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急性乳腺炎患者的飲食原則
急性乳腺炎宜吃什麼 1、宜食清淡而富含營養的食物,如番茄、青菜、黃瓜、鮮藕、荸薺、赤小豆、綠豆等;水果宜食橘子、香蕉、蘋果、金橘餅等。 2、宜食有通乳作用的食物,如豬蹄、鯽魚、烏賊魚、蝦、黃花菜、絲瓜、赤小豆、花生、芝麻等,以促進
2012-11-11 6 -
中醫有哪些治療乳腺炎的飲食方法
如果是氣虛所致的出汗,主要症狀為產後汗出惡風,動則更甚,四肢不溫,倦怠乏力,脈細弱。治宜補氣固表,禦風止汗。方用正屏風散加減,藥用防風、當歸、生白藥、黃芪、白術。 若有陰虛所致的出汗,主要症狀為產後多汗,睡中即出,醒後自止,憂煩熱,
2012-11-11 4 -
寶寶長牙怎麼安排飲食方法
寶寶出生後4-10個月開始出乳牙,1歲時萌出6-8顆,2歲至2歲半時出齊,達到20顆。在寶寶長牙期間,輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以為牙齒發育提供必要的營養成分,如鈣、磷等礦物質和許多維生素,促
2012-11-11 3 -
孩子牙齒矯正有哪些誤區
暑假將至,長達兩個月的假期讓青少年朋友有了充足的時間進行牙齒矯治,但是,仍然有很多孩子對於牙齒正畸顧慮重重,一是怕疼,二是怕影響學習和生活,三是不美觀。據323醫院數字口腔中心張春光副主任介紹,其實這些顧慮大可不必,如今,數控隱形正畸
2012-11-11 1 -
對老人造成傷害的物件有哪些?
一、按摩椅、電動按摩器容易傷骨。與人工按摩不同的是,按摩椅雖有幾個觸點,但不能選穴和進行類似人工推拿的動作,只是模仿人揉、捏的動作,力度拿捏得也不如人工按摩準確。老人由於骨質變脆,按摩力道大了,特別容易引發骨折。此外,在按摩時間上,老
2012-11-11 5 -
如何幫老人選一款手機
老人選用手機一定要“大”字當頭。記者經常看到老人接電話時一臉無助,螢幕上數位和文字太小,根本看不清楚。因此,挑個大螢幕、有超大按鍵、按鍵上面的數位也大的手機就至關重要。一方面解決了老人視力相對較差的問題,另一方面也可以避免因手抖按錯鍵
2012-11-11 4 -
老人養生保健不可用電動按摩椅
有些老人並不適合使用按摩椅:一是心臟病、高血壓患者及骨質疏鬆症患者,因為按摩可使人體的血液迴圈速度加快,容易導致心臟病和高血壓患者發病;而骨質疏鬆者則由於缺鈣等原因,易導致骨質變脆,按摩力道大了,特別容易引發骨折。二是局部皮膚破損、潰
2012-11-11 25 -
老人使用按摩器的注意事項
最流行的電子按摩器是以高頻機械震動來對人體進行刺激性按摩。根據產生震動的原理不同,電子按摩器可分為電磁式和電動式兩種。電動式按摩器由於震動頻率較高,震動強度較弱,比較適合中老年人保健按摩用,但電磁式按摩器由於震動頻率慢,震動強度較高,
2012-11-11 6 -
老年人如何挑選舒適的睡衣
一套舒適的睡衣,能為老年朋友帶來兩大好處:一是許多老人夏天習慣穿著背心睡覺,這樣很容易受風寒,不僅會引發肩頸部疼痛,冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。穿著一套合適的睡衣,可以保護好肩頸部,避免受寒。二是出於衛生考慮,常外出的人,身上
2012-11-11 5 -
5道進補創意菜 讓體寒女溫暖過冬
貝克漢姆御用抗老專家齋藤真嗣認為,四肢疲累、頭重昏沉的症狀與人體的低溫有關。36.5℃是一個健康的標準。研究資料表明,體溫降低1℃,免疫力會下降30%以上,隨之導致自律神經紊亂、加快衰老,引發胃潰瘍、哮喘、糖尿病、高血脂等疾病。相反,如
