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潤肺首選杏仁 春時節健康飲食要注意清肺
潤肺護心首選杏仁、山藥 一般來說,養肺的食物都是可以提高人體的自身免疫功能的。在我們的日常飲食中,杏仁、山藥、白蘿蔔、百合、綠豆等都是不錯的潤肺食物。尤其是杏仁和山藥,自古就被認為是能夠止咳潤肺、降氣清火的健康食品。 其實,杏仁不僅
2012-02-27 7 -
龍年12生肖開運菜公開
番茄牛肉 生肖:鼠 開運菜:番茄陳皮牛腩煲 牛是鼠的六合貴人,因此屬鼠的人,多吃牛肉可以補運;而陳皮具有緩和屬鼠的人急躁的脾氣;番茄則是屬鼠的人補足財運的最佳食品,這幾樣食物能夠增進屬鼠者的愛情運和財運。其他美食:白菜蘿蔔湯、拌蘿
2012-02-27 8 -
寶寶飲用豆漿九大禁忌
1、忌不徹底煮開:因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。豆漿不但必須要煮開,而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋,這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。
2012-02-27 6 -
我們要注意哪些常見骨折的病因呢
如果您在生活中出現局部腫脹和疼痛使患肢活動受限,應注意是否是骨折。那麼,到底哪些是骨折的病因呢?接下來是專家對主要的骨折的病因的詳細介紹,請大家仔細閱讀。 1.間接暴力: 間接暴力作用時通過縱向傳導、杠杆作用或扭轉作用使遠處發生骨折
2012-02-27 3 -
小兒四診主要是做什麼呢?
小兒望診主要包括觀察神色、形態、苗竅、斑疹、二便和指紋等方面的變化。神色形態苗竅斑疹二便指紋望神色精神狀態重點是觀察小兒的精神面貌、語言氣息、眼神動態等方面的情況,來判斷臟腑和氣血功能的盛衰、病情的輕重和預後的好壞。有神失神面部氣色面部
2012-02-27 11 -
中醫脈診有什麼需要注意?
1.診脈時內外環境要安靜,病人正坐或仰臥,手臂與心臟近同一水準。 2.醫生布指時先用中指確定關脈部位,然後食指在寸脈部位,無名指在尺脈部位。 3.力度要有舉按尋的變化,舉為輕取,按為重取,不輕不重為尋。 4.診脈時醫生呼吸要自然
2012-02-27 9 -
老中醫望聞問切之看舌苔
觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。通過觀察,可調整飲食並辨治病症。 祖國醫學認為,舌通過經絡直接或間接地聯繫許多臟腑的精氣上營使之靈活,所以臟腑的病變,往往能從舌象上反映出來。家長如果能經常觀察孩子舌苔的變化,及時調整飲食,就
2012-02-27 5 -
教你一招,望診之望五官
一、望眼: 肝開竅於目,且五臟的精華皆上注於目,故目的望診很重要。 望眼主要是診察眼的神態的眼色的變化。一般說來,久病、重病而眼神正常的,病多可治;眼無光彩,閉目不欲視或眼神異常的,病較難治;雙眼竄視(上翻)、直視、斜視,多為肝風
2012-02-27 6 -
看看你自己,今天健康嗎
1.眼睛有神:目光炯炯有神,無呆滯之感,說明精充、氣足、神旺,臟腑功能良好。 2.聲息調和:說話聲音洪亮,呼吸從容不迫,反映出心肺臟功能及迴圈功能良好。 3.小便通暢:小便通暢,每天尿量1000至1500毫升,說明泌尿功能正常。
2012-02-27 5 -
男性失戀的好處
