-
日常生活中怎麼應對口臭方法
口臭這個名詞我們並不陌生，在日常生活中也有很多人因為自己有口臭而非常的尷尬，那麼我們應該怎樣除去我們的口臭呢，下面我們跟隨著小編一起來看一下： 新鮮橘子皮可以讓你口氣清新 對於單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大
2012-09-25 6 -
哪些食物可預防中風
腦中風是現在很多老年人都容易突發的情況，尤其是高血壓患者，如果不時刻的預防有可能會導致偏癱甚至突然死亡，但是近年來發現很多葉酸食物可以預防中風： 這些葉酸食物可以讓你與中風“絕緣” 高血壓有“動脈粥樣硬化”是引起腦中風的重要因素，
2012-09-25 5 -
蔬菜不能吃的情況有哪些
食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。生活中哪些蔬菜吃了會危害多多？ 前言：蔬菜含有豐富的維生素，是我們每天必不
2012-09-25 10 -
怎麼吃藕湯預防口腔潰瘍
在日常生活中很多人都會反反復複的長口腔潰瘍，很是折磨人，不僅難受還會影響我們吃飯，那麼我們應該怎樣快速趕走口腔潰瘍呢，下面我們一起來看一下： 自製藕湯快速趕走口腔潰瘍 藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。含大量的維生素C和維生素K，可促
2012-09-25 5 -
咽喉腫痛時不能吃哪些食物
咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要症狀，以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特徵，又稱“喉痹”。咽喉腫痛見於西醫學的急性扁桃體炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃體周圍膿腫等。 爆米花 即炒米，咽喉腫痛者忌食。爆米花易傷陰上火，益增其疾。正如清代
2012-09-25 6 -
怎麼吃花生護心方法
花生是我們日常生活中經常吃的食物，花生中富含豐富的營養物質，它還有很好的保健護胃的作用，是我們老少皆宜的食物，那麼你知道花生除了這個作用還有哪些作用嗎，下面我們一起來看一下： 讓花生做你天然的“養心丸” 花生還可預防糖尿病。花生是
2012-09-25 5 -
怎麼飲食緩解心臟病方法
的話，我們的身體是比較容易出現問題的，但是這些金屬也有其存在的價值的，研究表明適當補充礦物質銅元素可以緩解心臟病。 美國路易斯維爾大學醫療中心等機構研究人員把心臟受壓迫的試驗鼠作為研究物件，他們讓其中一部分實驗鼠服用銅補充劑，另一部
2012-09-25 4 -
怎麼吃香蕉預防疾病方法
香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果，那麼為什麼香蕉被人稱為快樂水果呢？因為香蕉能有效的治療憂鬱症。 1、治療憂鬱症 香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺，使
2012-09-25 7 -
怎麼飲食改善偏頭痛方法
以前我們很多人都說老年人比較容易出現偏頭痛的問題，其實現在社會的壓力的增多，我們很多人都是比較容易出現偏頭痛的問題，研究表明我們從飲食上可以改善偏頭痛的問題。 愛吃巧克力的女性要注意了，因為像巧克力、紅酒、香腸、乳酪等食品的攝入，可
2012-09-25 5 -
哪些食物讓你遠離疾病
我們每天都會吃很多的食物，其中有很多的水果蔬菜穀物等等，但是其實對於我們來說，我吃什麼不是很重要的，如何吃才是重要的，今天我們就給大家說說常吃哪些食物可以遠離疾病。 一、莓類水果 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水
2012-09-25 5 -
豆腐吃太多會產生哪些問題
豆腐吃多了有害嗎？ 美味不可多貪，好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產生如下問題： 1、促使動脈硬化 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上
2012-09-25 5 -
蒲公英對身體有哪些好處
天氣一熱，會不會覺得渾身沒力，哈欠連連？這就是春困到啦。說起趕走春困，除了生活習慣要調整外，西方營養學會建議大家多吃含鉀、含鋅、高蛋白等食物，而中醫則建議多吃補肝、補脾的食物來消除身體的疲勞。今天我們就來介紹一種補肝的食材：蒲公英。
2012-09-25 7 -
怎樣選擇適合自己的肉類
肉中的蛋白質我們還可以用牛奶、豆類來替代獲得，但是B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等礦物質，是無法用蔬菜水果來替代的。因此，我們不是不需要肉，而是不需要過多的肉。 “膳食平衡寶塔”中明確指出，一個人每天攝入瘦肉75克，即一副撲克牌大
2012-09-25 7 -
怎麼飲食控制血壓方法
不會有很大的影響的，那麼我們從飲食上該如何的控制高血壓的問題。 三餐 飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50
2012-09-25 5 -
糖尿病患者怎麼喝粥更健康
對於糖尿病患者而言，最痛苦的事莫過於一堆的飲食禁忌了。就說喝個粥吧，都聽說喝粥會升高血糖，但事實上，並沒有如此誇張。下面我們就給大家說說糖尿病患者的喝粥小技巧吧。 1、如果您喜歡喝大米粥，可以搭配一些饅頭片; 2、如果您胃腸道沒問
2012-09-25 8 -
糖尿病人為什麼不能吃月餅
馬上就要到中秋節了，這個時候無論是我們自己買的月餅還是單位發的月餅，對於我們糖尿病患者的健康都是有影響，所以無論是什麼樣的月餅糖尿病患者都是不能吃的。 糖尿病人應當少吃最好不吃月餅。因為月餅的主要成分是麵粉、白糖、油脂和配料。為了讓
2012-09-25 5 -
哪些南瓜偏方可治療疾病
南瓜為葫蘆科植物南瓜的果實，別名倭瓜、番瓜、麥瓜、飯瓜，而且在中醫上南瓜能很好的調節脾胃，所以用南瓜做主角的食療方法是比較多的，下面我們就給大家介紹一些南瓜的食療偏方吧。 治療糖尿病：鮮南瓜1000克，切碎，曬乾研末，每日1次服20
2012-09-25 9 -
哪些食療偏方可治療乳腺增生
現代女性越來越重視自己的健康問題了，但是還好有很多女性有乳腺增生的問題，其實對於乳腺增生我們的治療方法是比較完善的，但是如果能加上飲食療法，那就會事半功倍了，那麼治療乳腺增生的偏方有哪些呢？ 一、全蠍2只，夾於饅頭或糕點中，一日一次
2012-09-25 2 -
哪些豇豆藥膳可治療疾病
豇豆由於含蛋白質較高（每100克含2.4毫克），遂有“蔬菜中的肉食品”之稱，所以要是長期使用素食的人可以食用這個，那麼豇豆的藥膳有哪些呢？ 一、糖醋豇豆 取鮮嫩豇豆，洗淨切寸長，入沸水中稍煮，撈出，瀝去水分，加入白糖、香油、醋、鹽適
2012-09-25 4 -
哪些常見疾病可飲食治療
在日常生活中很多人都有這樣或那樣的小毛病，那麼當我們在面對這些疾病的時候應該怎樣解決才是最有效的呢，下面我們一起來看一下： 五大常見疾病最有效的食療方法 習慣性便秘：馬鈴薯1000克，洗淨搗成泥狀。加人適量冷開水調勻後擠汁，將汁煮
2012-09-25 4
