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維E是血管清道夫
評估血管“年齡”的一個重要指標就是，它的內壁是不是光滑，有沒有發生動脈硬化。然而在我們的身邊，威脅血管健康的因素可真是不少。 從空氣污染到不良飲食習慣、從吸煙酗酒到運動太少，無不是血管老化的“催化劑”。因此，對那些生活習慣不好的人而
2012-07-10 7 -
改善血管微循環的方法
人體單純靠心臟的收縮力量不能將血液直接灌注到人體各器官的組織細胞，必須靠微循環將血液進行第二次調節、第二次灌注，所以在醫學上把微循環比喻為人體的“第二心臟”。 微循環的功能主要有兩方面：一是物質交換的場所。二是調節血流和血量。微循環
2012-07-10 9 -
食鹽攝入過多會損害血管健康
食鹽對血管的損傷是一個長期的過程嗎？澳大利亞的一項新研究對此觀點提出了質疑。研究者發現，吃完含鹽量多的食物，短短30分鐘後，血管擴張能力就會受到影響，進而心臟就會受傷。科學家表示，即使原本血壓正常，食鹽攝入過多，也會迅速對血管產生傷害
2012-07-10 5 -
秋季要注意心腦疾病的發生
核心提示：“天涼好個秋。”但對於患心腦血管疾病的老人來說，最近可要特別留神了。時下晝夜溫差大，就像埋下了一顆“炸彈”，致使相當多的患者前往醫院就診。專家提醒，進入換季季節，應慎防心腦血管疾病。 秋季心腦血管疾病易發 秋季是從夏季到
2012-07-10 7 -
可養血管的三大方法
清代曹庭棟的《養生隨筆》中就有一篇“粥譜說”，“粥能益人，老年尤宜。”古人總結粥有三大益處，一是美味可口，老少鹹宜；二是補而不膩，養胃和中：三是滋潤五臟，通利血脈。 核桃花生玉米粥 將玉米、核桃粒、花生適量加清水一起同煮，文火熬成
2012-07-10 9 -
有哪些治療宮頸炎方法
我們知道針對不同的宮頸炎，一般是有不同的治療的方法的，那麼主要有哪幾種的宮頸炎的治療方法呢？下面是專家的專業解答，希望對您有所幫助。 （1） 宮頸管黏膜炎：局部用藥療效差，需全身治療。根據分泌物培養及藥敏結果，採用相應的抗感染藥物。
2012-07-10 5 -
中醫怎麼辯證治療慢性宮頸炎
慢性宮頸炎就是所謂的“帶下病”，中醫專家將慢性宮頸炎分為脾虛、腎虛和濕熱三型。這是由於濕邪為患，影響任、帶二脈，以致帶脈失約，任脈不固而導致發生了慢性宮頸炎。針對中醫專家的講解，我們一起看看慢性宮頸炎的中醫治療法。 1、脾虛型：
2012-07-10 9 -
中醫有哪些趕走宮寒方法
造成“宮寒”的原因有很多。一方面與自身體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現“宮寒”。另一方面與不良生活習慣關係密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也著裝單薄等。子宮是女人身體裡最怕冷的所在，受到這些寒冷
2012-07-10 8 -
做完30件事你的人生更有價值
1、與對的人分享你的時間。 這些“對的人”就是愛你、欣賞你、鼓勵你的人，和他們在一起讓你感到很舒適。他們的存在讓你感覺自己的人生更加鮮活，他們不僅接受現在的你，還接受並幫助你成為你想成為的那一個人，而且是無條件的。 2、直面難題，
2012-07-10 7 -
錯誤睡姿揭秘！夏季養心睡覺不宜俯臥
夏季特別是心律失常患者，保證好的睡眠可以預防疾病的發作。反之，如果休息不好，則會加重病情，甚至出現急性心梗、急性心力衰竭等危險情況。 俯臥是最不宜採取的睡姿，因為俯臥會壓迫心臟和肺部，影響呼吸。心律失常患者以及心臟病患者，應採取右側臥
