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失業者的自我心理保健指南
1、一如既往，保持有規律的生活。 2、晚上十一點前就寢，睡前不要喝帶有咖啡因成分的飲品。 3、不可酗酒，因為酒癮跟毒癮一樣，一旦染上了，絕對比煙癮更難根治。 4、保持正常的飲食習慣，多喝水，多吃纖維性食品，謝絕高糖。 5、平時多
2011-12-09 6 -
想要治癒肌肉萎縮就要靠一些鍛煉方法
我們都知道肌肉萎縮是一種全身性的疾病，它可以發生在身體的各個位置，如不恰當採取肌肉萎縮的治療，就有可能導致全身的癱瘓。所以我們要提前知道些肌肉萎縮的治療方法，才能更好的控制病情。下面就來看看肌肉萎縮的治療有哪些措施。 肌肉萎縮的治療有
2011-12-09 16 -
如何克服職業倦怠 尋找成就感
最近，職場上湧現了一個新名詞“暑歇”，專指那些像學生放假一樣，以“炎夏難熬”為藉口辭職休息的人。事實上，不只在暑假想歇著，同一個崗位時間長了，熱情被磨去，難免疲憊厭煩，出現“職業倦怠”，開始得過且過，甚至出現跳槽的念頭。 職業倦怠到底
2011-12-09 11 -
職場如何減壓 輕生活讓你更快樂
因為繁重的生活和工作壓力，不少職場中人每天感覺被壓得喘不過氣來。在他們心中都有一個同樣的困惑如此沉重的“負擔”，究竟是工作給予的，還是生活給予的?有研究顯示，我們的“負擔”是工作、生活、社會文化等因素多重作用的結果，然而在同樣的壓力情境
2011-12-09 6 -
如何快速升職 職場達人教你9個高招
第1招：按部就班地行動 事業成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的進程當中尋找到快樂，他們是善於自我控制的人，可以讓時間聽從自己的安排。 其實，對於我們每一個人來說，每當遇到那些不情願做又不得不做的事情時，避免自己拖延完成的最佳
2011-12-09 12 -
簡單介紹下關於重症肌無力的護理方法
重症肌無力患者在接受治療的同時也要做好日常的護理工作，這對病情的恢復起著關鍵性的作用。下面就來為大家介紹下重症肌無力的護理措施，希望對大家有幫助。 輕者應避免過度勞累、受涼、感染、外傷和激怒等，不宜在烈日下過久，以防肌無力危象發生。
2011-12-09 6 -
你知道直腸脫垂防護常識是什麼嗎？
病名：直腸脫垂就是我們通常說的脫肛，它是指肛管、直腸粘膜、直腸全層和部分乙狀結腸下移脫出肛門外的一種疾病。 病因：本病的發生以先天遺傳因素為主，其它如外傷、營養不良、生育等也可造成本病，概括如下：①肛提肌和肛門括約肌先天發育不良，失
2011-12-09 3 -
肺炎的檢查方法可幫助患者發現病情
據醫學證明，肺炎會給患者的健康帶來極大威脅，如不結合肺炎的檢查，就有可能導致病情加重，對患者的健康造成了巨大的危害。所以我們要知道些肺炎的檢查方法，才能儘早的發現病情。下面就來看看肺炎的檢查有哪些方法。 肺炎的檢查有： 1、X線胸片
2011-12-09 7 -
冬季瘦腿好時機 教你做個細腿美女
目錄： 第一章：冬季瘦腿有絕招 拯救水腫的小腿 第二章：冬季瘦腿操 讓你的腿變修長 第三章：養成好習慣 美腿迅速秀出來 編者按：天冷了，愛美的MM衣服也漸漸穿的多了，但是你可能不知道，在這時候最是瘦腿的好時機哦。下面，就讓我們
2011-12-09 8 -
對於心律失常的保健需採取正確的方法
現在很多中老年人有可能會患上心律失常這個病，此病會影響到患者的生活及健康，如不結合心律失常的護理方法，就可能使病情更嚴重。所以我們要提前瞭解心律失常的護理辦法，才能更好的照顧患者。下面就來介紹心律失常的護理有哪些方法。 心律失常的護理
