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冬季養生女人吃什麼滋陰補腎
1、黑豆 黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老，降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 2、黑芝麻》》》冬季補氣補血該吃什麼 黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，
2011-12-19 4 -
中醫推薦女人冬季抗衰老食譜大全
女性要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生，做到“法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞。 1、粥類 ①蘿蔔粥 大白蘿蔔一個，粳米50克。先將蘿蔔丁，和粳米一起煮成粥，隨意食之，可令人面淨肌細。 ②芝
2011-12-19 12 -
冬季養生補血吃什麼好
韭菜炒雞蛋》》》冬季吃白菜有哪些好處 原料：韭菜200克，雞蛋200克，鹽3克，植物油20克。 烹飪方法： 1、將韭菜擇洗乾淨，控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用; 2、將炒鍋燒熱，加油燒至五六成熱，倒入蛋清
2011-12-19 4 -
家長要關注的小兒癲癇的家庭護理
小兒癲癇患者的家庭護理對於患者的病情恢復起到很重要的作用。大家都有必要多瞭解下小兒癲癇家庭護理的相關知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下，小兒癲癇家庭護理方法到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地瞭解小兒癲癇家庭護理。 一、小兒癲癇家
2011-12-19 9 -
腦癱的病因有可能會和遺傳有關
腦癱的病因有可能會和遺傳有關，很多情況表明遺傳是導致腦癱的主要因素。當然腦癱的病因還是非常多的，下面就有權威專家為您詳細解答，希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 腦癱的病因主要包括以下幾個因素： 1. 遺傳因素：近年來的研究認為，遺傳
2011-12-19 5 -
腦癱主要會是妊娠期外傷引起的
腦癱是神經科比較常見一種疾病，很多人都受到這個疾病的迫害，其實腦癱主要會是妊娠期外傷引起的。那麼腦癱的病因還有什麼呢?下面就有權威專家為您詳細解答。 一、妊娠期外傷 有研究表明，妊娠期外傷多發生在妊娠晚期，而母親妊娠期外傷與腦癱發病
2011-12-19 3 -
腦癱的病因有可能會和腦部損傷有關
腦癱的病因有可能會和腦部損傷有關，這個因素是非常明顯的。那麼腦癱的病因還和什麼有關呢?這個問題也是人們經常諮詢的，下面就有權威專家為您詳細解答。 腦癱的病因相當複雜，以往通常認為分娩時造成胎兒缺氧是導致新生兒腦癱的病因，但近年的研究發
2011-12-19 8 -
早晨一杯水 排毒治便秘
便秘 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=300> 秋冬換季，天氣乾燥，燥邪傷害肺部，喉嚨幹癢，所以清晨第
2011-12-19 6 -
怎麼接吻能美容？
接吻是情侶間表達愛意的方法之一，也是一種甜蜜的享受。中醫指出，接吻對健康有很大的好處。下面我們一起來看看接吻對健康有哪些好處以及接吻技巧。 接吻對健康的好處 1、美容去皺防衰老 接吻時，12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態，
2011-12-19 7 -
Hold住水潤 拒絕乾枯稻草發
頭髮順滑靚麗，可以讓整個人提亮，左右著旁人對自己的氣質印象。但乾燥的冬季，空氣與頭髮爭奪水分，卻讓頭髮乾枯毛躁如同稻草人。愛美的時尚一族怎麼甘心頂著一頭毛躁發，失去光彩靚麗呢?Hold住水潤冬季，要從頭做起。 頭髮和肌膚一樣，如果水分
2011-12-19 5 -
讓肌膚吃透護膚品的4步按摩法
好的護膚品往往都價格不菲，許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆。可是如果沒有掌握好使用的技巧，那就枉費了一番心思了。 第一招：洗臉時的按摩法 潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。 1、 先用冷水沾濕臉部 2、
2011-12-19 4 -
支招5種有效護膚急救品
護膚就是由一個又一個小竅門積累起來的過程，這些小智慧涵蓋美容的方方面面，讓你更加輕鬆自如面對各種皮膚問題。小編今天要介紹的5個小竅門可以用來急救，你不需要特意購買那些產品，它們無比常見，當你遇到這5個雖然細小但是無處不在的皮膚問題，就能
2011-12-19 7 -
女人早衰 三大臟器毒素須排出！
當臟器開始因毒素而早衰，美麗也隨之而去。瞭解臟器的排毒秉性，才能及時清除體內垃圾，使機體保持一個相對清潔的內環境。立秋時節身體排毒很重要，文藝范兒就應該從“零毒”開始，身體的乾淨才是文藝的表達方式。 一、肺排毒：肺主氣，當肺部清潔的時
2011-12-19 4 -
鑄就不老神話 女人年輕肌膚這樣吃出來
當皺紋開始出現意味著你已經開始衰老了，讓皺紋出現的時間再晚一點是天下女人夢想。皺紋出現的早晚是因人而異的，保養得當可令皺紋出現時間晚一點，否則就像一棵缺水的樹慢慢的老去，所以日常生活的保養很重要。從飲食方面考慮，食用哪些食物有助於遏止或
2011-12-19 6 -
威脅女人健康的9大致命角落
真正最有效的抗菌方法還是養成良好的衛生習慣，從日常生活中做起。在你的生活周遭，就有許多被你忽略的角落，卻是細菌與病毒最愛的溫床。 1、手 美國最近一項研究發現，94%的受訪者說他們上完廁所後會洗手，但根據在公共廁所的實際觀察，只
2011-12-19 2 -
女性50歲以後少喝咖啡
據臺灣《康健》雜誌報導，咖啡因一直被認為是引起骨質疏鬆症的危險因數之一。曾有報告指出，咖啡因會增加尿液中鈣質排出。不過從流行病學資料來看，發現20～50歲的年輕女性適量攝取咖啡因（大約每天攝取咖啡因400毫克以內）和骨質流失及骨折並
2011-12-19 7 -
冬季乾燥靚湯這樣喝最補
冬季易乾燥，光靠喝水還解決不了“體渴”的問題，還需要飲食來調理，而蜂蜜和蓮藕則是冬季滋陰潤燥的首選良方，煲湯喝的效果特別好。 乾燥的氣候使得人們不同程度地感覺到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感，甚至出現口乾舌燥、乾咳少痰、咽喉腫痛、疲乏
2011-12-19 6 -
健身運動後需注意飲食
在健身後，身體會向大腦發出疲勞和饑餓的訊息，不少人為了填飽肚子，選擇了錯誤的食物，亂吃東西對健康有害，尤其是在運動之後，錯誤飲食可能讓健身效果蕩然無存。 經過劇烈的健身鍛煉後，人體熱量消耗不少，身體自然需要補充能量，但這不代表你可
2011-12-19 4 -
喝湯治療青春痘
“日常生活中如何護理”是廣大青春痘患者關注的共同問題，專家指出，青春痘是完全可以治好的，關鍵在配合醫生治療的同時要做好三要素：注意飲食、充足睡眠以及切勿亂擠壓。 少喝咖啡多喝滋陰湯 專家建議青春痘患者應少食甜的油炸的和肥膩辛辣的
2011-12-19 6 -
當心！感冒也能惹出風心病
其實如果說一場感冒就能導致風心病這觀點是比較片面，確切來說，與風心病有直接關係的是由上呼吸道感染後引起的風濕熱。 冬日的天氣寒冷，特別是晝夜溫差特別大，一不小心就會惹上感冒。因此，在冬季因感冒導致心臟不適的朋友會有所增加，曾經有過
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