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夏季怎麼吃西芹減肥
古方中醫食療介紹一款對清理消化道有著極強作用，而且還能夠達到減肥效果的菜肴——西芹炒百合，製作方法如下： 原料： 西芹50克、百合30克、黑木耳20克、橄欖油、薑片、蔥、味精、鹽 做法： 1、備料：西芹洗淨斜切成片。百合洗淨掰
2012-06-18 13 -
節食減肥如何預防貧血
節食減肥後出現皮膚和粘膜顏色蒼白，疲乏無力，頭暈耳鳴、眼花、記憶力減退等表現時就應該警惕缺鐵性貧血的可能，嚴重者可出現眩暈和暈厥，活動後心悸、氣短。 缺鐵性貧血在中醫學中屬於虛勞”、“虛損”、“萎黃”、“黃腫”和“黃胖”等範疇，挑食
2012-06-18 8 -
針灸減肥如何搭配飲食
其實想要針灸減肥效果好，合理搭配針灸減肥食譜也是很重要的一個方面，針灸減肥食譜推薦如下： 原則一、雖然是減肥，但在飲食上不能隨便減，一定要保證人體必需營養物質的供給，如蛋白質、維生素、微量元素及水;可以減少的是碳水化合物和脂肪的供給
2012-06-18 6 -
夏季如何控制食欲減肥
節食減肥並非不可，但要注意正確的節食減肥方法，古方中醫養生表示：尤其是夏季，節食減肥，引發身體脫水可引發很多疾病的發生。 要想控制食欲千萬不可硬碰硬，那樣你只有輸的份了。通常食欲暴漲都是因為食欲長期被我們強制的壓抑著，為了快速減掉體
2012-06-18 8 -
夏季哪些食療方有助於減肥
中醫講藥食同源，藥補不如食補。夏季狂減體重20公斤食療方推薦如下： 黑芝麻糙米粥 原料：糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖適量。 做法：糙米洗淨瀝幹。鍋中加水14杯煮開，放入糙米攪拌一下，待煮滾後改中小火熬煮45分鐘，放入
2012-06-18 7 -
夏季哪些食物可排毒瘦身
夏天吃什麼可以快速排毒減肥瘦身，推薦以下食物： 1.胡蘿蔔加強腸道的蠕動 吃點胡蘿蔔，能讓你眼睛依然保持明亮，原理便秘困擾，因為它蘊含的胡蘿蔔素能補肝明目，植物纖維則能加強腸道的蠕動。 2.番茄有助脂肪燃燒 番茄味道好容易有飽
2012-06-18 6 -
夏季如何預防雙下巴
對於雙下巴，在日常生活中，我們可以學會運用面部提升動作，增加面部肌肉的能力及皮膚組織的彈力，以延緩容貌衰老的進程，預防雙下巴的產生。 在進行雙下巴提升運動之前，我們可以選用一些簡單的食品做一個祛雙下巴面膜。選用一個新鮮雞蛋的蛋清，一
2012-06-18 9 -
應該如何預防老公發胖
1.灌大量的迷湯是成功的第一步：“減肥之後你會比現在更帥？說真的，我很難想像。”“好想看看你瘦下來的樣子。” 2 不用掩飾減肥的困難度，妄想說服他減5公斤跟胖5公斤同樣簡單，他再怎麼天真也不可能相信。但是你倒可以把減肥說成一件非常崇
2012-06-18 7 -
哪些時期的女性不宜減肥
青春期 青春期女性需要積累一定的脂肪（約占總體重的17％）才能使月經初潮如期而至，也才能保持每月2次的規律性。如果盲目減肥，體脂減少，則可能導致初潮遲遲不來，而已來初潮者則可能月經紊亂或閉經，甚至引起其它一些生理病態。 生育期
2012-06-18 7 -
減肥為什麼會導致十二指腸淤滯
如長期飲用減肥茶易導致腸道瘀滯、失眠、結石等問題，而且一旦停止飲用還會造成瘦身反彈。 減肥導致十二指腸瘀滯怎麼回事？古方中醫介紹：十二指腸橫段位於腹膜後 ，這種疾病你也許並不熟悉，但你的瘦，或許正是導致它的罪魁禍首。 十二指腸橫段
2012-06-18 8 -
服用瘦身藥有哪些危害
