-
怎麼飲食緩解高血脂方法
富貴病”正嚴重威脅國人的健康。要想趕走“富貴病”還要從養成良好的生活習慣做起。高血脂便是富貴病中的一種，高血脂症患者的血漿膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分的濃度都超過正常水準。那麼面對富貴病我們該怎麼做呢，今天我們就給大家介紹一些飲食
2012-09-25 4 -
哪些常見的藥膳可治療腎炎
腎對於我們的健康來說是很重要的，但是還是有人被腎炎困擾著，我們對於腎炎的治療死不能忽視的，除了有效的藥物治療，飲食也是不錯的方法。 1、鯉魚赤豆飲 大鯉魚1尾，赤小豆60克，煮食飲汁，儘量一頓服盡。注意不宜加鹽。本方適用於急、慢性
2012-09-25 14 -
特色的減肥瘦身沙拉食譜
沙拉大都具有色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃的特點。今天給大家介紹的幾款沙拉還有減肥瘦身的功效哦 果仁黑米沙拉 取220克黑米，煮熟；120克根類蔬菜和1只青椒功切碎，果仁（榛子、杏仁）25克切碎，25克葡萄乾。把上述原料混
2012-09-25 4 -
快速減肥餐大集合
2010年全球華語榜中榜紅毯中最亮麗的明星當屬大S，大S最近佔據了各大媒體頭條，出鏡率頻繁，是當之無愧的“大王”，身材保養自有她獨特的方法。大家都知道大S是個素食主義者，這麼多年來一直用素食餐保持身材，效果很顯著。可MM要說了，我不是
2012-09-25 5 -
瘦身湯輕鬆瘦身
很多急著想看到減肥效果的姐妹們會盲目的去買減肥藥吃。隨話說是藥三分毒，吃太多肯定對身體不好的。下面推薦一款7日瘦身湯，6斤輕鬆瘦，效果不比減肥藥差哦。 材料 主料：6個大洋蔥（或9個普通大小的）、4-6個番茄、1個捲心菜、3個青辣
2012-09-25 10 -
低熱量食譜越吃越瘦
DIY低卡叉燒雞腿 原料：雞腿， 調料：叉燒醬、黑胡椒粉、料酒、生抽、花椒粉、蒜末 步驟： 1、雞腿洗淨，瀝幹水分，用小刀在雞肉上劃幾下，把所有醬料倒入保鮮盒調勻，放入雞腿醃制12小時以上，時間越久越入味。 2、將醃制好的雞腿放至烤架
2012-09-25 4 -
減肥食譜健康減肥
節後回到公司，同事都說我胖了。我也知道自己胖了許多。所以回到單位我下定決心減肥。 嘿嘿。..愛美之心，人皆有之嘛。在我的努力下自製了一套簡單的減肥餐，在我認為這個方法很有效。 各位愛美的MM都可以試試呃… 下面就讓我簡單的說說我的
2012-09-25 6 -
如何成就魔鬼身材
想不想快速減肥，變成令人羡慕的魔鬼身材？想？那就來吃吃下面文章中為你推薦的3日魔鬼身材速成瘦身餐吧！輕輕鬆松，吃吃就瘦，正在減肥的MM們來試試快速減肥的滋味吧…… 第一天： 早餐——黑茶/咖啡（不加奶精）、1葡萄柚、1片幹烤麵包、
2012-09-25 5 -
有瘦腿的食譜嗎
腿部幾乎占了身體比例的一半，往往能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的玉腿，其實更能散發出女性的美。 因此，擁有一雙美麗、修長的玉腿，便成為女士們夢寐以求的事兒。下面的瘦腿食譜可為你提供幫助！ 第一天 早餐：先喝一杯溫熱水，再吃蔬果，
2012-09-25 8 -
誘發紅斑狼瘡的藥物有哪些
紅斑狼瘡的病因病機複雜，目前尚未完全明確，可能與遺傳、日光照射、性激素、免疫學異常以及食用某些化學藥品等諸多因素相關。其中，青黴素、磺胺類等可引發或者誘發紅斑狼瘡的藥物，具體內容如下所示。 1、誘發紅斑狼瘡症狀的藥物 青黴素、磺胺類
2012-09-25 6 -
女人吃櫻桃有哪些好處呢
