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冬雪巧用是良藥
嚴冬時節，一場紛紛揚揚的大雪可以給人帶來銀裝素裹的驚喜，此外，冬雪也是一味良藥。到野外去，採集未被污染的雪，瓶裝後，密封放於陰涼處，即可四季備用來防病療疾。 中醫認為，雪性寒，寒能清熱祛火，並能解毒；雪色潔白無瑕，入肺經，善清肺經毒熱
2012-03-21 9 -
用中醫捏脊療法調節胃腸
捏法作用於背部稱為捏脊或捏積。捏脊不僅可用于兒童，而且也可用于成人。捏脊能很好地調節臟腑的生理功能，特別是對胃腸功能有很好的調節作用。 捏脊能調理胃腸功能，促進消化吸收，提高人體抵抗力的作用，並對失眠有一定效果。 捏脊方向為自下而上
2012-03-21 7 -
春季“脫衣秀”有講究
初春時節冷空氣活動頻繁，冷暖難測，一天之內天氣都有可能發生急劇變化。著名養生專家張衛華提醒大家春季脫衣有講究。 早春切莫薄、透、露 每年的初春時節，風濕病人都會明顯增多，天氣的潮濕和風寒是其主要發病誘因。俗話說“春捂秋凍”，在這種由
2012-03-21 7 -
中醫火療術的實用功效
中藥火療是一種灸療的全新表現方法，它不僅運用了灸療的經絡熱效應的作用，又綜合了針灸的貼敷法，即藥氣經過經絡當中的穴位滲透于全身的原理。當全身燃燒時，貼敷氣霧劑裡的藥物成分會通過皮膚的呼吸系統進入體內，從而達到改善局部血循環、疏通經絡、調
2012-03-21 8 -
陰陽互損是什麼
在陰虛的基礎上，繼而導致陽虛，稱為陰損及陽；在陽虛的基礎上，繼而導致陰虛，稱為陽損及陰。陰陽雙方之間本來存在著相互依存、相互資生、互為化源和相互為用的關係，一方虧虛或功能減退，不能資助另一方或促進另一方的化生，必然導致另一方的虛衰或功能
2012-03-21 16 -
“味無味”的營養觀
老子在《道德經》第六十三章曰：“為無為，事無事，味無味。”其中“味無味”是說人若要知味，必須先從品嘗無味開始，去體味恬淡中的真味，從平淡無奇的現象中感應察覺出真實和規律來，把“無味”當做味而得其味。品味在大眾眼裡沒有味道的事物和事理，就
2012-03-21 9 -
鼓膜突然破裂的急救常識
一、主因 多由掌擊或爆炸的氣浪衝擊、挖耳、用力擤鼻、猛力咽鼓管吹張、醫生操作不當，顳骨岩部骨折等致鼓膜損傷。 二、主症 受傷後耳內突然劇痛，繼之出現耳鳴、耳聾，伴有輕度眩暈、噁心、嘔吐，外耳道內出血等症狀。 三、急救 1、未
2012-03-21 9 -
中醫穴位按壓可解決牙痛
例如喝冷飲後感到疼痛，這只是一二度的輕症狀，喝熱飲疼痛的話屬於第三度輕症，如果連平時也疼痛不堪，這是齒髓炎所引起，證明炎症已經侵入齒槽部，已是相當嚴重。 還有一種是平時會感到疼痛，但是吃冷熱飲食卻不痛，這種情形並非疼痛已經治好，可能
2012-03-21 5 -
口腔燙傷急救方法
老人口腔燙傷後可根據以下藥方治療: 1.止痛劑:常用的表面麻醉劑有0.5%達克羅寧溶液,一般可在進食前塗布止血。另外撒覆苯海拉明等抗過敏藥物也可產生止痛作用。 2.含漱劑:0.1%高錳酸鉀,0.1%利凡諾爾,複方硼酸液,0.02%
2012-03-21 9 -
小兒眼外傷 媽媽該怎樣急救
急救措施 1、當眼睛受外傷後，絕對不能用自來水洗眼睛，因為自來水不是無菌的，很容易引起細菌感染。應急處理時，處理人自己要把手洗乾淨，然後用乾淨紗布蓋上眼睛，松松固定。如果用力包紮，壓迫刺激傷口會發生感染。 2、如果有異物刺入眼內，
