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5種花粉的美容保健功效
花粉產自各種植物的花朵，所以花粉的種類有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。不管是什麼花的花粉，它都是一種很好的保健品，有營養學家說花粉是最全面的一種食療佳品，可以美容抗衰老，能夠增強體質，增強精神，還可以快
2012-05-25 4 -
動脈硬化老年人嚴禁過度活動頸部
人們從60歲開始步入老年階段，這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降，細胞的功能下降，同時器官的功能也有所改變。 春暖花開時節，一位患動脈硬化的老人趁春天氣溫適宜，天天早晨起來趕到公園裡打太極拳鍛煉身體，結果近來經常感到頭
2012-05-25 5 -
老人退休後不能閑 應做自己感興趣的事
退休前忙碌的工作，退休後大把的空閒，巨大的落差下，如果沒有相應的愛好、具體的安排，大多數老年人會覺得日子太過漫長難以打發。閑下來後，有些老人白天睡覺，還有些老人一天到晚無所事事，作息紊亂、生活不規律的後果就是身體狀況急劇惡化，高血壓、
2012-05-25 14 -
青少年腰椎間盤突出成趨勢
很難相信才二十出頭卻可能已經患上了嚴重的腰椎間盤突出症!在過去，青少年患腰椎間盤突出不多見，這是一種因椎間盤退變破裂後突壓迫脊髓或神經所出現的綜合征，雖為脊柱科常見病和多發病,但大多見於中老年和長期體力勞動者，現如今在青少年中發病率呈
2012-05-25 6 -
日常傷胃不良習慣需遠離
飲食不潔傷胃 盛夏時節，各種致病性細菌的繁殖速度很快，食物容易腐爛變質。如果吃了不清潔或不新鮮的食物，就很容易引起急性胃炎，出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。 吃飯不守時傷胃 “廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的饑一
2012-05-25 7 -
臉上出現色斑是怎麼回事
年輕女性如果在短期內驟然出現大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹，表面光滑，淡褐色或正常膚色，可能是面部扁平疣。 這種皮膚病是由病毒感染引起的，一般無自覺症狀，有時伴有輕度瘙癢，搔抓後可出現串珠狀排列的新皮疹，與過度疲勞、機體抵抗力低下
2012-05-25 11 -
雀斑更愛“鹹人”
雀斑形成的原因可能與遺傳、體質、曝曬、皮膚pH值增高、內分泌失調等有關。大多數雀斑患者在孩童期即出現雀斑斑點，若父母親有雀斑，生出來的小孩有雀斑的機率較高。 陽光中的紫外線也是導致雀斑惡化的兇手。在太陽照射下，雀斑的數目容易增多，顏
2012-05-25 4 -
黃褐斑說明哪些健康狀況
■關鍵字：壓力、疲勞 年輕女性如果在短期內驟然出現大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹，表面光滑，淡褐色或正常膚色，可能是面部扁平疣。 這種皮膚病是由病毒感染引起的，一般無自覺症狀，有時伴有輕度瘙癢，搔抓後可出現串珠狀排列的新皮疹，與
2012-05-25 4 -
納米波複合治療黃褐斑的優勢
納米波複合療法的特點是對皮膚無絲毫損傷，不影響患者的正常工作，而且提高全身免疫力，還原美麗肌膚，是目前祛除黃褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、雀斑、色素斑、黑斑、日曬斑最有效的療法。 【療法特色】 中醫納米波複合療法的三大優勢 不同類型的納米
2012-05-25 6 -
臉部按摩4法治療色斑
●斑面活血按摩四法： 1、斑面指按法： 將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。 2
2012-05-25 7 -
中醫是怎麼治療色斑的
(一)、中醫藥物祛斑 中醫藥物祛斑，就是在中醫理論指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。 (二)、非
2012-05-25 7 -
老年斑怎麼辦
為此煩惱不已的老人，不妨試試每天喝杯蜂蜜生薑水。這是因為，中醫認為老年斑的產生與氣血運行不暢有一定的關係，生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;現代醫學研究也表明，生薑裡含有的辛辣成分“薑
2012-05-25 8 -
隱藏在老年斑後面健康問題
老年斑雖然多在50歲左右“亮相”，其實從三四十歲起就開始“奠基”了。其形成機理說法較多，目前傾向性的觀點是：人進入中老年期後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，如果三餐膳食結構不合理，脂肪吃得過多，而抗氧化物質(如維生素、過氧化
2012-05-25 9 -
色斑的原因分析
一、色斑皮膚的特徵 1. 雀斑 多長於面部或頸、手背、臂、胸及四肢等部位。一般是淺咖啡色，針頭至米粒、綠豆大小樣。 呈圓形或橢圓形，常對稱或分散分佈，且受氣溫影響。夏天顏色深，數目增多;冬天顏色變淺，數目減少。與遺傳有關。 2
2012-05-25 3 -
美白常吃這些食物
豌豆： 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 白蘿蔔： 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以
2012-05-25 6 -
色斑因為內分泌紊亂
其機理與肝、脾、腎等臟腑功能失常，氣血陰陽失調有關，與婦女的“血少氣多”的生理特點也有聯繫。色斑的病因主要是內分泌紊亂，色素沉積于皮膚而成。暗瘡的病因是由內分泌旺盛，皮脂分泌過多，堵塞毛孔或細菌感染而成。 一、肝氣鬱結，凡憂患抑鬱、
2012-05-25 5 -
維生素B與鋅能增加精液濃度
對血液和精液樣本進行的分析表明，這兩組男性血液裡的維生素B和鋅元素水準基本相當，但生育能力有缺陷的男性每毫升精液中精細胞數目只有500萬到2000萬個，而絕大多數使伴侶懷孕的男性每毫升精液中的精細胞數目均在2000萬個以上。 研究人
2012-05-25 9 -
影響老人睡眠原因以及安睡建議
影響老人睡眠的原因有很多種，最密切相關的還是老年人的生理病理變化與日常的生活起居，而睡眠品質和數量的變化又與人體的衰老過程緊密相連。 6大主因“偷”走老人睡眠 要想改善老年人睡眠，首先要瞭解易導致老年人睡眠障礙的原因。一般說來，“
2012-05-25 34 -
老人睡眠的兩大誤區
俗話說：“前三十年睡不醒，後三十年睡不著”，老年人是失眠的易患和高發群體，資料顯示：在65歲以上人群中，有35%~50%的人經常受到睡眠障礙的困擾，這也成了影響老年人身心健康的重要原因之一。而在每年夏季的高溫天，老人的睡眠更易受到干擾
2012-05-25 6 -
夏季不能空腹吃哪些食物
大蒜 大蒜含有辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃黏膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。 柿子和番茄 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。 香蕉 香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使
2012-05-25 7
