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預防脫髮可吃哪些食物
脫髮和飲食、精神因素都有關，中醫理論認為“藥補不如食補”，所以在藥物治療的同時，精神調節是必要的，飲食調理更是不可或缺的。那麼脫髮患者可以吃哪些食物來改善脫髮的現狀呢？ 1.豆類--補充高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好來源，適
2012-11-12 8 -
哪些人不適合長跑？
長跑和慢跑或者散步不都一樣，並不是所有的人都是和做長跑運動，因為長跑對心肺的要求相對來說是很高的，對於某些特殊人群來說，長跑還是應該儘量的避免為妙。長跑雖好，但以下兩類人要先諮詢醫生的意見，得到許可才能進行：輕度活動就有胸悶、頭痛、頭暈
2012-11-12 5 -
孕期抑鬱症患者的治療原則
孕期抑鬱症是女性懷孕期間，由於體內激素水準發生變化，以及各種外界精神刺激引發的抑鬱表現，因患者處於妊娠的特殊生理時期，選擇正確的治療方法很重要，以免造成不必要的傷害。那麼，孕期抑鬱症患者的治療應遵循哪些原則呢？ 1、不主張用藥原則
2012-11-12 7 -
十二時辰的經絡養生之道
經絡療法一般都講究清、調、補。清是指分清體質和症狀，清理體內垃圾；調是指調節身體機能，重點是調節人體免疫機能；補是指根據寒症和熱症辯證施法，補充均衡營養，使身體達到平衡。 【子時心臟最脆弱】 時辰時間對應經絡 子時23：00－01
2012-11-12 9 -
解大便時痔瘡出血怎麼辦
解大便時出血是痔瘡的常見症狀之一，有些患者只表現為大便上附著有血液，有些病情嚴重的患者，則是直接從肛門流出來甚至是噴出來，長期慢性失血會導致患者貧血，可採用以下三種方法治療。 手術治療 過手術切除痔瘡或是結紮出血的血管可以達到較好的
2012-11-12 40 -
高血壓患者做足療按摩 可輔助降壓
編者按：做足療可以起到保健的作用，足療也是高血壓的治療方法之一。大家一定很訝異，足療真的有這麼大的療效嗎?一起來看看就知道啦! 足療對於人體保健有一定功效，對高血壓患者，如果方法得當，輔助降壓效果不錯。 專家推薦穴位： 一是大腳
2012-11-12 12 -
成人以後也會得近視眼
我們都知道，近視眼是青少年的多發病。不過也有這樣的情況，有些人在上大學前沒有發現近視，但是在大學學習後出現了近視；還有些成年人，本來是不近視的，但是隨著工作中接觸電腦、用眼過度等情況，出現了視物模糊等近視症狀時，是不是說明成年後仍會患近
2012-11-12 5 -
關注三大增高元素 讓孩子吃得更“高”
剛上初一的小林，因父母身材矮小，擔心今後長不高而一直苦惱不已。為此，小林的父母到處打聽有沒有能增高的藥品。五個月前，小林的父親看到某增高口服液廣告，宣稱服用一個療程可增高3釐米，大喜過望，一口氣購買了三個療程的藥品。但小林服用四個月後，
2012-11-12 7 -
骨密度需注重體檢的人群
編者按：現在很多的人都需要骨密度檢查，但是大部分人往往會忽視骨密度檢查。哪些人群最需要骨密度檢查呢? 1、中老年人每年都要做一次檢查; 2、缺少運動者或長期節食減肥的人群; 3、有骨質疏鬆家族病史的患者; 4、月經初潮晚的女
2012-11-12 6 -
酗酒者易患尿路感染的原因
尿路感染是常見的泌尿系疾病，細菌感染是主要發病原因。正常情況下尿液中所含有的細菌不會導致尿路感染，但一些不良嗜好會造成尿道損傷與機體免疫力下降，使尿路感染發病，酗酒就是其中一個。 乙醇損傷尿道 酗酒者在短時間攝入大量乙醇，超過了機體
