豇豆由於含蛋白質較高(每100克含2.4毫克), 遂有“蔬菜中的肉食品”之稱, 所以要是長期使用素食的人可以食用這個, 那麼豇豆的藥膳有哪些呢?
一、糖醋豇豆 取鮮嫩豇豆, 洗淨切寸長, 入沸水中稍煮, 撈出, 瀝去水分, 加入白糖、香油、醋、鹽適量, 拌勻即成。 能治脾虛便溏、瀉痢、呃逆、婦女白帶過多等。
二、蒜泥豇豆 將豇豆500克加水煮熟, 切寸長, 加蒜泥20克, 放適量香油、味精、花椒及鹽, 拌勻後食用。 可療食積腹脹、腎虛遺精、糖尿病等。
三、其他 豇豆可爆炒肉絲, 內加少量紅燈籠椒絲同炒, 不僅色香俱佳, 清脆甘爽, 而且營養豐富,
其實豇豆的藥膳其實比較多的, 我上面給大家介紹的都是我們生活中比較常見的, 也是比較方便我們只做的。