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中老年人脾氣不好會影響壽命

近日, 英國《每日電訊報》刊文, 由英國倫敦大學學院、曼徹斯特大學、英國財政研究所和NatCen社會研究所聯手進行的一項研究發現:與對生活樂觀的人相比, 中年時愛發脾氣的人死亡的可能性會高出3倍。

中年時期的健康, 往往極大影響壽命。 研究人員警告:人們的心情快樂程度會顯著影響未來時期一些疾病的發作, 如傷殘、步行速度緩慢、自測健康程度受損和冠心病。

這項英國人老齡化問題縱向研究對1萬多名英國人的一生經歷進行了追蹤調查後發現:心理健康狀況能夠用來預測人們在60多 歲時患有嚴重疾病的傾向。

即使在排除了其他因素(如年齡、性別、種族、財富和教育程度)的影響之後, 上述相關性依然存在。 懂得充分享受生活快樂的人平均能多活9—10年。

因此, 專家建議, 從中年起, 就應該多培養一些興趣愛好, 儘量參加一些社會公益活動, 並多與朋友交流。

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