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中醫館秘方 拔火罐可治慢性扁桃體炎
編者按：慢性扁桃體炎是經常多發于青少年和兒童的一種慢性炎症。經常都是因為受涼、感冒而引起的，如果不及時治療的話，會影響正常的工作和學習。下文會講一些中醫拔火罐的療法。 一、肺胃有熱 (一)症狀 起病急，咽喉灼熱疼痛，口幹口渴，伴
2012-09-04 13 -
中醫館告訴您 中藥服用方式馬虎不得
編者按：人們經常在患一些疾病的時候，醫生會開具一些藥方，比如：中草藥方，需要自己去醫院藥房配的。那中藥分好多種，怎麼吃，如何吃?是有很大學問的。 沖服 人們在服用沖劑、糖漿劑、膏劑時，常需沖服，沖服就是將藥物用熱開水融化或呈混懸狀
2012-09-04 13 -
女士美容 換季肌膚保養要訣
編者按：在處於換季季節時，皮膚總是會面臨挑戰，問題更是層出不窮。那麼，女士美容如何對抗換季肌膚呢?換季肌膚保養方法有哪些?美容護膚注意事項是什麼? 一，先來個深層清潔吧。 最近迷上了各種皂皂，天然又時尚(微博)，收集了很多的說。這
2012-09-04 12 -
女士美容 偷懶訣竅解決肌膚困擾
編者按：女人在日常護膚生涯中遇到的肌膚還真是不少，每天肌膚都在出各種各樣的狀況。那麼，女士美容面對肌膚問題如何解決呢?護膚法則是什麼? 情況1：洗澡後，過高的水溫和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥，尤其是小腿和關節處，常常幹得厲害，必須
2012-09-04 8 -
痛經的朋友注意 預防痛經妙方
痛經，這個可怕的夢魘，從你第一次來經的時候它就緊跟著出現了，而且每月必到，讓你在每次女人的私密事時，總要被折磨著。於是在眾多女性的強烈需求下，專家們逐步摸索出緩解痛經的各種訣竅，有需要的女性快來瞭解一下。 1、學習掌握月經衛生知識
2012-09-04 11 -
秋季養生 自我保健按摩謹防面癱
編者按：面癱症狀主要有口眼歪斜，閉眼時無力，甚至是閉不上。這些症狀造成的原因很大一部分是由於天氣的變化而造成的，比如受涼、受風寒等等，那中醫有哪些按摩手法可以防止面癱呢? 1、雙手拂面：四指併攏，兩手掌自下頦沿鼻兩側向上推至額部，再
2012-09-04 8 -
中醫保健按摩 找准穴位讓你做小臉女人
編者按：面部有好多穴位，按摩也可以緊致肌膚，達到瘦臉的功效，按摩正確了，還可以擁有白嫩的皮膚哦。只要你長期堅持下去，就會有好的效果的。 1 抓出臉頰的贅肉 塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到鼻
2012-09-04 6 -
女士美容 快速構造OL時尚妝容
編者按：化妝更能體現女人的氣質與美麗，打造更具時尚氣息的女人。但是，女士美容對於化妝技巧你瞭解多少呢?最快最簡單的化妝秘訣是什麼呢? Step 1：高效潔面棉片：帶有介面成分的潔面乳卸妝棉片蘸水清潔，是忙碌的早晨最好的小幫手，簡單高
2012-09-04 5 -
女士美容 馬尾髮型盡顯迷人氣質
編者按：馬尾是最簡單最實用的髮型，在體現女人簡單高雅的同時又不適活潑可愛氣息。那麼，女士美容要如何紮好馬尾呢?美髮護髮方法有哪些? 活力雙馬尾 棕黃色染髮是這個中長髮髮型的亮點，斜劉海很好的修飾了長臉臉型，兩邊頭髮紮得很矮，時尚的
2012-09-04 23 -
女士美容 美體三時刻苗條身材自然來
編者按：女士們，美體健身節食不是減肥的最佳方法，飲食不均勻、節食等會帶來很大的健康隱患。那麼，女士美容保持身材的最好方法是什麼呢?瘦身秘訣有哪些? 一、晨浴可抑制食欲，活化身體機能 早晨淋浴可以有效阻止身體分泌“睡眠荷爾蒙”——褪
2012-09-04 5 -
男士養生 皮膚太黑的美容保養法
編者按：美白並不只是女人們的追求，男人也在不斷的探索美白方法，美白是每個人的心願。那麼，男士美容 要如何美白呢?男士保養護膚方法有哪些呢? 男性美白小秘方大收集 第一：牛奶美白。準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱
2012-09-04 39 -
男士護膚方 擺脫乾燥肌膚
編者按：秋季是乾燥的季節，皮膚乾燥對於每個人都很正常，因此，採取措施補水遠離乾燥室關鍵。不管是女人，男人也是如此。那麼，男士養生要如何告別肌膚乾燥?肌膚保濕秘訣有哪些? 身邊必備一瓶潤膚液 女人從小就是護膚高手，這是大家的共識。但
2012-09-04 10 -
清起瑜伽操 舒爽減壓抗疲勞
編者按：如今人們的生活工作壓力都在不斷的增大，及時的放鬆心情緩解壓力才是關鍵。而瑜伽是很好的減壓體育健身運動。那麼，如何練習減壓瑜伽?瑜伽指南説明你。 膝靠胸運動 仰面躺在床上，雙腿伸直，抬起的左腿，把雙手放在大腿後面抓緊。輕輕的
2012-09-04 10 -
養生瑜伽9式 助睡眠幫排毒
編者按：瑜伽的好處是人們都十分瞭解的，在保證健康的同時緩解壓力，瑜伽這項體育健身運動也在被人們所推崇。今天我們就一起來學習治療失眠助排毒的功效。 第一式： ①以山式為起式，雙腳伸直站立，雙臂自然垂放於身體兩側，下巴微收，眼睛向前看
2012-09-04 12
