編者按：面部有好多穴位， 按摩也可以緊致肌膚， 達到瘦臉的功效， 按摩正確了， 還可以擁有白嫩的皮膚哦。 只要你長期堅持下去， 就會有好的效果的。
1 抓出臉頰的贅肉
塗上按摩霜之後， 在頰骨的部分縱拉贅肉， 並向外拉開。 然後位置慢慢向下移， 到鼻翼為止。 一次動作約5秒， 持續進行1分鐘。
2 伸展鼻唇溝的皺紋， 使臉部光滑
雙手貼在臉頰上， 著重於撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)， 皮膚以橫向拉開。 手掌由內向外推， 至週邊輪廓為止約2~3秒。 反復進行1分鐘。
3 托高臉頰的贅肉
塗上按摩霜後， 輕輕的磨擦皮膚， 其指腹須朝內側。
4 以指尖拍打頰骨
最後沿著眼眶， 以指尖拍打頰骨。 進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。 按摩後， 以混合的化妝水乳液塗抹均勻， 即可完成。
與單純按摩不同的是， 瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜， 再按壓穴位並進行按摩。
臉部按摩四步驟 按出白嫩肌膚
面部按摩
面部按摩是要在臉上塗抹一些滋潤保濕的美白精華液或者精油等溫和的護膚產品， 然後用輕柔的手法讓面部疲勞的肌膚得到有效地緩解。 臉部按摩有四個步驟， 跟小編一起學習， 為臉部更好的做保護吧!
步驟一：
把手雙和臉都清洗乾淨， 然後在臉上均勻的塗抹滋潤的按摩面霜或者精油，
步驟二：
四個手指放在眉毛的上方， 然後輕輕的慢慢的向髮際的位置上移動， 一邊移動一邊輕輕的電壓， 慢慢按摩， 這個動作來回重複6~10次， 可以有效地撫平皺紋， 緩解額頭肌膚的疲勞， 達到很好的祛皺效果。
步驟三：
雙手指腹放在鼻翼的位置上， 然後從比鼻翼兩側開始慢慢的向太陽穴推去， 要一直推到耳朵下方的位置， 並且輕輕的進行按壓， 這個動作來回重複5次， 可以起到安神去疲勞的效果， 使人精神百倍哦!
步驟四：
最後一步就是手擺在臉頰兩側， 用雙手關節的力量把腮部的肌肉慢慢往上推，
總結：只要找准臉部的穴位， 做好面部按摩， 不僅可以瘦臉， 還可以預防皺紋哦。 相信很多MM都很想試一試吧。
