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女人早晨絕不能吃三種食物
女人的身體很精貴，不是所有的東西都適合我們吃，到底哪些東西不適合女人在清晨空腹食用呢？ 清晨最不應該吃的三種食物： 1、忌喝大量冰涼的飲料： 溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 2、忌空腹吃香蕉： 香蕉中除了含
2013-01-10 4 -
午睡最容易出現的四個誤區
“春困秋乏夏打盹”。夏天一到,白天相對變長,晚上又常常悶熱難以入眠,很多人因此習慣中午休息一會。研究表明,有效的午休可以改善大腦代謝,使上 午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。對於老年人來說,規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病
2013-01-10 5 -
老年人降血脂該怎麼做
老年人血脂高或者血壓高好像是非常普遍的事情，雖然說老年人是高發人群，但是現在血脂血壓高已經逐漸低齡化了，降血脂是需要講究一些方法的，今天我們就主要為大家介紹老年人該怎麼正確的降血脂。 一、限制總能量 老年人的基礎代謝率減低,能量需
2013-01-10 5 -
東坡茄子怎麼做？
現在人們生活富裕了，大家對於自己的衣食住行的問題要求是比較高的，尤其是在吃的方面，東坡茄子是很多人都比較喜歡的一道菜，不但是美味，而且還是比較有營養的菜系的，因此備受廣大的消費者的青睞，但是大家對於東坡茄子是哪個菜系?不是很清楚的，所以
2013-01-10 9 -
介紹芹菜葉的做法
芹菜葉的做法，很多人不知道，因為在我們做芹菜的時候，總是先把芹菜葉子扔掉，因為在很多人眼中，芹菜葉子是沒有營養的，並且如果是炒菜的話，芹菜葉子的味道也不是很好，所以一般都會把芹菜葉子扔掉，但是現在告訴您芹菜葉的營養價值是比芹菜主莖的價值
2013-01-10 5 -
蜂蜜面膜的作用
蜂蜜面膜的作用 對女性來講，有很多事情都是需要注意的，女性的養顏和身材，都是需要很好的方法，那女性的養顏以食療為主，同時一些化妝品也是很好選擇，這樣的產品，對改善肌膚，也都是有著很大幫助，因此是不錯之選，那蜂蜜面膜的作用都有哪些呢，也
2013-01-10 6 -
竹筍炒肉的做法
竹筍由於口感非常爽口，同時也具有豐富的營養價值，所以就成為了食材中的首選。無論是在夏季起到清熱去火的作用，還是在冬季起到益氣作用，都能夠起到良好的藥用作用。竹筍的做法也很多，無論是烹炒還是其他做法，口味也都非常正宗。如今，我們來學習一下
2013-01-10 4 -
苦丁茶功效
苦丁茶功效 秋天到了，大家又開始關注養生保健的話題，各種養生茶又擺上了桌面。比如苦丁茶，特別是巴蜀之地的苦丁茶，那是非常有名的。那麼苦丁茶的功效到底有什麼呢，人們那麼喜歡喝它。在古代，就有醫書記載人們開始飲用苦丁茶，因為苦丁茶有很好的清
2013-01-10 5 -
pu皮衣怎麼洗
pu皮衣怎麼洗?很多pu皮衣迷對此十分關心，不過，也是讓pu皮衣迷們最傷腦筋的事情之一，因為pu皮衣在清洗的時候，要是稍微有不小心的事情，就會造成衣服上的物料受到很大的損失，那麼，出現了這樣的情況我們該怎麼辦，pu皮衣怎麼洗比較好呢，下
2013-01-10 6 -
冬瓜薏仁排骨湯
冬瓜的做法比較多，為了能夠讓更多人瞭解到冬瓜，我們在製作冬瓜的時候就可以選擇很多種方法，每種的冬瓜做法，在營養補充上都不同，尤其是人體需要的元素很多，所以選擇冬瓜進行補給的話，就要搭配不同的食材，冬瓜薏仁排骨湯就是很好的選擇。
