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腐竹炒黑木耳的方法

腐竹和黑木耳是兩種可以用在一起製作美食, 腐竹裡面含有很高的維生素, 同時還含有大量的蛋白質, 黑木耳還可以有預防癌症的效果, 黑木耳同時還有美容的功效, 大家吃黑木耳和腐竹看重的就是兩種食物的營養, 豆皮還有美白的效果, 腐竹用來炒黑木耳其實會做菜的人都會做, 但是有不會做菜的人就想學學, 下面我們來看看腐竹炒黑木耳的做法有哪些?

做法一

用料

主料豬肉150g枝竹200g芹菜10g

調料食鹽1/4小勺醬油2大勺雞精1大勺料酒1大勺生抽2大勺植物油適量

黑木耳炒腐竹的做法

1.豬肉切成細絲,

放入生抽醬油, 料酒, 雞精, 鹽, 醃制10分鐘。

2.腐竹提前2-3個小時左右用溫水泡發。 將泡發的腐竹清洗乾淨瀝幹水份後切成菱形塊, 放入盆中備用。

3.黑木耳提前2-3小時左右用冷水泡發, 將黑木耳清洗乾淨後撕成小片放入盤中備用。

4.生薑切成絲, 蔥切成蔥花碎末。

5.炒鍋放油, 油開後, 放入薑絲與蔥花爆香, 放入肉絲翻炒至變色。

6.接著放入腐竹翻炒。

7.在倒入黑木耳和芹菜段, 快速翻炒幾下後加入精鹽, 五香粉, 加入少許水燜至3-5分鐘, 使之更好地入味, 出鍋前放入雞精即可。

做法二

腐竹100克、黑木耳4朵。

調料

剁辣椒、生薑、大蒜、蔥、蠔油、生抽、水澱粉(用生粉加少許水攪勻即可)各少許。

做法

1、黑木耳提前3小時左右用冷水泡發, 腐竹提前2小時左右用溫水泡發;

2、將泡發的腐竹瀝幹後切成約5釐米長的段, 黑木耳擇洗乾淨後撕成小朵, 生薑切成絲, 大蒜切片, 蔥切成段;

3、熱鍋放油, 下入生薑與大蒜爆香後放入腐竹與黑木耳, 快速翻炒幾下後加入剁辣椒與適量的蠔油;

4、加入少許水燜約3分鐘, 使之更好地入味;

5、放入適量的鹽、蔥段、生抽快速地炒勻後倒入水澱粉勾薄芡即可。

腐竹如何來炒黑木耳的做法上面內容我們介紹得很詳細了, 如果大家想要瞭解清楚的話, 那麼就可以先試試, 其實教大家做還不如大家一試, 說十遍還不如做一遍, 做一遍相信大家都應該會了, 製作這個腐竹炒黑木耳的時候裡面還可以添加自己喜歡吃的食物。

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