含鐵量居水果之首，可預防貧血 春末夏初，顏色紅潤的櫻桃開始大量上市。它不僅顏色好看，對於女性來說，多吃還能起到美容和預防婦科疾病的作用。 櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮
2012-09-25 5 -
什麼是女人的營養不良性貧血
營養不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵，其次是缺少維生素B2而引起的貧血。 病因：許多女性過分控制飲食，對肉類、雞蛋和 牛奶 不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長期以青菜、蘿蔔之類素食為伍，從而導致貧血。 症狀：病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦
2012-09-25 7 -
怎樣防治溶血性貧血
溶血性貧血系指紅細胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時發生的一類貧血。 病因：根據紅細胞壽命縮短的原因，可分為紅細胞內在缺陷所致的溶血性貧血，病因：①紅細胞膜的缺陷;②血紅蛋白結構或生成缺陷;③紅細胞酶的缺陷;紅細胞外在缺陷所致的溶
2012-09-25 5 -
怎樣緩解女人月經不調
網友傾訴 月經不調可以懷孕嗎？我有點月經不調，真的好擔心會影響以後生baby。如果不可以，會是什麼原因引起的問題呢？如何防止月經不調再發生呢？ 解讀 隨著青春期的來臨，女性的月經也隨之而至。經過一段不穩定的月經以後，絕大多數女性
2012-09-25 6 -
讓女人變衰老的生活習慣有哪些
在日常生活中，我們每個人都有自己的一些小習慣。有一些不良的習慣會在不知不覺中“蠶食”你的健康了，你發現了嗎？接下來，小編帶你來看看哪些習慣會危害你的健康，改掉這些壞習慣，讓你美麗常駐！ 日常不良小習慣會成為損害美女健康的“殺手”，看
2012-09-25 5 -
職場准媽媽要如何緩解壓力
職場女性一般都很強勢可是在她們強勢的背後，她們依然還是個女人，還是會有很多壓力，可是他們存在壓力，特別是正在準備懷孕的職場女性，壓力過大，就會影響受孕，那要怎樣緩解壓力呢？小編總結了以下內容，願給朋友們帶來幫助。 第一招：吃飽吃好
2012-09-25 6 -
女人養血的方法有哪些
女性養血的方法有哪些呢？女人易貧血，貧血易出現皺紋、白髮、脫牙、衰老等症狀，女性要追求靚麗、健康，補血養血很重要。以下從5個方面教女人養血法。 女人養血的五種方法： 一、睡養： 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、
2012-09-25 6 -
長期熬夜會給女人的身體帶來哪些副作用
據報導，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家稱，經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍；而且上夜班次數越多，風險越大。
2012-09-25 4 -
乙肝患者抗病毒治療前應瞭解的常識
乙肝抗病毒治療需要長期堅持，乙肝患者進行抗病毒治療之前需要瞭解基本常識，確定堅持治療的信心。 1.單純的抗病毒藥物僅能抑制病毒複製，不能完全清除病毒，能夠控制病情進展，但不能完全治癒乙肝。甚至有少數患者對一些藥物不敏感，需換用別的抗病
2012-09-25 2 -
緩解壓力的飲食有哪些
選擇正確的食物會讓你緊繃的神經放鬆下來。以下既美味又常見的食物能趕走壓力，消除長期壓力對身體造成的危害。在家儲備這些食物，下次當壓力與美食同在時，你可以先吃掉壓力，再享受美食。 杏仁 當身處一片混亂中的你快要抓狂時，先抓一把美國大
2012-09-25 4