2012-11-12 10 -
實用！早產兒日常護理全指南
早產兒應提早出生，體質會比足月出生的新生兒弱，所以，新爸媽一定要加倍呵護。 一、早產兒身體器官護理 1、腦部不成熟：造成腦部發育比較緩慢，進而造成他智商較低，社交能力較差。由於腦部不成熟，也可能會造成大腦性麻痹（Cerebral P
2012-11-12 9 -
女性五妙招應對手腳冰涼
一、勤運動、勤甩手：用比跑步稍慢的速度大步快走，同時甩動雙手，走上30分鐘，促進氣血運行，全身自然就會溫暖。早起就進行快步走，能讓血液迴圈和新陳代謝加速，有助於一整天都充滿活力，不容易發冷。此外，簡單的爬樓梯或原地跳躍，堅持20分鐘，達
2012-11-12 7 -
怎樣飲食可塑造完美身材
1、做菜的時候最後才放油 很多人都以為清炒素菜是一個比較低脂的飲食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。專家建議水煮這些蔬菜，然後再拌上少量花生油、橄欖油等植物油和其他調料。 2、選擇白麵包或者饅頭 吃白麵
2012-11-12 9 -
嘴唇乾燥吃黃豆芽白蘿蔔
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越
2012-11-12 26 -
食物搭配，警惕吃出問題
1、柿子和螃蟹 造成後果：可能嘔吐腹瀉 原因：螃蟹體內含有豐富的蛋白質，與柿子的鞣質相結合容易沉 澱，凝固成不易消化的物質。因鞣質具有收斂作用，所以，還能抑制消化液的分泌，致使凝固物質滯留在腸道內發酵，使食者出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食
2012-11-12 6 -
推薦：孕期補充維生素的營養食譜
孕期補充維生素有利於母體健康和胎兒發育，所以准媽媽千萬不可馬虎。下麵小編就來推薦兩款補充維生素的孕期食譜吧。 一、素什錦 營養分析：豆芽、白菜、香菇、豬肉等的維生素含量都極高，可以為孕婦提供充足的維生素。 製作方法： 1、先將綠
2012-11-12 9 -
得了不育症的男人日常要如何護理
如今，男性不育症患者較多，如何避免和降低發病率是醫學研究的一個重要任務，其中對男性不育患者的日常護理也非常重要。當然，男女不孕不育患者都有著相應的護理措施，下面，我給大家介紹一下男性不育護理有何要點。 1.積極參加體育鍛煉，經常堅持
2012-11-12 6 -
中醫是怎樣治療不育症的
某醫療機構的不孕不育專家指出，由於引起不育的病種就有數種，解決不育症的方法有很多，中醫治療男性不育症也是需要針對病症來進行治療的。那麼如何用中醫治療男性不育症呢？下面，就讓專家告訴您。 1、補腎滋陰法 腎有腎陰和腎陽之分，它是男子
2012-11-12 8 -
治療男人不育症的方法主要有哪些
目前常用的治療男性不育的方法有： 1、內分泌治療：主要應用長效庚酸睾酮治療促性腺激素低下的性腺功能低下症;溴隱亭治療高泌乳素血症;克羅米芬治療少精子症以及 HCG和HMG合用治療促性腺激素低下症。這是男性不育症的治療方法之一。 2
2012-11-12 9 -
前列腺癌的鑒別診斷方法有哪些
鑒別診斷：主要與前列腺增生相鑒別：CT檢查：正常前列腺上界不超過恥骨聯合上緣10mm。當前列腺中度或重度擴大時，CT掃描通常顯示前列腺超過恥骨聯合上方20～30mm，或更高層面仍可見前列腺，或（和）前列腺橫徑超過5cm，前列腺可呈球型
2012-11-12 10
