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青少年併發糖尿病幾率很高嗎
口渴、乏力、能吃、體重下降,一晚上能喝下一桶4升的飲料……一系列的症狀發生在23歲的開發區女教師沈霞(化名)身上一個月之久,但她卻一點也沒往糖尿病上想,直到發展至酮症酸中毒程度時才到醫院檢查,結果被診斷為Ⅰ型糖尿病。經開發區醫院全力救
2012-11-01 5 -
老還是嫩?12道題可測出血管年齡
你的血管年齡多大? 1.最近情緒壓抑; 2.過於較真; 3.愛吃方便食品及餅乾、點心; 4.偏食肉類; 5.缺少體育鍛煉; 6.每天吸煙支數乘以煙齡超過400; 7.爬樓梯時胸痛; 8.手足發涼、麻痹; 9.經常丟三落
2012-11-01 4 -
引起手汗症出現的原因有哪些
手汗症是一種常見的外科疾病,很多患者由於對這種疾病的原因不是很瞭解,因而在治療時往往容易選錯方法。那麼導致手汗症出現的原因有哪些呢? 1、根據引起手汗症的病因,可以分為原發性和繼發性。原發性手汗症是患者沒有其他繼發疾病,僅表現為手汗症
2012-11-01 8 -
幾個小動作 減掉肚子贅肉
收腹健美操 這套動作是針對你的收腹鍛煉而設計的,可以緊致你的腹部肌肉,塑造平坦的肚子。每週訓練兩次,一次為時20分鐘。很快地,你就可以跟你的腹部脂肪say goodbye了。 1、弓步壓腿動作 目標:腹部肌肉、三頭肌、臀部和四頭肌
2012-11-01 4 -
九式瑜伽 讓你離健康近一點
很多女性都喜歡做瑜伽。瑜伽不僅修身養性還可以矯正骨骼歪斜哦!你相信嗎?你知道是什麼樣式的瑜伽嗎?下面小編就和大家一起來看看吧! 1、舞蹈式 兩腿併攏站立,腹部收緊,身體向上提拉,重心平均放在兩腿之上。慢慢地將左臂向前伸展,同時向後抬
2012-11-01 9 -
壓力大怎麼辦?小體操助你緩解壓力
壓力大怎麼辦?日常生活中總有很多瑣碎的事情壓得我們喘不過氣,壓力山大怎麼辦?小體操幫你緩解壓力。 第一節,站立呼吸:身體直立,雙腿併攏,稍微抬頭,閉目寧神。右手臂屈肘,五指自然伸開,輕微撫胸。左手臂屈肘,五指自然伸開,輕微按腹,進行深
2012-11-01 19 -
免疫力=抵抗力?四大誤區要避免
“提高免疫力就能夠遠離疾病!”這是絕大多數人對免疫力的第一印象。對此,專家提示,免疫力並不是越高越好。 免疫力太強會破壞自身 免疫力是指人體識別和消滅外來入侵的病毒、細菌等異物、維護體內環境穩定的能力,同時還能處理衰老、損傷、死亡、
2012-11-01 6 -
肉瘤有哪些早期症狀
肉瘤特別是骨肉瘤發病率增幅速度較快,患者大多為年輕人,約占全部患病人數的75%。哈醫大腫瘤防治研究所所長龐達教授日前提醒說,因肉瘤發病較隱秘不易被察覺,往往確診時已錯過了最佳治療時間。 龐教授說,肉瘤多發生于皮膚、皮下、骨膜及四肢長
2012-11-01 5 -
癌症預防有哪些生活常識
要:多選擇植物類食品,限制紅肉和加工過的肉類;每天至少運動30分鐘;終生保持合理體重。 腫瘤總是讓人防不勝防。我們無法完全杜絕腫瘤發生在我們身上,但我們可以通過日常生活的調整和注意,改善生存環境,更好地預防腫瘤的誘發。在日常生活中,
2012-11-01 6 -
試試捏脊減肥法
人體脊背正中為督脈循行路線,督脈有統全身陽氣、絡全身陰氣的功能。脊柱的兩側還是足太陽膀胱經的循行路線,這條經脈上有臟腑之氣輸注的背腧穴,即心腧穴、肺腧穴、肝腧穴、脾腧穴、膽腧穴、胃腧穴、腎腧穴、大腸腧穴、小腸腧穴、膀胱腧穴等,刺激這些
