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秋冬進補那些食譜比較好？
秋冬一來，各大食肆酒店均會推出進補菜譜和食療方，可是在這其中那些比較優秀呢? 各食肆推出的冬令滋補菜式 古方燉蛇碌：用巨形過山峰烹製而成，活血健體、壯腰驅風。 蛇血煲臘味飯：用巨形過山峰烹製而成，...
2012-09-28 -
談談如何正確選擇膏方進補 立冬進補來年打虎
今冬進補來年打虎潘女士(化名)今年42歲，從事家族生意，特別忙碌。從前年起，潘女士開始覺得自己的身體狀況有些透支，每天晚上都失眠，脾氣也變得越來越暴躁。在朋友的推薦下，潘女士用膏方進行調理。經過兩年...
2015-07-03 -
初冬進補前必吃4種食物
初冬進補前必吃4種食物冬季養胃一定少不了以下這四款功效強大的食物，大家一起來認識他們吧，看看他們有多神奇。1山藥健脾益胃山藥味甘、性平，可健脾益胃。適用於脾虛久泄、食欲不振的人群。山藥還含有澱粉酶、...
2015-11-16 -
秋冬進補並非人人皆宜
最佳進補時節秋季始 秋季意味著進補黃金季節的來臨，但不恰當的進補方法不僅收不到預想的效果，有時還會損害健康。 秋季進補吃什麼 人參、燕窩、蓮子、芝麻……面對各種各樣的補品，一些消費者感到茫然，秋季進...
2011-04-17 -
食品安全之立冬進補六大禁忌
【導讀】食品安全之立冬進補六大禁忌！立冬補冬，但不可盲目“進補”,進補要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”、“虛者補之，寒者溫之”的古訓，立冬進補有六大禁忌。下面小編介紹食品安全之立冬進補六大禁忌吧！...
2015-12-23 -
立冬進補飲食怎麼吃？ 吃黑芝麻粥有效抗早衰
立冬食補七大推薦食譜1黑芝麻粥配料：黑芝麻25克、粳米50克。做法：黑芝麻炒熟研末備用，粳米洗淨與黑芝麻入鍋同煮，旺火煮沸後，改用文火煮成粥。功效：補益肝腎，滋養五臟。注：本方更適於中老年體質虛弱者...
2014-11-05 -
立冬進補六大禁忌
立冬補冬，但不可盲目“進補”，進補要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”、“虛者補之，寒者溫之”的古訓，立冬進補有六大禁忌，你知道嗎? 一戒虛虛實實 首先，應該瞭解自己該不該補，屬於何種體質，屬...
2014-11-06 -
立冬進補備孕吃什麼好
一、糯米飯材料：糯米400克、豬裡脊肉100克、香菇（鮮）70克、紫菜（幹）10克、蝦米10克、薑5克、料酒5克、鹽2克、香油5克、醬油5克、植物油20克。製作過程：1。 糯米淘洗乾淨後，浸泡一晚上...
2016-12-27 -
立冬進補吃什麼最好 4款藥膳增強體質
立冬是冬季的第一個節氣，預示冬季的開始，進入冬季，氣溫過低，這個時候要注意保健，冬季也是進補的好時機，進補可補充冬季寒冷而消耗的熱量，還能益氣養血補虛，那麼立冬吃什麼進補呢?下面給大家推薦幾款立冬...
2014-11-07 -
立冬進補抓“食”機
立冬這個時候，人們都用不同的方式進補山珍野味，只有這樣，才能抵禦嚴寒的侵襲。因此，人們在這個進補的最佳時期進行食補，可以為抵禦冬天的嚴寒補充元氣。 栗子健脾強腎 “立冬”後，人體的氣血開始收斂，這...
2017-03-09 -
立冬進補有道 吃什麼藥膳最養人
太陽每天升起落下，不因任何原因而與我們失約，立冬也在人們或期盼、或恐懼的心態下來臨了。立冬養生我們能做什麼? 立冬進補有道 首選羊肉燉蘿蔔 它對腰膝酸軟、困倦乏力、腎虛陽痿、脾胃虛寒者更為...
2016-04-27 -
立冬進補：備孕吃什麼好
立冬進補備孕吃什麼好 一、糯米飯 材料：糯米400克、豬裡脊肉100克、香菇（鮮）70克、紫菜（幹）10克、蝦米10克、薑5克、料酒5克、鹽2克、香油5克、醬油5克、植物油20克。 製作過...
2014-11-07 -
立冬進補必吃的六種中藥
立冬與立春、立夏、立秋一樣 ，都是農曆上表明一個新季節的開始。一直有諺語“立冬補冬，補嘴空”，這個季節進補正當時。今天帶來立冬養生吃什麼好，還等什麼，一起來看看吧！ 1、人參 大補元氣，有...
2015-11-09 -
立冬進補有道 六款進補藥膳增強體質
一、蓯蓉羊肉粥 配科：肉蓯蓉30克，羊肉150-200克，大米適量，食鹽、味精各少許。 做法：羊肉洗淨切片，放鍋中加水煮熟，加大米、蓯蓉共同煮粥，以食鹽、味精調味服食。 功效：溫裡壯陽、補...
2015-11-07 -
立冬進補篇 吃什麼最禦寒
1、多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。 蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉...
2010-11-07 -
24節氣立冬進補的四大養生湯
排骨湯抗衰老。 排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，尤其是50-59歲的人，骨骼老化速度快...
2012-09-18 -
立冬進補吃什麼禦寒？
根據食物中所含營養素的不同，冬季膳食應具有以下特點： 多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供...
2012-09-18 -
立冬進補吃什麼 八款美食讓你溫暖過冬
木耳山藥炒萵筍 對於一些不喜歡吃太過油膩的人來說，羊肉燉蘿蔔似乎太過重口味了。沒關係，小編下面就給你介紹一款清淡的木耳山藥炒萵筍。 黑木耳含有非常豐富的鐵，常吃能養血補血，讓你即便在冬天也不...
2014-11-07 -
立冬進補小心謹慎勿進誤區！
導語：“立冬補冬，立冬進補是自古以來民間傳統的習俗，而南北方的食補存在差異。南方人喜歡用擠壓魚肉來進補。羊肉也是大家在立冬時節最為喜愛的一項食物。不少人會把珍藏的高麗參、鹿茸找出來準備進補。其養生...
2013-02-08 -
冬季進補 立冬進補需要注意什麼？
眨眼間就來到了立冬的季節。立冬，是進入冬季後的第一個節氣，是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物...
2016-04-29
