-
老人養生走八大神奇步法
專家認為,步行是對付生活習慣病、創造健康的良策。作為最方便的有氧運動,日本政府大力普及推廣。據統計,日本人一年中參加人數最多的運動是步行,為37.2%;體操15.9%;游泳7.5%。 近年來不斷有研究報告證實,像走路這樣的有氧運動能有
2012-11-14 1 -
嬰兒頭部血管瘤常見分類
頭部血管瘤是嬰兒常見的一種疾病,是一種先天性良性腫瘤,在臨床上經常與胎記相混淆。大部分血管瘤都是不痛不癢的,只是在皮膚表面有些突出,影響孩子的美觀問題。但隨著血管瘤的長大,就會影響正常組織器官的功能,嚴重者可以引起畸形、甚至危及生命。頭
2012-11-14 10 -
得了帶狀皰疹怎麼辦呢
在得知自己得了帶狀皰疹時,先要預防細菌的再次感染,不要觸碰皮損處,防止水皰破裂,保持患處乾燥。尤其是頭面部發生帶狀皰疹的患者,建議住院治療,以便病症徹底治癒不復發。 對於消化系統紊亂的帶狀皰疹患者,例如消化性潰瘍的患者,也不要盲目使
2012-11-14 10 -
成人血管瘤的常見誘發因素
皮膚血管瘤是發生於皮膚表面的良性腫瘤,中醫稱其為血瘤,起源於中胚層,多在出生時或出生後不久發生,少數在兒童期或成人期開始發病,好發於頭、頸部皮膚。成人血管瘤多是由於各種因素導致的內分泌紊亂引起的,主要包括3個方面。 經常使用含雌激素超
2012-11-14 23 -
抑鬱症的治療應遵循對因對症原則
抑鬱症是種病因較為複雜的心理障礙性疾病,找出病因並有針對性的進行對因對症治療是關鍵。 1、對因治療 找出抑鬱症患者的發病原因是治療的關鍵。導致抑鬱症發作的原因常見有2類,即心理社會因素和嚴重軀體疾病因素,前者主要與夫妻爭吵、離異、親
2012-11-14 4 -
重症肌無力患者的急救措施
重症肌無力診斷危象症狀表現一般為呼吸困難,不能吞咽,氣息將停,危在即刻。呼吸道感染是誘發重症肌無力診斷危象危象的主要原因,女性分娩,手術創傷,用藥不當或驟然停用抗膽鹼脂酶藥等也可以誘發危象的發生。肌無力輕者應避免過度勞累、受涼、感染、外
2012-11-14 5 -
白領如何預防痔瘡
痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團,在白領中的發病率逐年升高,已經成為嚴重危害白領健康的主要疾病之一。白領痔瘡發生率之所以高,主要與他們的不良工作習慣、飲食習慣,以及生活不規律、缺乏體育鍛煉有關。要預
2012-11-14 6 -
冬季老年人如何預防靜脈曲張
靜脈曲張與下肢血管血液淤積、靜脈瓣功能損傷有關,老年人靜脈曲張的發生幾率比年輕人高很多,這是由於老年人血液迴圈不暢通、氧氣供應不足以及運動減少,導致下肢血管血液淤積、靜脈瓣功能損傷,改善這些情況可以降低老年人的發病風險。 改善血液迴圈
2012-11-14 3 -
治療痛經 試試中藥泡腳療法
痛經 專家介紹,所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證類型,在用藥方面會有不同的選擇。 氣滯血淤型 其症狀表現為經前或經期小腹脹痛,經血色暗而帶有血塊。針對此類症狀的人,應調和氣血,化淤止痛。因
2012-11-14 5 -
中藥泡腳 幫你有效治療痛經
氣滯血淤型 症狀:經前或經期小腹脹痛,經血色暗而帶有血塊。針對此類症狀的人,應調和氣血,化淤止痛。因“女子以肝為本”,泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主,並加入適量的引經藥醋。 適宜方劑:青皮、烏藥、益母草各30克,川芎、紅花
2012-11-14 4 -
牽引可緩解頸型頸椎病患者的症狀
頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄,刺激、壓迫頸部脊髓、神經根,並且引起相應臨床表現的骨科疾病,多見於40歲以上人群,多數患者以保守治療為主,牽引是其中一種方法,可以緩解頸型頸椎病患者的症狀。 一、牽引可以增寬椎間隙
2012-11-14 6 -
花甲人群頭暈需體檢 六大疾病致頭暈
編者按:現在很多的老人會經常性的頭暈,大部分老人已經是老了以後身體自然反應,如果你這樣認為那麼就大錯特錯了。哪些疾病易導致老人頭暈? 1、貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現,應去醫院體檢一下,看是否貧血。 2、頸椎病
2012-11-14 4 -
老人5因素誘發高血脂 5細節助老人避免
編者按:現在很多的老年人都會得高血脂這一種病,因為老人身體逐漸衰老的緣故,所以老年人得高血脂的幾率最高。哪些是誘發高血脂的因素呢? 原因一:情志刺激。思慮傷脾,脾失健運,或鬱怒傷肝,肝失條達,氣機不暢,膏脂運化輸布失常,血脂升高。
2012-11-14 8 -
女性尿路感染患者出現腰痛的原因
生理上的差異使得女性成為尿路感染的主要發病人群,很多女性患者在發病時除了膀胱刺激征,即尿急、尿頻、尿痛症狀外,有時還會有腰痛,這又是什麼原因呢? 尿路感染引發婦科炎症 婦科炎症是導致女性腰痛的常見原因之一。發生尿路感染時,膀胱內的細
2012-11-14 16 -
警惕雞蛋相克搭配的食物
雞蛋的相克搭配: 1、吃完雞蛋後不要立即飲茶 吃完雞蛋之後不要立即喝茶。由於茶葉當中含有大量的鞣酸,而鞣酸與蛋白質合成後就變成具有收斂性的鞣酸蛋白質,會令腸蠕動減慢,從而延長了糞便在腸道中的滯留時間,很容易造成便秘,同時也會增加
2012-11-14 9 -
口水的養生功效知道嗎?
津液虧耗過多,就會使氣血兩損;而氣血虧損,同樣可使津液不足。津液的增多與減少,能直接影響體內的 陰陽平衡,疾病也會由此而生,如發高燒的病人出汗過多,及胃腸疾患者大吐大瀉太多,都會因損傷津液而導致氣血虧損。 1.抗癌作用 日本研究人員
2012-11-14 7 -
10潛意識誤解 運動健身反而傷身
編者按:現在人們在健身的時候都會走進誤區尤其是男性,健身誤區有可能就是你的一個小動作和一個小習慣。健身中具體有哪些健身誤區? 誤區1:沒有確定的健身目標。很多人今天練腰,明天練腿,結果練了很長時間,也沒有什麼效果。運動健身者一定要根
2012-11-14 6 -
中醫望診 什麼樣的舌苔是病態舌
舌苔 顏色黃白黑 都是病態舌 “為什麼中醫問診喜歡看舌頭,因為它的變化非常大,所以能夠及時反映此刻人體狀況和疾病發展情況。”舌頭表皮細胞每幾天就會自動更新,因“時效性”強而受到中醫專家的青睞。 千萬不能小看三寸舌頭,細分開來,無
2012-11-14 24 -
12個信號判斷男人腎好不好
1.沒勁兒。 腎功能不好時,很多廢物難以從尿裡排泄出去,會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,蛋白質等營養物質從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累,或者是其他原因,而忽視了腎臟問題
2012-11-14 3 -
眼睛顏色變化 暗藏著疾病隱患
正常人的眼白潔白而無異色和斑點。 眼白發藍,醫學上稱之為藍色鞏膜。這種徵象多是慢性缺鐵造成的。鐵是鞏膜表層膠原組織中一種十分重要的物質,缺鐵後可使鞏膜變薄,鞏膜掩蓋不了鞏膜下黑藍色的脈絡膜時,眼白就呈現出藍色來了。 而慢性缺鐵又必
2012-11-14 3