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如何美白 妙用白醋祛斑美容
1.白醋洗臉法 可以說白醋洗臉是最簡單也是最便宜的一種祛斑方法,但效果卻完全不打折扣。每天早晚在洗臉的時候不妨在洗臉水中放入是兩份的白醋,大概二湯匙的白醋即可。或者你還可以直接把臉浸入醋水中幾分鐘,然後再將醋水倒掉以後再開始正常的洗臉
2012-11-05 4 -
切忌補錯血 七個補血的飲食誤區
誤區1:阿膠能補血 很多人都認為阿膠補血,其實血絕對不是靠吃當歸、阿膠就能補充的。阿膠不能直接補血,而是通過驢皮的收斂功能使血暫時地會聚起來(阿膠是用驢皮熬出來的),集中在一處發揮作用,從而使機體的狀態暫時得到好轉。如果你的脾胃功能正
2012-11-05 5 -
吃雞蛋的6個禁忌
一、吃未熟雞蛋易引起腹瀉 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白,會影響食物中生物素的吸收,使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶,影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質沒有被分解,因此
2012-11-05 2 -
腸癌患者食療3方
腸癌患者術後休養期間應注意飲食調理,既能緩解術後腹脹、厭食等不良症狀,還能為患者身體的康復提供必需的營養物質。以下為3款食療可供選擇。 紅蘿蔔燉肉 材料:紅蘿蔔500克、豬肉250克、食油50克、蔥薑絲、食鹽、醬油、醋、味精、香油各
2012-11-05 4 -
提高免疫力 和亞健康絕緣
不管何種原因引起的亞健康,不管哪種表現的亞健康,最主要、最本質的是人體自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能遠離亞健康。 那麼,怎樣提高自身免疫力呢?歸納有以下幾點: 全面均衡適量營養 維生素A能促進糖蛋白的合成,細胞膜表面的
2012-11-05 22 -
性激素分泌失調導致功血的機制
正常月經週期是一種生物鐘現象,受內外環境因素的影響及神經內分泌的調節,使女性生殖生理、生殖內分泌功能遵循嚴格的生物節律。性激素分泌失調可導致月經失調和異常子宮出血。 無排卵功血 單一而長期雌激素刺激使子宮內膜漸進性增生、增殖,導致高
2012-11-05 5 -
診斷精索靜脈曲張應做哪些檢查
精索靜脈曲張是一種以陰囊腫大、下腹部墜脹性疼痛為主要症狀的男性疾病,其診斷可從以下3個方面進行檢查。 1、症狀檢查 取患者站立位,如出現患側陰囊那個鬆弛下垂,甚至明顯可見陰囊與大腿內側的淺靜脈擴張,即淺藍色蔓狀血管叢,且觸診可摸到如
2012-11-05 6 -
長牙前有哪些清潔口腔方法
長牙之前 案例 一開始在給寶寶清潔口腔的時候,他都很不情願,小腦袋扭來扭去的,好像在說:“媽媽,很難受,我不要啦!”後來朋友告訴我,寶寶可能是不太習慣,最好先讓他覺得高興再給他清潔,可能就不會這麼抗拒了。寶寶很喜歡看我做鬼臉,後來
2012-11-05 2 -
寶寶不會刷牙有哪些口腔保健方法
嬰兒尚不會漱口或刷牙,應在吃奶後喝一口白開水,沖洗一下口腔。 當小兒剛開始出牙時,可使用專門的牙齒訓練器,它由矽橡膠製成,樣子很像牙刷,放到小兒口中,讓他橫嚼或豎嚼,這樣既可以鍛煉他的頜骨,校正牙床,使牙齒排列整齊,又可以促進唾液分
2012-11-05 7 -
外養肌膚內養臟腑 十大滋陰敗火食譜
乾燥的季節容易引發上火症狀,導致諸多健康問題出現,上火怎麼辦?秋季養生食譜可以幫你滅掉體內的火。 1.輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長,池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合,老翁七十尚童心。”這是說百合的對人的保健作用
