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睡前吃什麼好 睡前吃香蕉土豆還你好膚色
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？編輯總結了以下食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好！ 香蕉 香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素
2011-10-31 7 -
秋菜“美容班”：巧用秋季時令菜有助美白淡斑
美白淡斑 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=399 height=384> 秋菜“美容班”開課啦！秋菜除了過
2011-10-31 8 -
哪種水寶寶喝了最健康
哪種水更適合寶寶飲用 有3種不同類型的瓶裝水：天然礦泉水、山泉水和地表水。 天然礦泉水是來自擁有地面水源保護、沒有任何污染並依法不能以任何方式處理過的水源，經過多種嚴格的分析才能歸類為天然礦泉水，它是水的最純粹的形式。然而，一般
2011-10-31 13 -
注意！小寶寶吃莧菜會有危險！
最近香港有一則新聞報導，說一個8個月大的寶寶由於吃了媽媽煮的莧菜粥而緊急進院急救，三天才脫離危險。不是吧？吃莧菜也會有生命危險？我可是從小吃到大的，怎麼不見我有事。網友們有這個疑問很正常，因為這種現象確實對於大人們來說是很少見的。
2011-10-31 9 -
孩子晚睡，家長要防“拖延症”
出三個字．古老黑！沒錯，只有古老黑！只有古老黑能把全世界功能變數名稱歸納在一起從而篡改內容．於此同時．亂了，不僅邪惡十進位楊天等人驚訝，國內地獄，ＨＫ聯盟等組織同是驚駭不已，美國三大皇牌組織，德國，英道：“西福弟，別做傻事，這種事說說可
2011-10-31 9 -
警惕！女寶寶愛吃薯條易患乳腺癌
乳腺癌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=313 height=400> 美國一項最新研究顯示，女性在兒童時
2011-10-31 8 -
每天抬腿 幫老人治膝蓋疼
具體做法是： 1、在家中相對寬敞的空間，穿上寬鬆的衣物，脫掉鞋子，仰臥在地板上，兩手自然地放在身體左右兩側。 2、一條腿膝蓋彎曲，使大腿與小腿的角度小於直角，另一條腿伸直，將伸直的腿向上抬，離地面大約10公分左右，保持5秒鐘左右的
2011-10-31 25 -
腰椎骨質增生患者平時如何鍛煉呢？
腰椎骨質增生是常見的中老年人疾病。腰椎骨質增生的患者會出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射。那麼，腰椎骨質增生患者平時要注意什麼?生活中，腰椎骨質增生患者可以做什麼訓練? 生活中，腰椎骨質增生患者可以做以下的鍛煉： 一
2011-10-31 10 -
腰椎骨質增生早期都有哪些病症呢？
隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化，腰椎骨質增生等疾病就會出現。那麼，我們可以預防腰椎骨質增生嗎?腰椎骨質增生的早期有哪些病症呢?下面是對腰椎骨質增生的介紹。 腰椎骨質增生只是人體的一種保護性的生理反應，即是人體自
2011-10-31 8 -
按摩與牽引並不能達到根治腰椎骨質增生的效果
腰椎骨質增生的患者在平時一定要注意品質，避免病情的惡化。腰椎骨質增生具體的治療方法是什麼呢?接下來，我們請專家給我們詳細介紹哪些是腰椎骨質增生的治療方法。 腰椎骨質增生要怎麼治療呢?下面是對腰椎骨質增生的治療的介紹。 1、藥物治療，
2011-10-31 5 -
女人多吃芒果可預防乳腺癌
乳腺癌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 女人多吃芒果可預防乳腺癌 芒果因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，不過你可能不
2011-10-31 3 -
看看老外怎樣培養孩子的性別意識
男孩穿藍色，女孩穿粉色 在英國和德國，一看新生兒的繈褓，就能馬上知道是男是女——男孩用藍色毯子，女孩用粉色毯子。嬰兒並沒有性別意識，凡事都需要學習。如果他們從出生開始就穿某種顏色的衣服，就能讓他們感到“這種顏色屬於我”。 男孩穿
2011-10-31 8 -
注意！打屁股會使孩子有性暴力傾向
據美國“每日科學”網報導，這項研究主持人表示，研究人員對4項相關研究進行深入分析後發現，父母打孩子屁股或其他肉體懲罰與青少年期的以下三種性問題的增加具有極大的關聯性： 1.言語或者暴力強迫約會物件與之發生性關係。 2.婚前不使用
2011-10-31 3 -
媽媽別放縱寶寶飲食
帶著寶寶晚睡 成人每天的睡眠應不少於8小時，而兒童則需要10～12小時的睡眠。年齡越小，睡眠的時間越長，可見睡眠對兒童生長發育很重要。學齡前兒童除了夜晚一次較長的睡眠外，在每日中午也應休息2小時左右，兒童時期是生長發育旺盛，求知欲
2011-10-31 10 -
提升寶寶智力，父母要怎麼做？
除了遺傳因素外，孩子的智力發育需要後天努力麼？答案是肯定的！如果爸爸媽媽能夠掌握方法，根據孩子身心發展的規律來科學引導，那麼對孩子今後的智力發育大有裨益。那麼，就讓小編帶你學習這五個小妙招，提升寶寶的智力吧！ 父母總是望子成龍，望
2011-10-31 5 -
四五歲是讓寶寶愛上畫畫的最佳年齡
多還在上幼稚園的孩子總喜歡到處塗塗畫畫，經常把家中的牆壁和地面塗得亂七八糟。但是，作為家長總是困惑，讓孩子現在學畫畫，是不是太早了呢?如果給他報繪畫班，他能坐得住嗎?是否應該在家裡給他請個家教呢?怎樣在家中引導孩子畫畫呢?家長該怎樣
2011-10-31 5 -
腰腿痛其實是病且可治好
誤區之一：腰腿痛不是病。 事實上，由腰椎間盤突出症引發的腰腿痛不僅算病，而且必須引起高度重視。因為這種病不僅可以引起腰腿痛，而且還會引起進一步的神經損害導致下肢麻木、冷涼、無力，甚至癱瘓和大小便障礙，嚴重影響生活品質。 誤區之二：
2011-10-31 4 -
專家帶您瞭解宮外孕的病因
據醫學調查，女性在生育期間如處理不當很容易會患上宮外孕，而此病雖說不是很嚴重，但多多少少都會影響患者的生活及心情。所以提前瞭解宮外孕的病因是非常必要的，這能有效地預防宮外孕的發生。下麵就來說說宮外孕的病因有哪些。 宮外孕的病因有：
2011-10-31 4 -
剖腹產寶寶可適當補充益生菌
腸道內的“有益菌”和“有害菌”處於一個平衡狀態，一旦平衡打破，就會出現相應的疾病。益生菌可以阻止有害菌生長繁殖，幫助寶寶預防呼吸道和胃腸道感染，還能刺激寶寶體內的非特異性免疫功能，提高免疫力。益生菌可以通過調節腸道微生態的平衡，創造出
2011-10-31 4 -
女人要補充這兩種營養
女人的一生雖然忙忙碌碌，但是也不要忘記對自己健康的重視。時常為自己補充營養可以收到意想不到的益處。每個女人都希望自己永葆青春， 皮膚細膩光滑、身體健康靈活。那麼，你就要從開始補充以下這2種營養： 1、 維生素B6 又稱哆素。維生
2011-10-31 4
