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女人多吃芒果可預防乳腺癌

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女人多吃芒果可預防乳腺

芒果因其果肉細膩, 風味獨特, 深受人們喜愛, 不過你可能不知道, 美味只是它一部分的魅力, 芒果的健康營養價值還特別高, 除了具有抗氧化能力外, 還可以幫助女性有效預防乳腺癌。

研究發現, 芒果有預防或抑制某些類型結腸癌和乳腺癌的作用。 這是美國得州一研究所的食品科學家通過對美國5種常見芒果品種進行研究後得出的結論:芒果營養豐富, 食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。 果實除鮮食外, 還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品,

此外, 芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌, 同時具有抑制流感病毒的作用。 因此, 為了預防癌症, 女人可以考慮多吃芒果哦。

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