2012-11-05 4 -
上班不崩潰 辦公室常備養生茶飲
不是“森”女也可以在辦公室裡備些裝著幹花、乾果片的瓶瓶罐罐,尤其當你不信任瓶裝蔬果汁的品質,這些果蔬幹和幹花儼然晉升為辦公室裡美容保鮮的秘笈。要知道辦公室裡的最大相處哲學就是 “分享”,所以當你調製出一杯養眼,泛著甜美香味的養生茶飲,恰
2012-11-05 6 -
滋補良品 枸杞怎麼吃最養生
枸杞一天吃多少為宜?哪些人不適合食用枸杞?枸杞養生,這一說法至今流傳。《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人長壽。”一般,我們可用枸杞泡茶、泡藥酒等,以達到養肝明目、健體祛病之功效。那麼,枸杞一天吃多少最合適呢?枸杞
2012-11-05 5 -
進行牙齒矯正有哪些注意事項
1。初戴矯正器及每次複診加力後,牙齒可能出現輕度反應不適或疼痛,一般持續2-3天后即 可減輕或消失,若疼痛3-5天不減反而加重,或出現其他情況,則需及時與醫生聯繫就診檢查。 2。雖然戴用固定矯治器的患者維持口腔衛生的難度增大,但更應
2012-11-05 6 -
戴牙齒矯正器時怎麼清潔口腔方法
一開始,您可能會覺得一邊帶著矯正器,一邊清潔牙齒和牙齦會有些困難。別著急,耐心一點,事情會變得越來越容易。以下一些小技巧可能會對您有幫助。 1.首先,把矯正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下 2.我們推薦的刷牙方法是把牙刷沿著牙齦45
2012-11-05 8 -
進行牙齒正畸有哪些注意事項
牙周病患者是可以接受正畸治療的,牙周病患者的正畸治療有兩種情況: 一種是為錯頜畸型,同時又有牙周病,要求矯治錯頜; 另一種是患者因牙周病而出現錯頜,為治療牙周病而對錯頜進行正畸治療。 一般認為,錯頜畸形對牙周健康有危害,而正畸治
2012-11-05 4 -
牙齒矯正有哪些護理方法
剛戴上矯治器3天左右,牙齒有輕微不適或疼痛,進餐時明顯,屬於正常現象,如果持續明顯疼痛,請與醫生聯繫。 不能吃較硬、帶粘性的食物,以免矯治器脫落損壞,鋼絲變形,影響療效,延長療程。 每次進食後要及時刷牙,將牙齒及矯治器仔細清潔,否
2012-11-05 7 -
進行牙齒正畸有哪些關鍵點
口腔正畸學不是孤立的,它與許多學科有著非常密切的關係。 ● 顳下頜關節病發病率很高,牙合因素是其發病的重要原因,口腔正畸是矯治顳下頜關節紊亂綜合征的重要手段。 ● 錯牙合畸形造成牙合創傷、牙周損害,是牙周病的重要病因,牙周病的病人
2012-11-05 2 -
常化妝提早更年期 藥膳調補更優
精緻的妝容雖然會讓你暫時看上去年輕了幾歲,卻會導致衰老提前到來。據英國《每日郵報》10月23日報導,美國一項新研究警告說,經常化妝可能會導致更年期提前兩年。 美國華盛頓大學的科學家對5700名參試女性的血樣和尿樣進行了研究。結果發現,
2012-11-05 4 -
女人補腎的十大寶貝
由於現代女性生存壓力加大,辦公室普遍使用空調導致空氣乾燥渾濁,以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特點,導致現代女性出現炎症的比例越來越高腎病逐漸成為女性的大敵。輕則面色灰暗,顏面失色。重則影響到正常的“性”福以及做媽媽的權利。 女性
2012-11-05 7 -
正確泡腳勝過補藥
養人需養腳 1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中,15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。 2、如有睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩等一系列不適症狀,可用熱水泡腳30分鐘,再搓腳心10~20分鐘,直至發熱,會感到神清氣爽,全身輕
2012-11-05 5