，對於美容養顏和明目去幹有著非常好的功效，特別是患有腎臟疾病和不消化疾病的朋友們，多吃一些木耳可以...
2015-10-22 -
腐竹炒木耳怎麼做更好吃？
相信絕大多數的人在平時都有吃過腐竹炒木耳，很多人比較愛吃腐竹，再加上木耳，脆脆的，能夠給身體補充元素，所以在平時還是比較受歡迎的，一般需要準備的是一些干貝汁，加上食鹽，增加清香和海鮮味。 ...
2017-08-22
