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上班男用電腦有哪些注意事項
長期用電腦會很容易傷害健康，如果在電腦前放一些不適宜的東西就更糟了，一起來看看吧。 一、電腦不宜擺放零食、飲料 你平時的習慣，保留了很多的“化石”，飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是，難怪有人說：公用機房裡的鍵盤比公廁還髒。 同時這
2012-09-26 5 -
哪些食療方有助於補腎壯陽
補腎壯陽是男人的首要任務，壯陽的方法有很多，以下就是男人補腎又壯陽的6大藥膳。 四神煲豆腐鍋 【原料】芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。 【做法】1.芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗淨。2.豆腐
2012-09-26 6 -
男性朋友怎麼預防腎虛方法
腎虛，腎虛怎麼辦呢？男性要如何預防腎虛呢？男性預防腎虛的方法有哪些呢？下面就來瞭解一下男性預防腎虛的小竅門。 預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。另外，下面這些簡單
2012-09-26 13 -
男性怎麼吃肉更健康
肉類具有美味與營養，可是由於過多的肉類會引起身體的肥胖。那麼我們要怎樣選擇適合自己的肉類呢？ 肉中的蛋白質我們還可以用牛奶、豆類來替代獲得，但是B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等礦物質，是無法用蔬菜水果來替代的。因此，我們不是不需要
2012-09-26 6 -
關於男士健身有哪些常見的問題
的情緒會直接影響人體機能的正常發揮，進而影響心臟、心血管及其他器官。不良情緒只會抵消運動帶給身體的健康效果，甚至產生負面影響。 每週運動幾次為宜？ 2至3次。每次約45分鐘至1小時。 如果每天只運動10分鐘，會不會顯得微不足道？
2012-09-26 5 -
哪些小細節有助於男性健身
有人把現在的健身稱為被動健身時代，搖擺機、跑步機、登山機……就是你不願意動，這些機器也會迫使你運動，前一段時間被眾多媒體“趕下架”的搖擺機就是被動健身的典型代表，它主張“想減肥想出汗，你不用動”的理念，曾一時受到“太忙”、“懶得動”的
2012-09-26 4 -
哪些生活細節可預防癌症
現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑，使環境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學合成物，也可能誘發癌變。 細菌無處不在，衛生間是大家每天都要去的地方，大家一定要注意衛生間裡的細菌，不注意很可能致癌，下面我們一起來看一下： 衛生間是不
2012-09-26 7 -
男性朋友有哪些戒煙方法
男性朋友一定要戒煙，為了自己的身體健康和家人的身體健康，一定要拒絕煙草。 為了自己和家人的健康，男性應該徹底戒煙，還自己和家人一個健康的身體，下面是介紹了幾種中醫戒煙的方法： 男性是不是一定要對煙草說拜拜 戒煙藥茶：1.取南瓜藤
2012-09-26 7 -
男人要學會給自己放假
隨著社會競爭日趨激烈，作為家庭“頂樑柱”的男人更是壓力陡然增大。但是健康專家提醒，男人出現以下4種情況千萬別硬撐！ 1、疲勞時不可硬撐 人體疲勞時，身體會向我們發出很多的信號和警告。如果不按警告立即採取措施，那麼就會積勞成疾，百病
2012-09-26 10 -
男人打哈欠有什麼好處
