舉胳膊：雙臂高舉過頭， 兩手向上用力伸展身體， 保持片刻後放鬆。 可以輕鬆緩解疲乏症。
拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵， 依次將向上、兩邊和下方拉扯， 再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。
憋會氣：先用鼻子深吸一口氣， 屏住50秒左右， 然後徐徐吐出， 可以根據身體反應重複做幾次。
縮全身：全身肌肉用力繃緊， 維持片刻後放鬆， 反復做幾次， 可以“喚醒”疲乏的身體。
動腳趾：向腳心內勾腳趾， 同時轉動腳腕， 配合深呼吸效果更好。
唱首歌：腦裡默唱歡快的歌曲， 並配合節奏上下點頭或腳點地面。
喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，
按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦祛疲乏作用。 中沖穴(中指偏食指側， 指甲根下2毫米處)、合穀穴(即虎口)、風池穴(後頸頭骨下， 兩條筋間凹陷處)
您好。在不考慮既往心臟手術史的前提下，如果升主動脈直徑超過5cm，即可診斷升主動脈瘤。為防止升主動脈進一步擴張、發展為主動脈夾層、乃至破裂，有必要及早實施升主動脈置換，方可有效控制風險。即使患者近期... [詳細答案]
病情分析： 你好，陰☆禁☆莖主要看勃起的長度，陰☆禁☆莖勃起後能達到8釐米，硬度夠就是正常的情況了。 指導意見： 你好，不要有太大的心理壓力，要注意休息，不要養成手☆禁☆淫的習慣，要注意局部的清潔衛生。平時要堅持體育... [詳細答案]
痘痘有可能是積食引起的，你可以吃點消食片之類的有助於消化的東西！多吃蔬菜水果！還有可以喝純蜂蜜水，有很好的通腸潤便的效果！但是要純正的才有用，像我知道的那個雨田的蜜就還行 [詳細答案]
根據您的描述，您寶寶應該是白色念珠菌感染，俗稱鵝口瘡，是一種真菌（白色念珠菌）感染引起的，一般的治療措施是採用局部塗抹碳酸氫鈉或制黴菌素等藥物，以達到治療的目的。具體的使用方法和次數需要根據病情而定... [詳細答案]
家長，您好！ 正常情況下，齶裂患者手術後可能會出現短時間的咳嗽等，這是由於齶裂手術需要氣管插管全麻下進行，氣管插管後因為摩擦、損傷等等原因，呼吸道會出現一些問題，就會出現咳嗽等等如果術後伴有感冒，會... [詳細答案]