男人失戀越多心理越健康,這是怎麼回事呢?其原因可能是女方更容易感到缺乏金錢和財產上的安全感,而男性更關心的則是會不會一輩子都被拴牢。 男性心理健康程度與分手次數成正比 英國倫敦大學瑪麗女王學院“分手對男女雙方心理健康影響”課題組的
2012-02-27 4 -
紅燒糯米肉丸
原料: 豬前夾肉500克(肥三瘦七)、糯米100克、薑末20克、雞蛋2個、生粉30克、三勺鹽、一勺雞精、半勺胡椒粉、一大勺料酒、一小勺老抽、西蘭花一個(擺盤用)、生粉、老抽、清水、鹽、雞精、胡椒適量。(芡汁用) 做法: 1、豬
2012-02-27 10 -
補中養神的禦膳貢品 蓮藕金餅
蓮藕金餅 原料: 蓮藕300g、雞蛋1個、麵粉適量。 配料: 薑一小塊、鹽1匙。 做法: 1、去皮洗淨後的鮮藕,刨成絲(如果有不嫌麻煩的,可以用刀切)。 2、用刀把絲剁成碎末兒。 3、姜去皮洗淨,剁碎備用。 4、剁
2012-02-27 7 -
增強子宮收縮力的5款產婦食譜
產婦在分娩時能否順利分娩,正常的子宮收縮力非常重要,而這取決於產婦的血鋅水準。如果缺鋅就會降低子宮的收縮力,增強分娩痛苦和出血量。孕媽媽在懷孕期間,尤其在產前一定要注意補鋅,才能在分娩時順利生出寶寶。 1芝麻卷 原料:豬裡脊肉150
2012-02-27 9 -
護膚養生 女人常吃獼猴桃可祛斑抗衰老
祛斑抗衰老 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=300 height=398> 對女性來說,獼猴桃更是一種“美
2012-02-27 3 -
防癌防便秘 女人喝優酪乳的好處
1、促進消化 出現有消化不良的女性,在平時就可以適量的喝點優酪乳,它能夠促進胃液分泌,從而達到提高食欲以及加強消化的功效。 2、防癌 在優酪乳中含有大量的乳酸菌,這種物質不僅僅可以維護腸道的正常功能,同時它還具有減少某些致癌物質的
2012-02-27 5 -
讓寶寶不再說謊的九個小妙招
孩子說謊是家長十分關注的情況,認清楚孩子說謊的原因,根據原因來解決孩子的問題。 在日常生活中,小兒“說謊”的情況十分常見。導致小兒“說謊”的原因通常有下列幾種: 1、認知能力的發展未臻成熟 孩子年齡小、個子小,他所觀察、體會到
2012-02-27 3 -
不同程度的乾眼症患者該如何護理
乾眼症患者不同病程的治療方式有哪些呢?如何治療乾眼症呢?導致幹眼 症的原因有水液層淚腺淚液分泌不足、油脂層分泌不足、粘液素層分泌不足、淚液過度蒸發、淚膜分佈不均勻等,針對這些病因,乾眼症治療方案有哪些呢?下面就來具體的介紹。 輕微
2012-02-27 4 -
青少年該如何預防近視眼
青少年如何做好預防近視眼工作呢?預防近視眼需要做什麼呢?在學校 裡最常見的近視眼的預防就是眼保健操。那麼,除此之外,還有哪些是可以起到預防近視眼的作用呢? 近視眼的預防首先就是要養成青少年看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30
2012-02-27 3 -
做好假性近視的預防
如何做好假性近視的預防工作呢?假性近視主要是由於用眼過度,調節緊張而引起的一種功能性近視。但是只要及時的矯正,也是可以恢復的。下面我們一起來看下假性近視的預防要做到哪些方面。 1.假性近視的預防首先要必須從小培養兒童良好的衛生習慣,
2012-02-27 5 -
散光導致了孩子歪頭看東西
經常有家長帶著孩子來醫院就診,因為孩子總是歪著頭看東西。家長們的擔心不是沒有道理的,長期的歪頭視物的確提示著某些疾病的發生。下面我們就來簡單的介紹一下兒童 歪頭的常見原因。 (1)麻痹性斜視:在臨床最為多見。麻痹性斜視的患兒眼位不
2012-02-27 80