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幫助緩解上班族眼睛乾澀
現在家庭幾乎每家都有電腦，電腦輻射很強，時間久了眼睛就會乾澀，導致視力下降，尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。 1、眼球運動 若連續座在電腦桌前一小時，可嘗試著做一些眼球運動，例如向上望呼一口氣，在將
2012-03-07 5 -
七種花茶解決眼睛乾澀
許多MM都喜歡在午後泡上一杯花茶，緩解壓力。喝花茶在近年逐漸成為時尚趨勢，作為生活的一部分，花茶也對身體有著保健的功效。搭配得當，益處多多，搭配不當，那就有可能轟炸廁所了。 美麗花茶喝掉眼睛疲勞 許多MM都喜歡再午後泡上一杯花茶，
2012-03-07 8 -
多吃藍莓以幫助改善眼睛乾澀
藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形，果肉細膩，甜酸適度。除了含有糖、酸和維生素C外，還富含花青素、維生素E、維生素A、維生素B1、熊果苷、蛋白質等其他果品中少有的特殊成分，以及豐富的鐵、鋅、錳等微量元素。 白領經常出現
2012-03-07 8 -
減輕壓力良好睡眠平衡內分泌
學習如何克服您體內的內分泌不平衡會使您一生受益。開始的越早，您會越早感覺到它給您帶來的好處。 1、良好睡眠 如果每天可以保證8小時良好睡眠，會對內分泌的正常有很大幫助，因為睡覺時機體會產生荷爾蒙，儘量保證在晚上十點前入睡，這是由於
2012-03-07 4 -
保持健康的生活方式避免荷爾蒙失調
1、給自己製造戀愛的感覺 戀愛使人年輕可不是迷信的說法。據日本科研人員研究結果顯示：戀愛能大大促進女性荷爾蒙的分泌。結婚以後，生活安穩了，重新又回到工作忙碌的狀態裡，沒有時間再跟另一半談情說愛了。這可不行哦。偶爾嘗試一下暫時放棄工作
2012-03-07 4 -
肌膚出現狀況有可能是內分泌失調
“四大罪狀”控訴內分泌失調 內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化，也會引發不少疾病。 罪狀一：肌膚惡化 很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些
2012-03-07 5 -
女性應多飲玫瑰茶刺激荷爾蒙分泌
女性荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來更年輕，生理機能也更健康。相反，當女性荷爾蒙缺乏時，則會出現失眠頭痛、煩躁胸悶、月經不調以及皮膚衰老等症狀。 玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，玫瑰的香氣可以刺激
2012-03-07 13 -
蒜蓉蒸茄子 蒸茄子的做法比紅燒茄子更營養
原料：茄子300克、蒜頭、小蔥、小尖椒適量。 步驟1：茄子洗淨切成細長條。鍋內燒開水，茄條放入盤內，加鍋蓋大火蒸8分鐘左右，用筷子一紮能透了即可。取出晾涼後入冰箱冷藏10分鐘這樣。 步驟2：將蒜剁成茸後調入陳醋、生抽、香油和適量
2012-03-07 25 -
熬稀爛的白粥沒營養？
有人說粥要熬得稀爛才能熬出米油，有米油的粥才更營養更健康，也有人說粥熬得越久養分散失越多，這兩種說法究竟哪個對？ 國家一級營養師王雷軍：首先要肯定的是，任何烹飪都會造成原物質營養成分的損失。但具體到米粥，大米里含有的維生素B族等營
2012-03-07 9 -
婚後男性喜歡的狀態
1.私人空間 很多新婚的男人都會向哥們兒抱怨：再也沒有以前的日子了！“以前的日子”意味著自由支配時間、做自己想做的任何事。可一結婚，男人感到自己變成了老婆手中的“悠悠球”——稍稍跑遠，就被老婆手中的線拽回去！ 2.動態放鬆 除了
2012-03-07 6 -
給大家具體來講述下患有黑色素瘤的早期症狀
