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紅棗能不能治療再生障礙性貧血
中醫認為紅棗有補氣補血之功效,貧血的患者可多食紅棗。再生障礙性貧血的患者也可以多食用紅棗,並可將紅棗與其他食材共同熬制成藥膳食用,對於身體恢復有利。但是,紅棗並不能有效地改善再生障礙性貧血患者的病情,只能作為輔助治療。 紅棗是一種很有
2012-11-05 6 -
寶寶止咳化痰小偏方 小兒咳嗽理療護理方法大集合
“寶寶咳嗽有痰怎麼辦?”“怎麼為寶寶止咳化痰?”秋風起,咳嗽始。每到入秋轉冬的時候,兒童醫院裡滿是咳嗽的寶寶。令媽媽們發愁的是,咳嗽像個打遊擊的高手,各種各樣的藥喝了不少,抗生素也用了,針也打了,寶寶咳嗽就是不見好。那除了吃藥之外,還有
2012-11-05 12 -
寶寶睡不好?讓寶寶美夢不失眠的美味食譜
很多媽媽納悶的是寶寶近來也飽受失眠的折磨,不僅睡眠時間明顯減少,有時半夜醒來後要吵鬧很長時間,直到精疲力竭才能重新入睡。寶寶失眠要吃什麼好呢? 寶寶的生長發育需要全面豐富的營養,因此飲食的多樣化很重要,可保證各種營養的平衡。另外,父母
2012-11-05 4 -
教你劃分寶寶零食的健康等級
寶寶到了幼兒期會越來越喜歡吃零食,而不吃飯。這可愁壞了心急的媽媽,怎麼辦呢?其實,在育兒的過程中,正確的給寶寶添加零食也是可以的。 一、為寶寶科學選擇零食 1、寶寶吃零食的時間 面對琳琅滿目的零食,有些家長是只要孩子喜歡吃就給買,
2012-11-05 5 -
女人貧血吃什麼元氣大增
一、什錦糯米粥 材料:糯米500克,桂圓30克,紅糖120克,瓜糖6克,黑芝麻15克,白芝麻15克,大棗30克,銀耳30克 做法: 1、桂圓去殼,紅棗洗淨後去核,銀耳浸泡發開過濾雜質,糯米洗乾淨備用。 2、將糯米、大棗、桂圓、
2012-11-05 4 -
秋冬季節女人補血吃什麼
阿膠具有滋陰潤燥、補血止血之功。現代科學證明,阿膠能促進紅細胞與血紅蛋白的生成,有顯著的抗貧血、止血作用。阿膠是女人一生滋陰養血的最好選擇,女人在不同年齡都可以根據情況,適當服用阿膠,那麼就不僅可以因血滋養順利地度過不同的生理階段,而
2012-11-05 4 -
秋季補血適合吃這5種魚
帶魚 常吃帶魚有養肝補血、潤膚養發的功效。雖然帶魚的脂肪含量高於一般魚類,但多為不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用。帶魚富含鎂元素,可以保護心腦血管系統,預防高血壓等疾病。帶魚適宜久病體虛、氣短乏力、皮膚乾燥的人食用,而皮膚病、哮喘
2012-11-05 4 -
氣血不足怎麼補效果好
中醫學中氣虛和血虛就是我們常說的氣血不足,女性較常出現這樣的問題。女性氣血不足就會導致肺臟功能的減退,導致早衰的問題出現。女人氣血不足在容貌上會有直接的表現。氣虛的人會出現畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲
2012-11-05 4 -
秋季男人如何給肌膚補水
許多人認為每天自己的保養工夫做的很足,不存在肌膚缺水的問題,其實並不儘然!簡單的測試一下就知道你的肌膚到底有多“渴”! 自我肌膚缺水度測試: 皮膚缺水到了何種地步?用最佳主觀評價方法來測試你的皮膚缺水程度。下面的7道題,列舉了一天
2012-11-05 4 -
男人秋季手部護理小方法
如果對於你的雙手而言完全不在乎,任憑氣候變化花和脫脂性強烈的法滌劑的侵蝕,不注意加以保護,時間一長,手部皮膚會粗糙起皺,皮色晦暗。相信如果與人握手時,一雙乾淨細嫩的手一定會迎取好感,反之則會讓人第一印象大打折扣吧! 牢記三條法則:
