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白領養生 9大常見病自我診斷法
目錄 第一章：九大白領常見病自我診斷 第二章：10個方法助力 全方位遠離職業病 第三章：白領8部位要護好 編者按：白領們每天沉浸在沒完沒了的工作當中，緊張的工作環境加上快節奏的生活導致白領健康問題多。那麼，白領職業病有哪些呢？
2012-03-12 7 -
白領坐姿“潛規則”
目錄 第一章：辦公室坐出來的毛病 第二章：白領當自強 第三章：白領坐姿也有“潛規則” 編者按：每天在辦公室一坐就是八小時甚至更久，難免會坐出一系列疾病。那麼，白領坐出的疾病有哪些？保持怎樣的坐姿預防疾病？下面就來和小編一起盤點
2012-03-12 7 -
小震預感破帳而應急
震前幾分鐘，他的未滿月的女兒突然大聲啼哭，把他們夫婦倆都吵醒，孩子的母親怎麼也哄不好孩子。這時他首先看到的是窗外很亮，但隔著蚊帳看不好，還以為是天亮了，緊接著就聽到象颳風似的聲音，“風聲”還未結束，又聽到地下好象過載重汽車似的轟隆聲，自
2012-03-12 7 -
看型男如何SHOW出自己
西裝的穿著也有時代的元素，也可以充分體現時尚、流行，但是在選擇時一定要適時適地。比如，一般的工作場合，忌穿花花綠綠、格子款式等等，一定要摘掉商標，領帶也要盡可能簡潔、色彩穩重，質地考究。 在辦公室裡，西裝的款式、顏色都應偏向於保守，
2012-03-12 7 -
春季女性食譜：補血美容抗衰老
一、木瓜紅棗蓮子蜜：補血養顏 木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜肴或粥
2012-03-12 3 -
女性每天正確喝水 排毒養顏好身體
1、飲水量要適當 正常人每天清水的攝入量為2000ml-2500ml。太少，體內廢物代謝不出去，影響身體健康；太多，則會加重腎臟負擔，也非常不可取。 2、早晨第一杯水喝什麼 許多女人把起床後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血
2012-03-12 6 -
穴位按摩+泡澡 緩痛經巧治宮寒
穴道按摩 想要改善婦科疾病，首先要做好子宮保暖。藉由刺激與婦科疾病有關的穴道，讓滯瘀的血液迴圈能夠通暢，以消除子宮寒涼的問題。 1、肚臍下方 調整荷爾蒙平衡的穴道，在肚臍與恥骨之間中央部位的略下方。要找出正確的穴道位置並不容易，因
2012-03-12 6 -
不良坐姿易惹禍 OL女性如何防止背部疼痛
觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢，如低頭垂肩地坐在椅子上，俯身趴在書桌上，都會使脊柱偏離正常位置，將過多的壓力壓在背部肌肉上。當你坐立時應盡力保持良好的姿勢。 給背部以支撐 另一種幫助保持良好姿勢的
2012-03-12 10 -
如何克服恐高心理
恐高是一種非常普遍的情緒反應。國外調查顯示，都市人群中91%的人出現過恐高症狀，其中10%達到臨床性恐高，也就是“恐高症”的程度。他們特別害怕離開地面，站在高處就會覺得天旋地轉、冷汗直冒，不敢乘透明電梯、不敢站在陽臺上，更不用說站在山崖
2012-03-12 8 -
你有讓異性心癢的本事嗎
情人節另一半跟你示愛哪種方法會讓你最開心？ A、租直升機掛布條秀出我愛你 B、在101放煙火秀出我愛你 C、租下大樓看板秀出我愛你 ${FDPageBreak} A、你沒有讓異性心癢癢的本事。個性大而化之的你異性跟你相處就像哥
2012-03-12 6 -
茶葉煮雞蛋刺激胃 警惕有毒的家常菜吃法