黑色素瘤這一疾病的早期治療是很重要的，那黑色素瘤的早期症狀有哪些呢?下面，還是讓專家們來為大家介紹下，讓大家更全面地瞭解黑色素瘤的早期症狀，希望能夠給大家帶來幫助。 表淺蔓延型的黑色素瘤的早期症狀較為多見，約占70%。好發於50歲左右
2012-03-07 5 -
別讓盒飯耽誤了你的肛腸健康
曹家務周浩建議，首先要避免正餐天天吃盒飯。平時在辦公室要補充B族維生素、維生素C、維生素A和微量元素，還應喝些蜂蜜、優酪乳，吃些水果等。其次，一定要保持大便通暢，縮短糞便在體內停留的時間，減少有毒物質在腸道中被吸收。第三，上班族食物搭
2012-03-07 8 -
中老年人骨關節炎咋治療
骨關節炎的治療分為藥物治療、非藥物治療和手術治療。 1、藥物治療：主要指全身及局部鎮痛藥物的應用，如非甾體抗炎鎮痛藥芬必得、扶他林及相應的乳膠劑。但這類藥物副作用較多，尤其是胃腸道副反應，限制了該類藥的長期應用。近年來昔布類藥物如萬
2012-03-07 10 -
上班族頸椎保健操
1、預備式 端坐(老年者坐椅子更安全)，雙眼平視前方，雙手分別放置於大腿上，甯心靜氣，將意念(精神)集中到頭頸部。 2、前屈 頭前屈，下頜觸及胸部，保存3秒鐘後回到預備式。 3、後仰 頭後仰，到最大限度時停住，保持3秒鐘後返
2012-03-07 9 -
貧血現象的出現是什麼因素所致
內科的諸多疾病中，貧血是屬於很多發的一種。當患有了貧血後，找對引起貧血的病因的因素是很重要的。下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下這方面的貧血的知識吧。 1、月經失血過多會導致貧血的出現，青春期少女多已月經來潮，每次月經週期約失血3
2012-03-07 13 -
女性貧血的三種主要原因
據調查研究發現，患上貧血的大多數人都是女性朋友，而女性貧血的原因一般都是飲食不良引起的，那麼，除了這個，女性貧血的原因還有哪些呢?下面就讓我們來看看吧! 一、貧血的原因之劣質化妝品中含有害物 城市人愛美容美髮，劣質化妝品和染髮劑中含
2012-03-07 8 -
什麼是最為典型的冠心病的早期症狀表現
內科的疾病中，冠心病是很多見的一種，患有了冠心病後，一定要及時去控制住病情，以免其它的併發症的出現。那麼，最為常見的冠心病的早期症狀表現是怎樣的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、冠心病的早期症狀在體力活動時有心慌、氣
2012-03-07 8 -
幫助大家更好地瞭解預防糖尿病腎病的方法
糖尿病的出現在生活中很常見，糖尿病腎病就是由於沒有及時去治癒好糖尿病所致。那麼，日常中對於糖尿病腎病的預防工作需如何做好呢?下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 預防糖尿病就能從根本上能夠做好對於糖尿病腎病的預防。預防的方法主要
2012-03-07 4 -
最為主要的幾大糖尿病腎病的診斷要點
腎科的諸多疾病中，糖尿病腎病是屬於其中之一。生活中對於糖尿病腎病的診斷要點是有很多的。那麼，具體是怎樣的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 糖尿病腎病的診斷： 1、對於糖尿病腎病的診斷，需要結合糖尿病與其他臟器官來進行診
2012-03-07 7 -
來為大家介紹下腎虛的預防措施
生活中，腎虛已經在影響著很多人的正常生活。大家都有必要多瞭解下神學院的相關知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下，腎虛的預防方法到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地瞭解腎虛的預防方法。 1.腎虛的預防常打太極拳。練習太極拳，最好是清晨
2012-03-07 4
