-
冬至進補吃什麼 冬至必吃的7道菜
冬至進補1地膚子蒸魚原料：海魚500g.地膚子10g，橘子2個，海帶絲、精鹽、醬油、味精、水澱粉各適量。做法：將海魚洗淨後，斜劃數刀，用少許精鹽塗抹好;地膚子加適量水小火煎煮30分鐘，用紗布濾取藥液...
2013-12-24 -
霜降節氣老人須進補 老人秋季進補吃什麼
霜降老人進補可以吃什麼1清蒸甲魚材料：甲魚，雞精，料酒，蔥，姜片薑末，鹽。做法：將甲魚宰殺後，斬去頭和爪尖，洗淨。把蔥薑放一些在甲魚肚子裡，將鹽、蔥、薑片放在甲魚上面，再倒入料酒。水沸後約蒸40分鐘...
2015-06-30 -
秋季進補吃什麼？ 推薦幾款秋季養生菜譜
推薦幾款秋季養生菜譜1黑木耳炒肉材料：黑木耳、豬瘦肉、澱粉、雞精、鹽、生抽、食用油做法：將黑木耳泡好，洗乾淨，撕成小塊；將豬瘦肉洗乾淨、切塊，加入適量的鹽、生抽、澱粉、油攪拌均勻，稍微醃制10分鐘；...
2015-08-03 -
孕婦進補吃什麼 產婦滋補最應該吃哪些食物
我們知道，孕期是女人一生中最為重要的時期。在此時，女性不但要補充自身所需的多種能量，還要為寶寶的健康發育提供營養。因此，吃好喝好是這個時期的主要目標。選取健康營養的食物是非常重要的，在這個食品安...
2016-10-17 -
冬季進補吃什麼好？3款去燥滋陰的養生粥
冬季到來，天氣乾燥、寒涼，此時大家要注意養生哦。冬季養生，以去燥滋陰為主，粥溫潤軟滑，最適合冬季養生。下面我們來看看冬季養生喝什麼粥好。 冬季應淡補 中醫認為，冬季應淡補。因此在冬季時節飲食應儘量...
2015-11-17 -
立冬進補吃什麼最好 4款藥膳增強體質
立冬是冬季的第一個節氣，預示冬季的開始，進入冬季，氣溫過低，這個時候要注意保健，冬季也是進補的好時機，進補可補充冬季寒冷而消耗的熱量，還能益氣養血補虛，那麼立冬吃什麼進補呢?下面給大家推薦幾款立冬...
2014-11-07 -
冬季養生_老人冬季進補吃什麼
老人冬季進補吃什麼?冬季是進補的最佳時節，抓住時期調理身體，才能保證一年的身體健康，今天小編就來告訴大家老人冬季進補吃什麼?一起來看一下吧! 冬季養生_老人冬季進補吃什麼? 冬季是進補的好時節，所...
2017-03-08 -
初春進補吃什麼 介紹3種當家菜
立春節氣已經過去，預示要進入春季了，春節的天氣開始轉暖。初春養生應以養肝護陽為主，那麼春季吃什麼護陽呢?春季養生食譜有哪些呢?下面給大家推薦幾款食譜，有提升陽氣之效，不妨適時補充一下，下面一起來看...
2017-03-09 -
冬至進補吃什麼 1天進補三倍功效
冬天宜補，但您知道冬天什麼時候進補最有效嗎?冬至進補，三倍功效。那冬至進補吃什麼呢?小編為您介紹，冬至進補吃什麼。 冬至進補吃什麼? 冬至，冬天到極點之時，天地一片蕭瑟。看似沒有生機，其實陽氣馬上...
2017-03-09 -
冬至進補吃什麼好 10藥膳讓你全身暖洋洋
眼看冬至節氣馬上就要到了，在冬至前後進補時最好的時間，你想好怎樣進補了嗎?你想知道一些冬至進補的食譜嗎?馬上跟著小編去看看吧! 12月21日冬至節氣，意味著進入數九天，迎來最寒冷的天氣，《易經...
