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老人怎麼防治尿頻
人到老年，經常出現夜尿及尿頻的現象，有時一個晚上要起來多次，次數多而且流量細而少，甚至剛上完廁所回到床前，又要屙尿了，令人十分煩腦，嚴重影響了睡眠。這主要是因為人一旦到了老年以後，專施排尿之職的肌肉變得鬆弛乏力，尿道收縮力減弱，膀胱和
2012-07-11 5 -
老人常咬傷舌頭如何是好？
人老了，牙跟舌頭都有點兒不聽使喚了，不小心因為吃飯或者說話咬傷了舌頭，應該說是在所難免的。俗話說，哪有舌頭不碰牙的。可是如果老人經常不經意咬傷舌頭的話，就得格外當心了。 頻繁咬舌可能是腦血管病變的前兆。有些已經出現腦血管前期病變的病
2012-07-11 17 -
老人冬季要如何食補？
隨著冬天的來臨，人們也感覺到了冷意。但是冬天卻是一個適宜進補的好季節，而且冬季也是一個適宜鍛煉的好季節，只有科學的鍛煉，才會有更加健康的身體，尤其是老年人。 從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。因為進入冬季後，人體新陳代謝
2012-07-11 11 -
老年人為什麼視力會衰退
老年性視網膜黃斑病變(AMD)是澳大利亞50歲以上成年人視力衰退的主要原因之一。 澳大利亞墨爾本大學眼科研究中心科學家1990年挑選6734名58歲至69歲的健康人參加實驗。他們歷經4年，觀察、記錄受試者的飲食情況，主要是肉類攝入情
2012-07-11 6 -
老人什麼到冬天容易感冒
很多中老年朋友反映，一到冬天就經常感冒，拖很久都好不了。特別是晚上總是尿頻起夜，受點涼還會加重病情，真是折磨人!大家都很納悶：年輕的時候很少生病，可一過40歲，身體就明顯變差，經常感冒，這到底是什麼回事呢? 專家解釋：這種情況跟腎虛
2012-07-11 6 -
老年人運動健身最有效的方法
老年人在選擇運動時，要結合自身的生理特點，健康狀況，鍛煉目的以及個人興趣加以綜合考慮。那麼老年人如何運動健身效果才好呢? 1.運動前做一全面的身體檢查。老年人在健身運動前最好做一全面的身體檢查，以瞭解自己的健康狀況及各臟器的功能水準
2012-07-11 6 -
老人冬季體檢要注意什麼
針對老年人的冬季體檢，有關專家提出，要重點注意以下幾個方面： 有呼吸疾病查肺功能 氣溫降低，天氣乾燥，呼吸道黏膜抵抗力也會隨之降低，很容易導致老年人呼吸道疾病復發。因此有關專家建議，入冬時體檢，老年人一定要注意肺功能及胸片檢查。
2012-07-11 8 -
膀胱癌術後出血的護理
出血是膀胱癌術後較常見、較嚴重的併發症，多與膀胱電切術後焦痂過早脫落、膀胱部分切除術後繼發感染有關，常表現為留置尿管或膀胱持續引流液由淺紅轉深，甚至出現血凝塊，出血量較大時，患者有面色蒼白失血貌，呼吸急促，脈搏細數，血壓下降，四肢厥冷的
2012-07-11 18 -
乳腺癌化療期間飲食調理
化學藥物治療是治療乳腺癌的重要方法之一，化療期間的飲食調理對於保障乳腺癌患者攝取充足的營養、提高機體抗病能力、促進患者康復有重要意義。 1、化療前 乳腺癌患者化療前飲食以均衡為要，每日要進食米飯或麵食、吃600～800克蔬菜水果、5
2012-07-11 7 -
怎樣選擇適合自己的避孕套
選擇合格的安全套，必須牢記以下兩點。 包裝：外包裝至少應包括安全套規格（如顏色、尖端異形等）、標稱寬度、製造商、批發商或銷售商的名稱、有效日期、製造廠的備查參考標誌（如批號等）、貯存指南、安全套型號等。 時間：有人認為，安全套像食
