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美白除皺方法 這些小方法美白去皺效果棒
女人都希望自己的皮膚白白的沒有皺紋，但是想要做到這些和生活當中的保養是有直接關係的，那麼美白去皺的方法有哪些呢?怎樣美白去皺效果好呢?今天就為大家介紹一下，一起來看看哦! 第一招：杏仁咖啡蛋白面...
2017-02-09 -
經常掉發怎麼辦 試試這些小方法
經常掉頭發的原因 1、精神性壓力導致的內分泌失調 生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失...
2016-07-14 -
【電腦前輕鬆健身的一些小方法】
隨著電腦一步一步走近我們的生活，沉迷於電腦網路的朋友們越來越多，但可千萬別忘了活動一下你疲勞身體，讓我們的身體來次課間休息。 練習一：臉部運動 1.用指尖按住頭頂部,上下輕按移動。之後再輕輕由...
2017-03-07 -
【上班族健身保健的一些小方法】
長時間久坐辦公，日漸養成了一個令人頭疼的 “啤酒肚”。其實，無論你從事什麼工作，你仍然會有消耗熱量的辦法。試試下麵幾招“桌邊健身操”。 第一式：坐在椅子上，輕輕縮下巴，將雙手手指交叉互握放在後腦...
2017-03-07 -
【辦公室健身的一些小方法】
健身，關鍵在於你是否善於選擇與一定時間相應的運動強度。 下面就是專門為那些總是抱怨時間少的人而設計的鍛煉方法，這些小鍛煉既可以在繁忙的家務中抽時間做，也可以在辦公室不影響他人的時候做。總之，有了...
2017-03-07 -
如何減肥 一些小方法讓你輕鬆瘦
什麼樣的小方法能夠讓你瘦的更加輕鬆呢?對於胖子來說，減肥的腳步永遠不能鬆懈，那麼，你知道如何減肥比較有效果嗎?瘦身小竅門有哪些呢?運動減肥法效果好嗎?下面我們一起來看看吧! 說起減肥大家就想到跑...
2016-08-14 -
瘦身減肥方法 這些小方法幫你快速減肥
減肥已經成為了很多現代人共同的困擾。無論是男人還是女人，如果你的身材過於臃腫，那麼總是會影響美觀和形象的。怎麼減肥才是最正確，最科學的呢?減肥的最好方法有哪些呢?接下來就讓我們一起來說說瘦身減肥...
2016-07-16 -
冬季經常口幹口渴 試試這些小方法
冬季口幹口渴多與冬天天氣乾燥、吃水果喝水少有關係的，可以通過日常生活進行一下調理的。 一、口幹口渴吃什麼水果好 1、柑桔 有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後...
2014-01-20 -
冬季皮膚乾這些小方法幫你解決
在冬季的時候，很多人都會遇到這樣一個問題，那就是肌膚會變得特別乾燥，所以在這樣的情況之下，就需要我們在後天進行補水保濕，這樣就可以讓肌膚變得水水嫩嫩的。所以小編今天就來給大家推薦幾種讓你在冬季的...
2016-01-22 -
牛更草降血糖 快速降血糖有這些小方法
現在有一種新型的降血糖方法，就是牛更草降血糖。傳聞用它泡水喝，降血糖效果非常的神奇。事實是不是這樣的呢?到底什麼樣的降血糖的方法才比較靠譜呢?我們通過飲食療法可以降血糖，那麼吃什麼降血糖呢? 牛...
2016-10-25 -
有效果的治療冠心病的一些小方法
相信所有的冠心病患者最關心的問題就是治療冠心病的方法了，但冠心病的治療切忌的是盲目選擇治療冠心病的方法。下面，還是讓專家來給大家介紹有哪些方法治療冠心病吧。 一般，常見的治療冠心病的簡單運動有：...
2012-04-26 -
緩解眼疲勞用這些小方法
長時間面對電視、電腦、手機，容易引起眼球充血、眼睛乾澀等疲勞症狀。小編總結了幾種簡便易行的眼疲勞消除法，可供參考。 穴位按壓。眼周有6個對抗眼疲勞的穴位，依次是睛明穴(位於鼻根目內眥交界處)、...
2015-08-08 -
這些小方法輕鬆緩解疲勞
工作累了趴桌子上睡一會兒；做完家務累得攤在沙發上；週末在家提不起精神，索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。其實，生活中一些常見的疲勞都可以通過簡單易行的小動作來緩解。 眼睛酸痛：...
2015-08-08 -
日常緩解痛經的一些小方法
1、看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛； 一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。2、學眼鏡蛇運動能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛...
2016-11-16 -
改善經前期綜合症和痛經的一些小方法
痛經、經前期緊張綜合症是困擾女性的兩大“敵”，你可以試著從以下幾個方面進行鍛煉。一、做體操可促使下半身血液迴圈轉動腰部，在腰骨最突出的部位上用力纏上長筒襪和橡皮筋，兩足與肩寬，兩手叉腰的姿勢開始慢慢...
2016-11-16 -
治咽喉痛的一些小方法
喉嚨痛可以是上火的第一個跡象 ，影響嗓子，聲音沙啞，或者是更嚴重的症狀（如咽喉炎）。 不管什麼原因，喉嚨痛時你希望以最快速度恢復。你可能首先想到跑去醫院看醫生，但一些家庭補救措施不僅簡單而且...
2015-03-17 -
護理紅眼病的一些小方法
紅眼病的病發率是相當高的，傷害到了較多的朋友，而且此病的到來會讓患者的眼睛特別的不適，會給患者的生活帶來較多的困擾，在應對紅眼病的時候，朋友們需要注意加強護理方面的工作才行，往下看瞭解一下紅眼病的...
2016-10-19 -
預防小兒先天性心臟病的一些小方法
先天性心臟病是一種很常見的心臟病，和遺傳有著很大的關係，而且是患兒從小就患上了。家長一定要重視小兒先天性心臟病的護理，以免病情的加重。同時也要積極的做好預防工作，下面就來為大家介紹下小兒先天性心臟...
2011-12-07 -
【夏季教你對抗疲勞的一些小方法】
即使不餓也要吃早餐 研究表明，吃早餐的人無論是心理狀態還是身體狀態都要好於不吃早餐的人。來自英國加的夫大學的研究更表明，早餐可以幫助人們維持較低的壓力水準。 每隔2-3小時吃點什麼 每天的小...
2017-04-16 -
緩解工作壓力的一些小方法
生活節奏的加快越來越多的人都覺得壓力在不斷增加，不免就會引起一些心理問題。為了避免壓力的增加對我們的身心產生傷害，我們要學會為自己減壓，給自己更多的時間去調理，今天就給大家帶來一些減壓的方法。1.靜...
2016-06-03
