接吻是情侶間表達愛意的方法之一， 也是一種甜蜜的享受。 中醫指出， 接吻對健康有很大的好處。 下面我們一起來看看接吻對健康有哪些好處以及接吻技巧。
接吻對健康的好處
1、美容去皺防衰老
接吻時， 12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態， 促進血液迴圈， 有助預防皺紋， 令皮膚更光滑， 有美容效果， 好過去美容院。
2、接吻有減肥功能
每一次接吻， 會消耗體內至少12個卡路里。 科學家指出， 每天只要吻3次， 每次持續20秒， 便有減肥功效。
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3、令人長壽 減少得病機會
經常接吻的人， 平均壽命較一般人長5年， 得胃病和血液病的機會也比較少。
4、阻止繼續打嗝
接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。
5、充當藥物 有效止痛
激情接吻時， 因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙， 相當於一片止痛藥的效果。 而接吻中產生的唾液， 又會自動產生抗生素， 具麻醉效果， 讓人展示忘掉憂傷。
6、叫人心情快樂
接吻能刺激分泌， 叫人心情愉快。 如果每天接吻3次， 整天便會活在快樂中。
7、有趣的接吻習慣
90%以上的女性在接吻時會閉上眼睛， 75%的男性會睜開眼睛偷看。
8、增強免疫力
接吻可以讓雙方的唾液交換， 原來唾液中的水分、細菌、天然鹽和蛋白質等， 一旦加入別人的唾液， 某些微生物會產生不同反應， 從而刺激個人免疫系統產生特定抗體， 增強免疫力。
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9、更加健康
接吻能阻止皮質激素形成， 減少患高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的幾率。
10、保護牙齒
接吻時分泌的大量唾液， 含有鈣和磷質， 可有效預防蛀牙， 而且唾液的酸鹼度屬於中性， 亦有助預防牙齒疾病如牙周炎等。
11、時間：每個人一生中， 平均用20， 160分鐘（約兩個星期）來接吻。
接吻有兩種方式：
一種是唇的運用， 一種是舌的運用。 接吻是伴侶之間感情的表達， 也是感情升溫的甜蜜劑， 有時更是化解緊張氣氛的“和事佬”。
