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健康心理對預防癌症有什麼好處
道熱點： 拔喘膏 30天徹底告別哮喘 抗癌食品“大本營” 盤點因胰腺癌去世的明星 癌症的發生、發展與人的心理因素有著密切的關係。中醫學認為人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情是致病的重要因素。如果一個人的情緒過於波動，可致陰陽失調，氣
2012-11-11 7 -
白內障治療有哪些錯誤方法
白內障是一種老年人的多發且常見的眼病，它嚴重危害中老年人視功能、導致中老年人失明的主要眼病之一。一般老年人看都會對白內障產生一定誤解，白內障患者要遠離四大認識誤區。 誤區一 白內障是一種難治之症白內障的發病原因包括衰老、糖尿病、先
2012-11-11 8 -
滴眼藥水有哪些注意事項
激素類眼藥水。滴這種藥一定要慎重，若是一天點四次，一次點一滴，超過四個星期就會誘發眼壓升高，所以不能隨 便亂點。因為裡面還有激素，用後會誘發激素類青光眼，眼壓會很高，此時必須減藥、停藥或換藥有時發現晚，造成的視功能損害往往已不可逆轉，
2012-11-11 11 -
老人經常吃枸杞有哪些好處
枸杞是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品，與人參、何首烏並稱“益壽中草藥三寶”。中醫認為，枸杞性味甘平，歸肝、腎兩經，有滋補肝腎、益精明目、養血的功效，常吃枸杞能堅筋骨、抗衰老、耐寒暑。而中老年人多吃枸杞可有效預防老花眼。 現代藥理
2012-11-11 6 -
白領經常吃藍莓有哪些好處
白領經常出現眼睛乾澀發癢，這主要是由於長時間使用電腦引起的乾眼症。那麼，白領要如何預防乾眼症呢？專家表示，白領常吃藍莓可緩解眼睛疲勞乾澀。 常吃藍莓可預防白領乾眼症 藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形，果肉細膩，甜酸
2012-11-11 4 -
老年人有哪些保護眼睛方法
老年人身體機能慢慢衰弱，眼睛也越來越模糊不清，想要保護好眼睛做到以下四個方面，可以讓你擁有良好的視力。 克服不良嗜好 儘量少抽煙，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等，儘量避免
2012-11-11 3 -
白領女性有哪些護眼方法
OL美眉們要對著電腦工作一整天，脆弱的眼部肌膚最容易出現問題，稍不注意黑眼圈、眼袋、眼紋立刻暴現。那麼，看看下面的OL眼部護理時間表，一起讓明眸散發魅力吧！ 在職場上打拼的辦公室美眉，長期對著電腦，會引起諸多的眼部問題。這不僅對身體
2012-11-11 3 -
怎麼應對眼睛疲勞方法
中醫認為“累從眼入”，也就是說，眼睛會引起全身的疲勞、不適。 只要它們出現酸痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、噁心、欲吐等一系列疲勞症狀。究其原因，主要是因為眼睛疲勞
2012-11-11 14 -
白領怎麼吃菠菜保護眼睛方法
現如今的白領，絕大部分人的工作都是整日的面對電腦，一天下來，兩隻眼睛都是濛濛的，回家後連電視都懶得去開。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一，人體所接受的90%的資訊來自於眼睛。正因為如此，眼睛特別容易因為辛苦工作而疲勞和衰老。 除了熬
2012-11-11 5 -
哪些花茶可應對用眼過度
過度用眼怎調理？上班族可用枸杞、羅漢果、茉莉花等為食材泡水喝喝。 1.菊花山楂茶 取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。 2.三花茶 菊花、金銀花、
2012-11-11 5 -
哪些涼茶幫你消除口臭
很多人都有或多或少的口臭症狀，口臭給人們日常交往帶來不便，怎麼除口臭？中醫向大家推薦4種去除口臭的涼茶，又可以在炎熱的夏天進行消暑，希望可以幫助大家。 警惕！西瓜會加重口腔潰瘍 1、薄荷茶 取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一
2012-11-11 7 -
心理保健老人一定要多串門
在很多人看來，走家串戶似乎有些過時了，很少人去做。但這一狀況的出現，與年輕人交流方式增多，工作忙沒時間有很大關係。而老年人顯然與此不同。他們的閒置時間更多，因而串門是最佳選擇。 固守在自己小天地裡的老人，由於缺乏溝通，會變得愈加閉塞
2012-11-11 9 -
中老年人脾氣不好會影響壽命
近日，英國《每日電訊報》刊文，由英國倫敦大學學院、曼徹斯特大學、英國財政研究所和NatCen社會研究所聯手進行的一項研究發現：與對生活樂觀的人相比，中年時愛發脾氣的人死亡的可能性會高出3倍。 中年時期的健康，往往極大影響壽命。研究人
2012-11-11 9 -
老人常冥想能減輕孤獨寂寞感
孤獨是一個威脅老人健康的危險因素。美國卡內基梅隆大學的專家進行的一項研究發現，老年人如果經常聚精會神地冥想，會減輕他們的孤獨寂寞感，降低患上老年癡呆症和心血管疾病的可能性。 研究團隊選取了40名年齡在55—85歲之間的身體健康的成年
2012-11-11 4 -
更年期要如何保持心情舒暢
1、 養成樂天性格 培養自己成為一個樂觀、風趣、詼諧、幽默、性格開朗的人。處世待人要心胸開闊，寬厚為懷，不事事斤斤計較，患得患失。任何事情都能拿得起、放得下。 2、 學會轉移矛盾 當傷心、焦慮、生氣時，應設法消除和緩和之，變不利
2012-11-11 12 -
哪些食物可讓你應酬不醉酒
1、富含澱粉的食物 澱粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈澱粉的食物更為理想，比如薯類食品。 2、富含果膠的水果和蔬菜 比如蘋果，山楂，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的
2012-11-11 7 -
多吃紅糖讓老人延年益壽
人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初愈的人吃。這是因為，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多維生素和礦物質。 紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精
2012-11-11 8 -
疲乏咋辦？這些小方法趕走瞌睡蟲
舉胳膊：雙臂高舉過頭，兩手向上用力伸展身體，保持片刻後放鬆。可以輕鬆緩解疲乏症。 拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。 憋會氣：先用鼻子深吸一口氣，屏住50秒左右，然後徐徐吐出，可以
2012-11-11 7 -
夢境暗示身體狀況 溺水屬心臟異常
許多“失眠”人群中，有不少人並非因為睡不著，而是夢太多，影響睡眠品質了。心理專家認為：夢多了，有時候也未必是件好事兒。 如果某些夢讓我們特別印象深刻或是反復出現，則可能提示我們在潛意識中的一些資訊。尤其是一些噩夢，往往提示了一些特別的心
2012-11-11 10 -
男人最受不了女人的什麼質疑 女人們應注意
一、男人受到女人諷刺挖苦時 例如：“沒有我，就沒有你的今天!”這樣的話，愛首先是一種尊重，不尊重他，怎麼會珍惜他?如果你的付出是源於心甘情願的愛，那麼你根本沒有心情會去計較得失;如果你已經開始在意自己的付出，是說明你的愛已經份量不足了
2012-11-11 7