（1）土豆燒牛肉： 由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。 （2）小蔥拌豆腐： 豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會結合成白色沉澱物—
2012-03-12 12 -
梅毒患者如何看懂化驗單？
梅毒患者到處看病，面對醫生，又羞於開口詢問。那麼如何看懂化驗單呢？ 要看懂化驗單，首先需要對檢測方法有個大概認識。 梅毒檢測方法有兩種： ●非梅毒螺旋體抗原血清試驗（篩查試驗）：用心磷脂做抗原，檢測血清中抗心磷脂抗體。包括VDR
2012-03-12 10 -
梅毒患者必備的生活常識
梅毒病由於病程漫長，在晚期還能給病人的組織器宮造成不可逆的損傷，因而要求病人積極治療。此外，一期、二期梅毒傳染性較強，在梅毒早期病人注意不要將病原體傳染給別人。 治療要堅持早期進行、足量用藥的原則 青黴素對梅毒螺旋體有殺滅作用
2012-03-12 8 -
梅毒治療後怎樣算痊癒
梅毒患者經過及時、充分的治療是能夠痊癒的，其痊癒標準應根據不同類型及分期而不同。 早期梅毒患者的治癒標準是：經濟治療，患者體內螺旋體徹底被消滅，梅毒血清反應轉為陰性，臨床上無任何症狀。 晚期梅毒病人經治療後症狀完全消失，即認為治癒
2012-03-12 63 -
梅毒血清試驗哪些方法
1．非梅毒螺旋體抗原血清試驗：用心磷脂做抗原，檢查血清中的抗心磷脂脂抗體，即反應素，屬於這一類的試驗的VDRL試驗，UST試驗及RPR試驗，這些試驗方法簡便，易於推廣，是臨床常用的常規試驗，也可在大規模普查時用，此外這些試驗均可作定量測
2012-03-12 6 -
花生能減肥 每天吃花生半年可減重10斤
花生能減肥 營養專家們發現，優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種叫葉酸的營養素，它含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量散發，燃燒有害膽固醇，降低高血脂。而除了葉酸，花生中還含有多種有益的纖維素，有清除腸內垃圾的作用，不會導致肥胖
2012-03-12 5 -
減肥之計在於春 8大飲食技巧助你輕鬆瘦
減肥飲食技巧1：健康水果也要適量 不要以為水果是健康食品就可以多吃，事實上，水果吃多了也是會發胖的。雖然水果是低熱量食品，但多吃還是容易堆積過多的熱量。5個橙就相當於一碗米飯的熱量，加上水果所含的果糖是很容易轉化為脂肪的。所以，想要減
2012-03-12 5 -
頸椎病春季復發 教你自我恢復
春季氣溫溫差大，應特別注意頸部保養，頸部受寒，會加劇頸椎的退行性改變。如果處理不及時，寒氣就會入侵並滯留頸椎關節，導致肌肉受累容易發生痹痛，造成病情加重，嚴重的甚至可造成癱瘓。 頸椎病患者的自我鍛煉 1.調整枕頭與睡眠體位。首先是
2012-03-12 7 -
改掉4種壞習慣保護頸肩
案例1 白領小麗喜歡背大包包，包裡塞著各種東西，手機、錢包、鑰匙，甚至是書，每天背著這些東西上下班，最近老喊脖子酸痛。 專家曹家務周浩解析：單肩挎重包，會讓人長期處於肩頭一高一低的狀態，肩背部肌肉長期處於收縮狀態，引起肩背酸痛。單
2012-03-12 8 -
什麼骨折不宜中醫接骨
例如關節內骨折或關節附近的骨折，由於關節活動度要求關節內骨折復位要嚴絲合縫，也就是說要盡可能恢復到原來的形狀。而且關節內的血腫也影響關節活動度的恢復，因此必須進行手術治療。 臨床上常常可以見到許多關節內或關節附近骨折病人，在某某著名
2012-03-12 10