近日，在英國舉行的年度科學大會上，英國科學家公佈了與打哈欠有關的兩項研究成果。研究者發現，那些看到別人打哈欠自己就禁不住張大嘴的人極容易對他人的情感產生移情反應，當他們留意到其他人在打哈欠時，他們就會不由自主地模仿他人的動作。 正在
2012-09-26 11 -
秋季怎麼預防脫髮方法
天天洗髮一度被認為是滋潤秀髮的最好方式，其實，就像吃飯一樣，吃撐了未必都能吸收進去。得給頭髮足夠的時間來休息，讓它吸收營養和排出汙物。因此，隔1~2天洗一次為好。 很多人在秋天都會掉發加劇，除了季節交替的原因外，很多錯誤的生活習慣也
2012-09-26 6 -
秋季男性怎麼保護髮絲方法
洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部皮膚的呼吸，以每週洗髮4-7次為宜。頭髮的脫落快於生長，就可能患上了男性脫髮症，也就是常說的禿頂。那麼禿頂應該如何預防？下面我們來一起看一下： 怎樣才能讓你的頭髮不離開你的“懷抱” 有哪些預防的方
2012-09-26 6 -
高壓男性有哪些保健方法
現代男人的壓力真大，一聊起過勞死就會想起這些悲劇的男人們。男人的壓力可能來自自己的另一半，與此同時，高壓男人會產生很多疾病，所以學會減壓才顯得如此重要。 人們常說，家是世界上最溫暖的地方。英國一項調查卻顯示，伴侶有時是一個人壓力的最
2012-09-26 4 -
男人吸煙有什麼危害
今天我就從中醫理論出發，向那些整天被尼古丁籠罩下的男士們介紹一些非常簡單的保健方法，身體還是要靠自己照顧的。 老煙槍除了傷肺還會引發心血管病 抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，
2012-09-26 10 -
怎樣保存母乳
1 如果冰箱冷藏室短期保存。可用消毒過的奶瓶。如要冰凍保存，應用超市供應的特製的保存奶的塑膠口袋，也可用消毒的奶瓶。 2 冷藏室解凍後，應及時加熱哺乳。若放於冷藏室24小時內仍可使用，但不能再冰凍。寶寶吃剩的奶只能棄掉，不能再保存再
2012-09-26 2 -
6個月前寶寶的餵養常識
1、媽媽們至少6個月之後才停止母乳餵養。 2、寶寶一般在4-6個月時開始添加輔食。 3、如果寶寶到了該吃輔食的時候，他會表現出對乳品的不滿意，以前如果一覺睡到天亮，現在就會常常餓醒。 4、如果媽媽在6個月或者更晚的時候給寶寶添加
2012-09-26 6 -
怎樣讓你的孩子吃好飯
6個月之前 1、媽媽們至少6個月之後才停止母乳餵養。 2、寶寶一般在4-6個月時開始添加輔食。 3、如果寶寶到了該吃輔食的時候，他會表現出對乳品的不滿意，以前如果一覺睡到天亮，現在就會常常餓醒。 4、如果媽媽在6個月或者更晚的
2012-09-26 5 -
混合餵養要注意些什麼
媽媽在分娩後，經過嘗試與努力仍然無法保證充足的母乳餵養，或因媽媽的特殊情況不允許母乳餵養時，可以選擇一些適當的代乳品加以補充，例如：新鮮牛奶、嬰兒奶粉等。這種仍然保留母乳餵養，同時附加一些代乳品的餵養方法，我們稱為混合餵養。 媽媽在
2012-09-26 6 -
寶寶上火要怎麼辦
皮皮媽媽休完四個月的產假，就重新回到了工作崗位。白天，寶寶喝的是配方奶，從母乳一過渡到配方奶，問題就來了。以前寶寶吃母乳時，大便一天兩次，可自從吃奶粉後，大便減少為一天一次。再過了些日子，寶寶出現大便乾燥，拉不出來的情況，全家人都跟著
2012-09-26 8 -
怎樣才能讓孩子愛上吃水果
1.用遊戲誘導 我們都知道，寶貝天生愛遊戲。當我們在培養寶貝的飲食習慣時，可以先以遊戲的形式開始。比如，有的寶貝不愛吃香蕉，媽咪可以告訴寶貝“小猴最喜歡吃香蕉了，讓我們像小猴一樣來吃香蕉吧”。聽到自己喜歡的動物喜歡吃這種水果，寶貝就
2012-09-26 7