2016-04-26 -
男性冬季進補吃什麼 五款養生湯強壯身體
冬天是一個適宜進補的好時令，那麼男人冬天該如何進補呢？男人冬天進補吃什麼好呢？下面小編給男性朋友們引薦最適宜冬天進補的養生湯。 1、三色排骨湯 玉米是養分價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌...
2016-11-10 -
秋天進補吃什麼
經過一夏的折磨，有些人脾胃虛寒，消受不了大魚大肉，是不是該選用些素食進補呢?答案是肯定的，以下素食就是秋季進補的寶貝，它們價格雖然便宜，但在營養上卻有許多獨到之處，是不少動物性食品所無法比擬的。 ...
2012-09-24 -
秋季進補吃什麼肉好
飲食要葷素搭配，餐桌上少不了肉類食物，不同的肉類有不同的養生功效，那麼，秋季吃什麼肉好呢？ 一、羊肉最滋補 羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還...
2014-10-15 -
冬季進補吃什麼素食好
說到進補，就一定表示要大魚大肉、人參鹿茸大吃一通嗎？NO，冬季飲食進補的原則，以順應體內陽氣的潛藏而收斂陽氣為根本，應以補腎、益精、壯陽為基本原則。現在最流行的進補是利用素食，一樣可以滋補到位...
2015-11-02 -
冬季進補吃什麼蔬菜好
寒冷冬季，很多人願意選擇在此時進補，你會選擇暖暖的滋補火鍋還是蘊含豐富能量的各種煲湯？冬天究竟適合吃什麼樣的食物來補給身體呢？其實很多價格便宜的“平民菜”就很適合冬補，不華麗、不張揚，“平民菜...
2015-10-28 -
秋季進補吃什麼 盤點秋季進補的“狀元”食物
第一補：山藥 山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收；山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱...
2011-10-01 -
冬季進補吃什麼食物最好？
宜於冬季進補的食物不少，大致可分為平補、溫補、滋補三大類。一般說來，溫補宜用熱性食物，用於氣虛；滋補宜用寒性食物，用於血虛；無氣虛血虛則宜用平性食物，是謂平補。 平補：豬肉及其肝、腎、肺等，蛋類、...
2011-01-08 -
冬季進補吃什麼食物好
蟲草蒸老鴨 材料：冬蟲夏草5枚，老雄鴨1只，黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量。 做法：老鴨去毛、內臟，沖洗乾淨，放入水鍋中煮開至水中起沫撈出，將鴨頭順頸劈開，放入冬蟲夏草，用線紮好，放入大缽中，...
2011-12-07 -
24節氣立冬之兒童進補吃什麼
食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能，夏季氣溫較高，使腠理開泄，汗液的增多致使兒童在夏季食入過多冷飲，兒童脾胃稚嫩，冷飲極易損傷脾之陽氣，脾胃受損，就會出現一系列胃腸症狀，並出現飲食停滯中焦、食欲...
2012-09-18 -
立冬進補吃什麼禦寒？
根據食物中所含營養素的不同，冬季膳食應具有以下特點： 多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供...
2012-09-18
-
2回答
老人得糖尿病足不能吃什麼？
-
1回答
子宮肌瘤手術後吃什麼最補身體
-
1回答
子宮凹少量積液太便出血該吃什麼藥
-
1回答
我臉上長了雀斑吃什麼能去掉呢
-
3回答
肝囊腫2.5～1.7需要吃什麼藥
-
1回答
十八歲身高173三天蘋果餐後吃什麼
-
3回答
腎囊腫，腎肌酐高，尿蛋白高，吃什麼藥那有效
-
1回答
要吃什麼才有奶水啊
-
1回答
人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
-
1回答
同房後吃什麼不容易懷孕