2012-11-05 5 -
男士使用面膜時注意什麼
對於男性來說,日常的護膚工作要做好,秋天天氣乾燥,肌膚更容易缺水,所以秋季護膚的重點在於補水,同時秋季天氣並沒有完全的冷下來,所以天氣也有很熱的時候,肌膚去油也是其中的一個重點。首先一瓶適合自己的洗臉奶、爽膚水、滋潤面霜,面膜,這些是
2012-11-05 3 -
男人保持面部水分的小妙招
1.面部保濕噴霧 保濕噴霧可以在皮膚變得乾燥的時候補充水分,噴霧式補水劑可以在你空閒的時候方便的使用,可以改善你肌膚毛糙的問題。 2.啫喱狀保濕面霜 用爽膚水為皮膚補充水分和營養後,面霜產品可以起到隔離層的作用,這個隔離層可以有
2012-11-05 5 -
秋季男人如何去黑頭
想要成功去黑頭你可以嘗試一下的小方法。 去黑頭的方法:番茄配檸檬 將番茄和檸檬片打成泥狀,然後加入少量的麵粉攪拌均勻,塗抹在臉上,靜敷30分鐘,然後用清水清洗乾淨。這個方法對黑頭和油性皮膚特別有效,可以清除老死的細胞,深層清潔皮膚
2012-11-05 8 -
怎麼吃枸杞更有益健康
在中醫的理論裡中,枸杞是一種具有強韌生命力的植物,很適合用來消除疲勞,它含有多種的維生素、氨基酸,還有對人體有幫助的亞麻油酸,可以幫忙促進血液迴圈和新陳代謝。枸杞有這麼多的功效,那麼要怎麼吃才健康呢? 枸杞一天吃多少為宜?哪些人不適
2012-11-05 4 -
准媽媽補魚油可防新生兒濕疹
魚油具有多種保健功效。據英國《每日郵報》報導,《英國醫學雜誌》刊登澳大利亞一項新研究發現,婦女在孕期服用魚油可防止新生兒濕疹。 澳大利亞阿德萊德大學研究人員對有家族過敏史的706名孕婦進行了研究。新研究中,一半的參試孕婦服用魚油補劑,
2012-11-05 4 -
哪些食物讓你遠離蛀牙
齲齒是生活中常見的口腔疾病之一。在餐桌上就可獲得健齒食物,如吃葡萄乾、乳酪、香菇等,均可抑制牙菌斑的形成,起到防止齲齒的作用防治齲齒不妨多吃些香菇: 香菇(冬菇)最能預防齲齒。首先,“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體,能夠抑制口腔內致
2012-11-05 4 -
哪些症狀可能預示著骨癌的發生
隨著人們生活節奏不斷加快、工作壓力不斷增大,各種惡性疾病的發生也隨之升高,其中就有骨癌,但是由於人們對骨癌認識不足,即使身體出現相應症狀也很難引起重視,因此人們應該瞭解骨癌可能導致的症狀,以便發病後可早期察覺。 骨癌發病後會出現發病部
2012-11-05 14 -
你沒試過的牛肉吃法——清蒸陳皮牛肉
材料: 前腿牛腱子肉----150克 陳皮------------2塊 食鹽------------1小匙 芝麻油----------約1大匙 製作過程: 1、將牛腱子肉洗淨,切成簿片。 2、陳皮用浸泡軟化後,將皮內的一層
2012-11-05 3 -
經常頭痛需警惕腦癌的發生
二十多歲的小王就職於某廣告公司,半年前因工作出色被提升為部門經理,領導的器重使小王更加忘我地投入到工作中。超負荷工作換回的績效是以損害健康為代價的。近半年裡小王時常感到勞累,斷斷續續地出現頭痛、頭昏。他想當然地以為是過度勞累而致,沒有在
2012-11-05 9 -
女性飲食 如何食療宮頸炎
1、蒲公英瘦肉湯 材料:瘦豬肉250g,蒲公英、薏苡仁各30克。 做法:蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗淨,一起放入鍋,加清水適量,大火煮沸後,改小火煲1-2小時,調味供用,佐餐食用。 功效:具有清熱解毒、祛濕止帶的功效,適用於濕熱型急
2012-11-05 5