2011-12-09 10 -
老年人一定要做好對心律失常的預防
現在很多老年人在被心律失常這個病所困擾，讓患者的心理承受了很大的壓力，更要命的還是會危害到健康，而出現這些現象基本都是由於他們沒做好心律失常的預防。所以我們要瞭解心律失常的預防知識，才能健康生活。下面就來看看心律失常的預防有哪些。 心
2011-12-09 5 -
預防心律失常的出現需要一定的好方法
由於如今社會節拍加快，人們的生活水準提高了，而心律失常也出現的越來越多，甚至會發生在年輕人身上。如不及時做好心律失常的預防，就可能導致人們都深受其害。所以我們要提前曉得心律失常的預防方法，才能健康生活。下面就來看看心律失常的預防有何良策
2011-12-09 9 -
患者一定要留意心律失常的症狀表現
隨著心律失常發病率的日趨上漲，很多人都害怕會患上這個病，因為此病會影響到患者的生活。再不重視心律失常的症狀的話，就會危及到生命。所以我們要提前知道些心律失常的症狀，才能及時的發現病情。下面就來介紹心律失常的症狀有哪些表現。 心律失常的
2011-12-09 4 -
介紹一下心肌缺血的日常護理方法
大家瞭解心肌缺血嗎?對心肌缺血護理瞭解多少呢?心肌缺血是一種常見的疾病，下面，就讓專家來為大家介紹下，心肌缺血護理有哪些。希望能夠給大家帶來幫助。 1.動靜適宜。活動鍛煉宜在清晨較涼爽時進行，心肌缺血護理切忌在烈日下鍛煉。活動強度要適
2011-12-09 4 -
講述心肌缺血的一些症狀表現
大家知道心肌缺血嗎?知道心肌缺血的症狀有哪些嗎?下面，就讓專家們來為大家介紹下，心肌缺血的症狀有哪些。讓廣大患者們，能夠更瞭解心肌缺血的症狀。 心肌缺血的症狀有胸腹部不適出現類似胃部不適的胸腹部不適，與一般胃病不同的是，此種胃部不適是
2011-12-09 6 -
專家介紹老年性心肌缺血的症狀
隨著近幾年的發展，心肌缺血患者也越來越多。那大家聽說過老年性心肌缺血嗎?對老年性心肌缺血瞭解多少呢?下面，就讓專家們來為大家介紹下老年性心肌缺血的症狀有哪些吧。 Ⅰ型：占3%～5%，這種老年性心肌缺血的症狀有SMI發作，但完全無症狀，
2011-12-09 5 -
結腸梗阻一般會出現什麼樣的症狀
結腸梗阻可發生在結腸的任何部位，但以左半結腸為多。癌性梗阻常有典型的慢性結腸梗阻表現，如便秘、腹瀉、膿血便、大便習慣和形狀改變等病史;右半結腸梗阻的腹痛在右側和中上腹部，左側梗阻腹痛多在左下腹。慢性梗阻可逐漸或突然發展為急性梗阻。
2011-12-09 7 -
雞翅怎麼做 雞翅的3種家常做法
雞翅的家常做法之青椒茄汁雞翅 原料：雞翅 配料：青椒、青蔥、大蒜、番茄汁 調料：花生油、醋、糖、白胡椒粉、雞粉 製作過程： 1.將雞翅洗淨，放入容器加鹽、雞粉、糖醃制一段時間； 2.青椒切絲，大蒜切末，青蔥切段，待用； 3
2011-12-09 6 -
一些有效的痔瘡的預防方法的詳細瞭解
對於一些有效的痔瘡的預防方法的具體情況的瞭解是十分重要的。可以幫助大家遠離痔瘡的危害。根據專家的詳細分析，常見的痔瘡的預防方法主要就是： 痔瘡的預防方法主要就是勞逸結合：工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使
2011-12-09 6 -
具體有效的痔瘡的預防方法的認識
痔瘡的發病率非常高，所以大家在日常生活中一定要注意做好痔瘡的預防工作，這就要求大家瞭解清楚具體的痔瘡的預防方法。據分析，常見的痔瘡的預防方法主要就是： 為了能夠做好痔瘡的預防工作，需要注意葷素搭配，或者減少痔瘡的發生或減輕症狀。粗細得
2011-12-09 7