2012-07-11 9 -
口服避孕藥的注意事項
介於18-39歲年齡段的女性，如果體重等於或大於58公斤，口服避孕藥有60%可能失敗，尤其是雌性激素指標偏低。體重過高的女性新陳代謝較快，需要更多的荷爾蒙以防止受孕。而且，避孕藥有溶脂作用，可能“呆”在體內貯存脂肪的地方，無法到達應該到
2012-07-11 10 -
怎樣用隱形避孕套
小咪25歲服裝設計師 初戀時為那個男人做過3次人流，那些經歷像噩夢一樣在我記憶中縈繞不去。分手時，我發誓以後一定會好好保護自己。 離開他離開那座城市，很快找到一個珍愛自己的男人。我沒有告訴他我的過去，但他從我僵硬的抵擋的四肢看出了
2012-07-11 5 -
少女月經初潮要怎樣保健
初潮是女孩進入青春期最明顯的標誌，是性趨於成熟的第一步。但是，由於時的少女心理並不成熟，有的根本沒有這方面的常識，很容易出現一些讓人擔憂的事情。這些初潮少女，面臨月經初次來臨，心理上往往緊張，羞澀，好奇，甚至恐懼，思想複雜、精神緊張，
2012-07-11 9 -
為你揭秘引發肝癌的原因
現代社會進步飛速，人們工作壓力的增加和生活負擔的加重，許多人長期的不合理生活，導致身體處於一種亞健康狀態。這一類人患上肝癌的幾率非常的高，下面為大家詳細的介紹下： 肝癌是一種很嚴重的疾病，甚至引發生命健康，40歲左右的中青年，是人生階
2012-07-11 8 -
哪些原因導致前列腺囊腫
病院的專家介紹說，形成前列腺囊腫的緣由多基於前列腺先天分或後天分病變所致。基於很多的症狀，對應前列腺囊腫的病因類型以下幾類： 1）真性前列腺囊腫：這是前列腺囊腫腺的原因中較為常見形式，胚胎發育期內受到的障礙會引起前列腺導管狹窄，從而
2012-07-11 2 -
前列腺囊腫有哪些診斷方法
急性前列腺炎如症狀拖延7～10天以上，體溫繼續升高，白細胞計數及中性增高，應疑心構成前列腺膿腫，膿腫多見於40～60歲的中老年患者，以直腸症狀及尿瀦留較為多見。前列腺膿腫的診斷方法有哪些？ 診斷前列腺膿腫應從以下幾方面考慮： 1、
2012-07-11 6 -
怎麼解決老人身體疼痛
專家指出，老人出現身體疼痛的原因往往是氣血不足，治療的關鍵在於補氣血，使用按摩椅效果很差。 很多老人都容易感到疲乏，或是有腰腿疼痛等問題，而各種按摩放鬆設備深受老人們青睞。但是，醫師指出，很多老人都有不同程度的骨質疏鬆問題，如果盲目
2012-07-11 10 -
老人尿失禁是什麼原因導致的
尿失禁是是指尿液不由自主地經尿道排出的現象。有人認為，40%的老年人有尿失禁，其中女性為多。 老年人膀胱量小，力眨，膀胱括約肌及骨盆支援組織的老化，老年人行動緩慢，尿失禁常隨年齡增高而增多，而患有糖尿病、泌尿系感染的老年人，更易發生
2012-07-11 7 -
老人過量運動有什麼害處？
運動是老年人增進健康、益壽延年的重要手段。然而，對於老年人來說，運動量並非越大越好，運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。 因為老年人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當這些激素增加到一定數量時，可使免疫器
2012-07-11 14 -
老人運動方式要更換
人體的各種功能都需要不斷地運用，而且是合理的和適度的運用，這種合理適度的運用就是對人體功能積極的、有益的鍛煉。但遺憾的是，許多人卻不太注重“適度”二字。他們往往習慣于在書本、報紙以及一些所謂權威指導下進行鍛煉，養成了一種所謂“好習慣”
2012-07-11 4
