恐高是一種非常普遍的情緒反應。 國外調查顯示， 都市人群中91%的人出現過恐高症狀， 其中10%達到臨床性恐高， 也就是“恐高症”的程度。 他們特別害怕離開地面， 站在高處就會覺得天旋地轉、冷汗直冒， 不敢乘透明電梯、不敢站在陽臺上， 更不用說站在山崖邊上或者坐飛機了。
恐高， 是因為內心缺乏安全感， 擔心自己墜落或失去控制。 如果這種“萬一掉下去怎麼辦”的想法形成一種心理習慣， 就可能越來越嚴重。
因此， 要想克服“恐高”， 內心的自我對話很重要。 首先， 在接近高處之前， 告訴自己“這個地方很安全，
假如你是一個同性戀，那麼你會怎麼樣對待自己的未來呢？ 善待自己，但是很多時候、很多人都會被世俗所逼迫，最後讓自己做很多不必要的決定，讓你沒有辦法想到開心，想到快樂！比如家裡父母讓你結婚，你又是獨生子... [詳細答案]
你好，考慮你是神經衰弱引起的失眠，不要擔心。和壓力大，精神緊張有關係的，可以口服穀維素，健腦補腎丸試試，注意休息，適當運動，放鬆心情，慢慢會改善 祝你健康 [詳細答案]
你好，預防心理疾病要提高自己的綜合素質,用正確的方式去看待問題.遇到問題時,不要憋在心裡,多找朋友傾訴,找一個願意聽你說話的人。多運動，多笑笑，多睡覺。多走走，多看看，勤分享。多與朋友玩，入世入俗，... [詳細答案]
從心理學的角度，孩子的問題都與父母有很大的關係。孩子的母親是否比較容易焦慮？孩子的父親是否不太善於和孩子溝通？這些問題都有可能導致孩子的目前狀況。所以想改變孩子，還是父母先需要改變，最好能接受家庭心... [詳細答案]
迫症即強迫性神經症是一種神經官能症，焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。自我療... [詳細答案]