2012-11-01 5 -
感冒自我推拿法
感冒是常見疾病,雖不可怕,但它會引發或加重體內原有的慢性疾病,因此應積極治療,除了藥物治療外,推拿療法簡便易行,療效確定。現介紹感冒的自我推拿法。 推揉合穀 取坐位或臥位,用拇指指峰緊貼在合穀穴上,食指固定不動作為支撐,拇指前後左右
2012-11-01 3 -
枕頭多高合適
睡覺時,若枕頭太高,會使頸部壓力過大;過高的枕頭會造成頸椎前傾,頸椎的某些部分受壓過大,破壞頸椎正常的生理前曲角度,壓迫頸神經及椎動脈,引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱的情形,並容易發生骨質增生。 若枕頭太
2012-11-01 6 -
"病號飯"裡有大講究
很多家屬都認為病號飯應該清淡,該給患者吃些促消化的食物,結果,粥、小鹹菜成了病號飯。醫院營養師說,病號飯不是家常飯,對胃口就行,而是要選擇一些對病情有協助的飯菜,免得延誤康復時間。 糖尿病人少喝粥 一般來說,病情嚴重的糖尿病患者,
2012-11-01 0 -
上班族應晨練還是晚練好呢?
不同體質人群鍛煉時間有異 從理論上來說,黃昏時分,大氣內的氧氣濃度最高,人的感覺最為靈敏,協調能力最強,體力的發揮和身體的適應能力最強,並且這時血壓和心率既低又平穩,確實是適宜鍛煉的好時段。但是,這並不表示一天中的其他時間就不適合運動
2012-11-01 6 -
准媽媽孕期增加順產幾率的方法
隨著時代推進,很多准媽媽分娩不再選擇順產,而是選擇了剖腹產。因為准媽媽擔心順產會造成分娩的困惱,所以即使知道順產的好處也會選擇剖腹產。那麼,要如何增加順產的幾率呢? 一、孕期合理營養,控制體重 懷孕期間准媽媽都很重視飲食營養,如果不
2012-11-01 6 -
准媽孕期鮮蝦營養食譜
蝦具有豐富的營養,是孕期不可或缺的美味食物。但是,鮮蝦要如何烹飪呢?快來看看以下幾款鮮蝦的孕期食譜吧。 一、清炒蝦仁 材料:蝦仁400克,蛋清2個,黃瓜50克,胡蘿蔔50克,罐頭竹筍50克,花生油500克(實耗50克),芝麻油25克
2012-11-01 3 -
懷孕四個月吃什麼好?介紹幾款營養食譜的做法
懷孕四個月吃什麼好? 菠菜煎豆腐 製作方法: 鍋燒熱加油,豆腐3塊切片放入油鍋兩面煎黃,加上配料醬油、糖、味精、鹽各適量,燒1~2分鐘,再加菠菜500克即可。 特點:色味鮮美,含大量維生素。 蝦仁炒韭菜 製作方法: 將韭菜
2012-11-01 6 -
卵巢囊腫的早期徵兆及危害
對於體積較大的囊腫當然應該引起重視,因為我們的卵巢本身也不過核桃般大小。以下 卵巢囊腫B早期徵兆可提示卵巢囊腫: 1、痛經:以前不痛經者開始痛經或痛經持續加重。 2、月經失調:以前規則的月經變得絲毫沒有規律,經常讓你手忙腳亂。
2012-11-01 6 -
子宮內膜異位症的治療方法有哪些
目前西醫治療子宮內膜異位症多採用保守治療和手術治療兩種方法: 1、保守治療多採用假孕或假絕經療法,如達哪唑和三苯氧胺、內美通、普維拉等,人為的造成月經停止來潮形成假孕狀態,不來月經就沒有痛經,但該類藥副作用較大,並對肝腎有一定的損害
2012-11-01 5 -
子宮內膜異為什麼會引起不孕
什麼是子宮內膜異位症呢?內膜異位顧名思義是子宮內膜在正常部位以外的地方生長;醫學上嚴格的定義是具有生長功能的子宮內膜組織(腺體和間質)出現在子宮腔被覆內膜及宮體肌層以外的其他部位。最常見的部位是卵巢,此外還有腹膜,宮骶韌帶,宮頸,
2012-11-01 10