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沙參胡蘿蔔排骨湯
山藥的一種營養價值很高的食材，它對身體的營養補充，有著很明顯的幫助作用，因此它深得我們很多人喜愛，那胡蘿蔔的營養價值也很高，那這兩種食材的結合，在配上排骨，不僅營養價值豐富，對促進人體的健康，也都是有著很好的幫助作用，那它就是山藥胡蘿蔔
2013-03-03 6 -
失眠多夢吃什麼
我們知道現代人的生活節奏在逐漸加快，人們所要承受的壓力也在不斷加大，許多人開始受到了失眠多夢的困擾和折磨，他們想要擺脫困擾，卻找不到理想的辦法，其實，失眠多夢我們可以從日常的飲食上進行調理，以利於睡眠品質，那麼，究竟失眠多夢吃什麼好呢？
2013-03-03 11 -
冬筍怎麼做好吃
冬筍是竹筍剛剛發芽時的筍芽，其中含有豐富的熱量、維生素、蛋白質和膳食纖維，同時還含有人體所需的大量的微量元素，具有清熱益氣、通腸排便、消油膩、解酒毒等作用。冬筍本身味道鮮美，但是冬筍怎麼做好吃呢?這個還是有些小竅門。 在菜市場我們看見
2013-03-03 6 -
番荔枝的營養價值
跟普通的荔枝一樣，番荔枝也同屬熱帶水果，是比較有名熱帶水果的代表之一，是水果中的佳品。番荔枝果實晶瑩清甜，口感帶有獨特的香味兒，味道一流。番荔枝的營養價值很高，整個果肉有水分、維生素和纖維組成，其中維生素C含量極高，對糖尿病的治療效果不
2013-03-03 5 -
麵條的熱量
麵條是夏季很多人的最愛，它的營養價值高，而且在口感上，也都是非常的不錯，因此說吃麵條的人不計其數，麵條適合各類人群的選擇，尤其在購買麵條上，每天都是會大量人，那麵條的熱量怎麼樣呢，麵條的熱量並不是很高，而且長期吃，不會危害到身體健康。
2013-03-03 4 -
熟地的功效與作用 1
熟地黃�熟地很多人都知道熟地是一種常見的中藥，熟地具有生熟地也有熟熟地兩種，同時熟地是一種具有很高的養生價值的保健品，熟地有滋陰補血，補精益氣的作用，同時在臨床上熟地還有治療女性月經不調，心悸，白帶異常等疾病的作用呢？總之熟地不僅是一種保
2013-03-03 20 -
治療便秘的最好方法
隨著我們生活水準的逐漸提高，我們每天都生活在各種忙碌的工作和學習中，面對著大大小小不同的壓力，導致了各種疾病的產生。而便秘問題。更是一種常見的都市疾病，發病的人群也是從中老年人發展到年輕人了。便秘的發病原因有很多，有可能是壓力問題，疾病
2013-03-03 6 -
介紹淮山藥薏米粥
淮山藥不僅食療價值很高，而且還可藥用，被認為是較好的食補食物之一，而薏米也是含有豐富的營養成分和較高的營養價值的食物，二者都有不錯的味道，如果做成粥，更是讓人胃口大開。在很早以前，人們就已經懂得利用淮山藥和薏米來製作淮山藥薏米粥了，以便
2013-03-03 9 -
豆渣的妙用
豆渣在使用上，也都是需要掌握一定的方式方法，這樣我們才能夠很好的使用它到，讓它對我們有著很好的幫助作用，那豆渣的妙用也是需要看我們自己，那很多人在使用的時候，也都是有著不斷的創新，使得豆渣都身體的營養補充上，效果也都是很不錯的。 豆
2013-03-03 6 -
青豆蝦仁
精鹽 青豆是很多人很喜愛吃的食品，它的味道獨特，而且在營養價值上，也是很高的，青豆的製作方法比較多，同時一些青豆小食品，也都是很多人很喜愛吃的食品，那青豆蝦仁這樣的佳餚，也是受到很多人喜愛，因此說青豆是生活中離不開食品。 對青豆蝦