服瘦身藥就能立竿見影有哪些危害？ 瘦身藥物可能有多種副作用，不同種類的藥物，副作用各不相同，簡單介紹如下： 常用的食欲抑制劑可引起輕度的失眠、口幹、頭暈、抑鬱、乏力、便秘、噁心等。 有的減肥藥可能引起血壓高和心動過速;還有的可能
2012-06-18 6 -
減肥不當易導致哪些疾病
減肥避免減肥引起記憶衰退？ 減肥與記憶力減退有關係嗎？大腦工作的主要動力來源於脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理資訊的能力，增強短期與長期記憶。 消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接
2012-06-18 3 -
怎麼飲食調理快速減肥
我們可以假設新陳代謝正常時，我們的身體能完整將食物轉化成能量，並提高身體的免疫力;反之，身體將逐漸衰退，能量回補、組織修復、細胞再生等能力退化。 中醫食療吃對食物快速瘦身減肥方法是怎樣的？簡單介紹如下： 早餐要吃大量高纖碳水化合物
2012-06-18 7 -
胃癌術後復發的4個主要原因
胃癌術後的復發嚴重影響著整體治療的效果，其復發的原因較多，其中最為重要的原因有以下四個： 1、手術治療不夠徹底是胃癌復發的主要原因 手術中對癌症病灶切除不完全，腹腔內殘留了癌腫組織或轉移的淋巴結，術後又忽視綜合治療，這種情況一般在術
2012-06-18 5 -
預防胃癌的5種食物
胃癌的早期預防是非常關鍵的，有研究證實，食用洋蔥、大蒜、番茄、菌菇類和椰菜花對預防胃癌起到積極的影響。 1、洋蔥 洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，是天然的抗癌物質。吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃
2012-06-18 5 -
結腸癌術後可以運動嗎
男性結腸癌43歲，結腸癌經手術治療後，現在身體恢復情況良好。確診大腸癌之前就喜歡運動，現在進行運動好嗎？該怎麼運動？ 結腸癌術後適當運動，可加快血液迴圈，提高免疫力，促使體內毒素的排出。相反，不運動很容易導致腸道粘連或腸梗阻等併發症，
2012-06-18 46 -
ITP患者服用激素的注意事項
大多數特發性血小板減少性紫癜（ITP）患者都需要接受糖皮質激素治療，一般至少要服用2~6周，然後再根據實際情況慢慢減量。糖皮質激素除了免疫抑制、抗炎等治療作用外，還有很多副作用。長期服用激素需要注意服用方法的正確性，密切觀察可能出現的不
2012-06-18 26 -
ITP激素治療不能突然停藥
糖皮質激素作用很廣泛，具有抗炎、抗休克、免疫抑制、刺激造血等多種作用，醫生主要用它來治療免疫性疾病。特發性血小板減少性紫癜（ITP）糖皮質激素治療最短的療程常需要1個月左右，一些慢性ITP患者甚至需要服用糖皮質激素半年至一年，之後再慢慢
2012-06-18 17 -
直腸癌術後放療出現噁心嘔吐怎麼辦
直腸癌患者，已擴散至盆腔，手術之後經化療三次，發現癌腫已擴散至肝臟，目前正在進行放療。放療到第六個療程後出現噁心、嘔吐的情況怎麼辦？ 噁心、嘔吐是化療和放療的中出現的常見不良反應，嚴重的嘔吐反應會讓患者對治療產生抗拒心理，因此，對於這
2012-06-18 43 -
人工授精的次數不能超過6次
“人工授精”的週期約為30天，視女方月經週期時間而定。當進行人工授精後，術後14～16天驗尿或血HCG診斷未妊娠者，可在檢查卵巢及內分泌恢復正常後，再度進行第二次人工授精。 對於不孕患者而言，“試管嬰兒”和“人工授精”同樣是他們選擇
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