2012-07-10 8 -
准媽媽多吃香蕉好處多
體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。 此外鉀尚有降壓、保護心臟與血管內皮的作用，這對於孕婦是十分有利的。 難怪營養學家告誡，懷孕婦女最好每天能吃一隻香蕉。 除此之外
2012-07-10 7 -
推薦懷孕食譜 最適合孕媽媽的懷孕食譜
古人認為，妊娠三月時孕婦易喜易怒，因此，宜服雄雞湯，取肥公雞一隻燉湯，加甘草、黨參、茯苓、阿膠各6克，黃芩、白術各3克，麥門冬9克，白芍12克，大棗12枚，生薑3片，能調肝養胎。現代營養學認為，為了滿足胚胎組織的正常發育，必須保證蛋白質
2012-07-10 12 -
引起直腸炎的因素有哪些？
直腸炎在我們的生活中屢見不鮮，或許您會覺得它只是一個小小的炎症，吃點消炎藥就好了，事實上不是這樣的。如果直腸炎得不到及時有效的治療，可能會向癌症轉變，因此要謹慎對待直腸炎，所以說哪些因素引起了直腸炎是很關鍵。 直腸炎可以是不明原因（
2012-07-10 3 -
懷孕五個月胎兒發育及胎教要點
胎寶寶的身長在14－16。5釐米之間，體重大約250克，四肢已發育良好，頭髮也在迅速地生長。胎寶寶現在開始能吞咽羊水，而且腎臟已能夠製造尿液，別擔心羊水會被寶寶的尿液弄髒，羊水池每3小時就會更新一次。免疫抗體通過母親的血液轉送給胎寶寶，
2012-07-10 9 -
肺氣腫治療偏方是什麼
肺氣腫的常見偏方療法 一、獼猴桃浸膏方： 專家介紹，新鮮獼猴桃全果，水煎煮，製成浸膏片，每片0。3g(相當生藥2。2g)，每日2～3次，每次4片，該方對於肺氣腫的治療能夠有所幫助。 二、核桃樹枝佛耳草焊菜方： 肺氣腫的常見偏方
2012-07-10 4 -
80後父母給10天大寶寶喂荔枝 卡住喉嚨差點噎死
時下正值荔枝大賣時節，但並不是所有人都適合食用荔枝，尤其是新生嬰兒。7月7日，高埗醫院兒科病區緊急接收了一名僅10天大、因被餵食荔枝而卡住喉嚨的新生嬰兒。這名女嬰一度陷入危險，醫生經過對其進行開放氣道、給氧、吸痰等一系列急救措施後，女嬰
2012-07-10 16 -
哪些惡習會引發痔瘡
養生警惕：容易引發痔瘡的11種惡習 1、喜好肉食、不愛吃蔬菜：專家稱，飲食習慣決定大便的好壞，應保持營養均衡，葷素搭配習慣的養成並不是一朝一夕的事情。 2、有經常性腹瀉：這會導致痔瘡發作或使病情進一步加劇。 3、睡覺前不對肛部進
2012-07-10 8 -
手燙傷如何處理
燙傷按病程輕重可分三度，一度僅有皮膚發紅、灼痛，二度可以起皰，三度可深及皮下組織。一般開水燙傷多為一度或二度燙傷。 採取“冷散熱”的措施，在水龍頭下用冷水持續沖洗傷部，或將傷處置于盛冷水的容器中浸泡，持續30分鐘，以脫離冷源後疼痛已
2012-07-10 9 -
乙肝患者出院後的2大注意事項
乙肝患者經過住院治療，症狀會有所緩解，肝功能也基本恢復正常，這樣就可以出院了。但是出院並不代表乙肝病情完全治癒了，所以出院後必須注意下列事項，以免病情反復發作： 1. 按照醫囑用藥並定期隨訪 由於急性乙肝患者經過住院治療，雖然症狀消
2012-07-10 9 -
享受單身自得其樂的星座女TOP5
有愛情的滋潤，固然是件美事，可是當個獨立的單身個體戶，也未必不會樂逍遙。 NO.1 摩羯座 摩羯座的女生覺得談戀愛很辛苦，要鋪陳很多事情，而且要為對方改變自己的很多習慣，雖然她都可以做到，到頭來習慣倒是改掉了，卻心裡已經很疲累了。摩
2012-07-10 15
