自卑怎麼辦 如何克服孩子自卑心理?

你關心過你的孩子嗎?你瞭解孩子的性格嗎?每個孩子都需要家長的關心和愛護, 我們常常發現, 在現在的學校中, 有很多的孩子都是屬於比較樂觀、自信, 而有些孩子卻是膽小、懦弱、比較怕事, 是什麼原因造成孩子這樣大的差距, 這也與父母的教導有很大的關係。

自卑是一種性格上的缺陷, 自卑感強的人常常膽小、怯懦、孤獨、沉默, 不喜歡交際, 進取心不強, 對人不熱情, 經常回避群體活動, 做事猶豫不決。 自卑的人, 往往不切實際地低估自己, 只看到自己的缺陷, 卻看不到自己的長處, 它會使人背上沉重的思想包袱,

喪失前進的動力, 進而影響到人的一生的發展。 那麼, 怎樣克服自卑心理呢?下面給大家提供幾個幫助孩子克服自卑的方法:

家長要及時肯定和讚揚孩子的優點。 當孩子有了好的表現, 取得了一點成績, 做了一點小事, 父母都應給以及時的肯定。

適當的鼓勵, 會使孩子的心情興奮而愉悅, 從而對孩子的志向、情感、行為起著極其重要的作用。

家長可以有意識地改變一下家庭裡的主從關係, 讓孩子安排週末活動計畫, 安排節日家宴的菜譜, 決定家裡購買家電的品牌, 參與房間佈置的設計……讓孩子有“當家”的感覺。 這樣, 孩子在參與安排、主持家庭事物的過程中會體驗到自己的價值, 自信心也會逐步提高。

對於那些在上課不敢發言的同學, 多數並不是不會, 而是因為缺少自信。 他常常這樣想:如果我答錯了, 同學們會不會嘲笑我?等下一次有把握時再發言吧。 於是他會變得更加膽小。 其實他錯了, 因為即使他答得不對, 老師一糾正, 他會記得更加牢固。 所以應鼓勵孩子主動發言,

爭取第一個發言。

如果仔細觀察人走路的姿勢, 就會發現, 人走路的姿勢能反映出這個人的心態。 自信的人走路往往挺胸抬頭, 自卑的人走路往往弓腰低頭。 所以, 走路時, 你只要把胸挺起來, 把頭抬起來, 就會促使你產生一種自信的心態。 “抬起頭來”意味著對自己、對未來、對所要做的事情充滿信心。 膽小的時候, 往往把“我”想成一個獨立的個體, 感到無助, 於是產生自卑。 如果把“我”想成“我們”, 就會減少壓力。

更重要的是要告訴我們的孩子:你的外表可以不美麗, 但你的言談可以美麗, 你的舉止可以美麗, 你的心靈可以美麗;你的身高可以不高, 但你的志氣可以高, 你的生活熱情可以高, 你的人生姿態可以高。 只要你充滿自信, 你就可以塑造一個積極向上、開朗灑脫的自己。

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