2013-03-03 4 -
鹿茸片的功效
鹿茸這種藥材，相信大家是最熟悉不過的了，鹿茸就是用梅花鹿或是馬鹿剛長出還沒有骨化，帶絨毛的角，而鹿茸片就是用這種角製成的中藥材。在各種鹿茸片中，以梅花鹿製成的鹿茸片品質最佳，功效好。鹿茸片的功效非常強大，是一種非常名貴的滋補品。 梅
2013-03-03 10 -
介紹番茄牛腩的做飯
番茄是大眾菜，是人們餐桌上的常見蔬菜，也可以當水果吃，含有豐富的維生素，是補充維生素C的好食品，而做熟了的番茄含有番茄紅素，能保護我們的血管健康，是其他蔬菜都比不了的。番茄牛腩是很好的搭配，做法簡單，味美好吃，下面來學一下怎麼做吧。
2013-03-03 5 -
怎樣推遲月經
月經對於女性來說就是健康的晴雨錶，但是由於很多特殊的原因，不少女性都有推遲月經的情況，怎樣推遲月經呢?最為常見的方法就是藥物，但是不少女性都比較抵觸這種方法，因為藥物推遲月經會出現很多副作用，嚴重的還會導致不孕不育等疾病，所以女性最好還
2013-03-03 7 -
男性健康
男性健康網是很多人都非常容易忽視的一個問題，如今男性的社會壓力大，日常應酬多，男性健康就成了一個非常大的問題。作為男性來說，一定要重視自己的健康問題，不僅要學會預防各種疾病，還應該在日常生活中加強鍛煉，增強體質，才能夠保證自身的健康。
2013-03-03 2 -
女人春季養肝的三大原則
1、早起早睡以養肝 《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……”。意思是說立春開始後自然界生機勃勃，萬物欣欣向
2013-03-03 4 -
左旋肉堿怎麼樣
市面上，有很多減肥產品不但價格昂貴，而且減肥的效果不佳，讓消費者為之十分頭痛，為了減肥，人們已經常識了很多種方法，其中有一種方法是很受歡迎的，那就是運用左旋肉堿來進行減肥，那麼，左旋肉堿怎麼樣呢?相信很多愛美人士和想要瘦身的人都希望瞭解
2013-03-03 3 -
奶豆腐的做法
奶豆腐應該算是蒙古族人民的特色產品了吧。奶豆腐不僅僅是營養豐富，味道更是鮮美無比。而且對於女性來說，更是不可多得的美食哦。因為不僅僅可以幫助提高免疫力，當然還可以美容養顏，當然深得女性的喜愛咯。所以愛美的女性，一定要懂得奶豆腐的做法哦。
2013-03-03 8 -
鬥雞眼治療
鬥雞眼雖然不是大毛病，對於日常的生活貌似不會影響，但是對於外觀面貌會有所影響。因此當眼睛發生鬥雞眼還是想辦法找到鬥雞眼治療方法的。當然治療鬥雞眼的例子也是有的，所以說對於發生鬥雞眼還是要選擇有效治療方法的。因為從長遠來看，鬥雞眼不及時治
2013-03-03 23 -
圖解艾灸療法
《圖解艾灸療法》是本專門介紹中醫技藝的叢書，由中外比較出名的中醫專家共同編著的。圖解艾灸療法並不是單純的某種治療方法，而是中醫對各個醫科各種治療方法的匯總。內容豐富多樣，關鍵圖文並茂，並附有病例，其可操作性很強，是一本很不錯的中醫臨床類
2013-03-03 7 -
扁平疣偏方
扁平疣好發在青少年的面部，手背部等，所以這不僅影響到了青少年的外表，而且還影響到了青少年的心理。對於扁平疣的出現必須要及時的採取有效的治療措施，才能讓減少扁平疣給青少年們帶來的危害。扁平疣的治療是需要一個漫長的過程，那治療扁平疣偏方有哪
2013-03-03 18