2012-03-21 8 -
鼻出血可吹耳止住
鼻子出血，不要緊張，筆者介紹一種簡便易行的止血方法，即對著耳朵吹氣。 施術者只要用手將患者的耳朵口適當張大，用力緩緩地向耳內吹氣，兩耳各連續吹三口氣，基本能止血。 如果未完全止住，待1~2分鐘後，再吹一次。 吹耳之所以能止住鼻血，是因
2012-03-21 46 -
寶寶鼻出血 媽媽的急救妙招
有些人有挖鼻的壞習慣，有些人擤鼻涕時特別用力，這些舉動也會損傷鼻腔粘膜的小血管，而引起鼻出血現象。此外，如果鼻中隔(兩鼻孔的間隔)偏離中線，彎曲明顯，甚至局部凸起，那麼這個突出的部分就比較容易出血。 鼻出血在兒童中比較常見，一年四季
2012-03-21 3 -
眼部外傷後如何正確冷熱敷
一般情況，急性期用冷敷(即：冰敷)，慢性期則用熱敷。眼睛外傷腫脹或眼皮手術後，應立刻冰敷，其效果極佳。其目的一則消腫，二則可以止痛。 慢性眼瞼炎、針眼、慢性角結膜炎等疾病時，則以熱敷為佳。因為熱敷可以促進局部組織的血液迴圈，放鬆眼部
2012-03-21 6 -
春季上火防止鼻出血的妙招
小兒鼻出血如何處理呢?方法有兩種： 指壓止血法： 如出血量小，可讓病兒坐下，用拇指和食指緊緊地壓住病兒的兩側鼻翼，壓向鼻中隔部，暫讓病兒用嘴呼吸。同時在病兒前額部敷以冷水毛巾，一般壓迫5~10分鐘左右，出血即可止住。 壓迫填塞法
2012-03-21 8 -
“掉下巴”該怎樣應急處理
“掉下巴”後應及時復位，復位後限制下頜活動。復位前，術者應讓患者作好思想準備，精神不宜緊張，肌肉要放鬆，必要時，復位前可給鎮靜劑。兩拇指明確是雙側或是單側脫位，以便復位時協調用力。 常用的手法復位有口內法、口外法、頜間復位法三種：
2012-03-21 7 -
因為吃得太急被魚刺傷該怎麼辦
急救措施 1.較小的魚刺，有時隨著吞咽，自然就可滑下去了。如果感覺刺痛，可用手電筒照亮口咽部，用小勺將舌背壓低。仔細檢查咽峽部，主要是喉咽的入口兩邊，因為這是魚刺最容易卡住的地方，如果發現刺不大，紮得不深，就可用長鑷子夾出。 2.
2012-03-21 6 -
呼吸道異物該如何進行自我急救
這類病人有一種極其特殊的症狀和體征，即病人面色蒼白、表情恐怖、窘迫，不由自主地用一隻手的食指和拇指抓住自己的咽喉部，以表示極其痛苦和求救。此時如周圍無人或無人會施救，則應立即進行自救，以免導致病情惡化。 以下推薦幾種發生呼吸道異物時
2012-03-21 5 -
鼻出血常識及快速止鼻血方法
如老年人由於鼻腔粘膜變薄，血管彈性也差，或因反復地慢性發炎，粘膜變厚，纖維組織增生，鼻腔容易乾燥而發生的鼻出血，即為局部原因鼻腔出血。倘若因高血壓，以其腫瘤等病引起的鼻出血，即為全身原因引起的病症。 怎樣及時制止鼻出血呢?經常採取的
2012-03-21 10 -
掉下巴了該怎樣急救？
急救措施 1.當下巴脫位後，不要著急。復位人可將家庭中常用的方凳放倒，請掉下巴者靠牆而坐，頭貼著牆，這樣下巴就能低於復位人的肘關節，復位時好使勁。 2.復位人的雙手拇指用手絹裹上，伸進脫位者的嘴裡，放在兩邊後牙的咬合面上，其餘的四
2012-03-21 6 -
眼睛裡的異物處理常識
最常見眼表面損傷為接觸鏡所致。接觸鏡與角膜不匹配，戴鏡時間太長，睡覺時未取下接觸鏡，消毒方法不當，取戴接觸鏡時用力道猛或方法不當，都可能劃傷眼球表面。其他可能引起眼球表面損傷的異物有玻璃碎屑、風沙、樹枝、碎石。從事某些職業的工人，經常
2012-03-21 10