2012-11-11 5 -
老人佩戴老花鏡的注意事項
1、出現眼花就可配鏡,不要拖延。不少人出現看東西模糊的症狀時,不願接受眼花的事實,強撐著不去配老花鏡,反而會產生頭暈眼脹等症狀。所以,當出現眼花症狀時就要及時配鏡。老花度數與年齡相關,在視力正常的情況下45歲時就需配150度的老花鏡,
2012-11-11 4 -
身體八大養顏保健區 常按美麗養生
女性朋友如果能夠經常體對這八大“特區”進行有效的刺激,可以起到養生養顏,抗衰保健的作用。 一、頭部——人病腦先病,腦好身體好 頭部是人體的第一保健特區。這是因為無論是從中醫還是西醫的角度權衡,頭部都是人體非常重要的組成部分。我們知道
2012-11-11 6 -
治療乳腺炎的食療方法有哪些
食療有方教你吃走乳腺炎: 一、 鹿角片3O克,粳米150克。制法:將鹿角片用紗布包好,入粳米加水適量,文火煎煮成粥。用法:取出鹿角片包,放糖調味,食粥。以上為1日量,2-3次食完,連服1周。 二、 豬蹄1只,黃花菜5O克。制法
2012-11-11 4 -
乳腺炎患者對飲食有哪些要求
如果你已經得了乳腺炎,那麼你應該注意你的飲食了,有一些小常識是你必須應該知道的。這些小知識有助於幫助你早日康復,不使病情加重。 1、 每日吃豆及豆製品,每日一個蘋果(有條件的炸汁)。 2、 綠茶常喝(功效在後面專有介紹)、枸杞(熬
2012-11-11 3 -
關於洗牙有哪些常見好處
洗牙主要是針對清除牙齒結石部份,因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙周病。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。 在發達國家,洗牙已成為很普及的常規口腔保健,人們每年一至兩次定期找自己的牙
2012-11-11 4 -
關於洗牙有哪些錯誤方法
好皮膚自然能讓眾人無比豔羨,而一口漂亮的小碎米牙同樣也會吸引他人羡慕的目光。現在, 潔齒 成為 美容 的另一風尚,而洗牙可以在很短的時間內讓牙齒 美白 ,成為許多潔齒一族的熱門選擇。但是,關於洗牙,存在著很多誤區。 誤區一 刷牙就不
2012-11-11 4 -
日常生活中有哪些護牙方法
提到口腔問題,大部分人沒把它當成重要事情看待。但其實,身體很多疾病都可能與口腔問題有關係。口腔裡面藏著700多種細菌,其中一些就可能與心臟疾病等密切相關。因此,重視口腔問題對身體健康大有益處。 1.刷牙時間不能少於2分鐘。刷牙時間至
2012-11-11 5 -
怎麼進行冷光牙齒美白
牙齒變黃、變黑是不健康的表現,面對琳琅滿目的美白牙齒的用品和技術,常有患者向醫生諮詢:到底哪種美白牙齒的的方法效果最快最明顯,並且不會傷害牙齒呢? 冷光美白牙技術是一種風靡歐美的牙齒美白技術。它是先將牙齒塗上一層美白劑,然後採用低溫
2012-11-11 6 -
寶寶有哪些護牙妙招
多說話也能防止蛀牙 不知道吧,多說話也能防止蛀牙,使你的牙齒看上去更潔白。說話能帶動整個口腔的運動,刺激口水的分泌,而口水中的水分和酵素都有沖洗口腔和殺菌的作用。所以不要忽視平時的生活習慣,減少對牙齒的危害,讓美白牙齒變得不那麼痛苦
2012-11-11 2 -
帶牙套怎麼應對牙痛方法
戴假牙冠後不久, 咬牙時出現疼痛。 這多由於戴假牙冠後,這顆牙的咬合高於其它牙,咬牙時這顆牙先於其它牙接觸,而且在咬牙時負擔過重,對牙根周圍的組織造成了刺激所致。只要醫生對患牙或與其對咬的牙進行調磨,解除咬合的高點,就能消除刺激,
2012-11-11 5