2013-01-10 25 -
黃鱔的營養價值
黃鱔是屬於一種魚類，可以它的像形很像蛇，作為魚類它卻沒有魚鱗。黃鱔既能食用，又有藥用的價值。比如說黃鱔魚的肉可以起到補氣，補血的作用，對於身體虛弱的人可以起到滋補的效果。黃鱔的血可以治療疥癬。而黃鱔的頭則是可以起到治療痢疾的效果，黃鱔的
2013-01-10 4 -
中醫治療腳氣
腳氣是一種傳染性皮膚病，它主要是由真菌導致的，在成年人中，它普遍存在著，而令患者深受困擾的是，腳氣很容易會出現復發的情況，而想要徹底的治好腳氣，是需要掌握正確的方法的，同時還要堅持足夠的療程，而中醫治療腳氣有很多種方法，其效果是相當不錯
2013-01-10 6 -
山藥排骨湯的營養
山藥的製作任何佳餚上，它的營養價值都很高，山藥排骨湯的營養價值就很高，而且山藥和排骨的營養元素不同，對人體的需求幫助，也都是有著不同的作用，但是對促進人體健康，是很好的選擇，因此我們在製作這樣佳餚的時候，也是需要掌握一定的方法。
2013-01-10 4 -
孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎
銀耳蓮子湯是一道補品，所以對於補品我們會認為所有的人都可以喝，它既然是補品，而且還都是天然的補品，肯定不會讓人體產生副作用。那孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎，這個問題也是非常關鍵的一個問題。所以我們必須要瞭解清楚，以防在不知情的情況下，而服用會給
2013-01-10 21 -
腸胃炎吃什麼
紅棗� 腸胃炎的出現，主要可以表現為噁心，上吐下泄，腹痛，不想吃飯，無力，甚至還可能出現脫水的現象。有的人也許認為只不過是小小的腸胃炎，它能帶來多大的危害。腸胃炎雖然不算大病，但是它能讓患者休克等表現。所以對於腸胃炎的治療不可忽視，那腸胃
2013-01-10 5 -
海米冬瓜湯的做法
現在都講究食療養生，特別是對於愛美時尚的女士比較在乎自己的身材，海米冬瓜湯就是一道很不錯具有減肥功效的“瘦身湯”，這對於那些長時間忙於工作無暇運動的白領也說是個很不錯的選擇。另外冬瓜還有消暑補水的功效，特別適宜在夏天或者乾燥的季節食用。
2013-01-10 5 -
脫髮食療：幫你吃掉脫髮的煩惱
1、補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。 2、補充植物蛋白。頭髮乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜
2013-01-10 5 -
杏仁有防止脫髮的營養價值
杏仁防脫髮的營養價值有哪些?說到杏仁的營養價值，我們不得不提的是，其含有大量的維生素B6、E，以及鐵和鋅。這些營養素是對人體健康非常有益，而且也是維持免疫力，抵抗疾病的基本營養素。除此之外，營養維生素E還能夠幫助我們頭髮的健康生長，防
2013-01-10 5 -
腸炎吃什麼好
如今我們的生活節奏都是非常快的，於是很多人都有了腸胃的問題，腸炎就成了困擾著很多人的一種疾病。腸炎吃什麼好呢?其實要治療腸炎，我們首先應該從自己的飲食做起，因為不良的飲食習慣就是導致腸炎的最關鍵因素之一，只有養成良好的飲食習慣，才能夠加
2013-01-10 11 -
男性脫髮治療，需選擇適合自己的方法
男性脫髮的人群占脫髮患者中的大多數，那麼男性脫髮治療該怎麼選擇呢。不同的脫髮原因有著不同的治療辦法，我們應該選擇適合自己的治療方法而不是一味的追從別人的辦法。男性脫髮治療先要從脫髮的原因看起，只有知道了自己的脫髮原因才能更好的去選擇治
2013-01-10 6
