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法國美食 法式紅燴牛腩的做法
主料：牛腩500克，紅番茄2個，洋蔥一個，土豆2個，胡蘿蔔1根，青豌豆100克 輔料：番茄醬150克，茶葉一小把，薑、料酒、八角和香葉適量。 調料：橄欖油30ML，紅酒20L、黑胡椒粉5克、幹迷迭香碎3克、羅勒3克、鹽適量 做法： 1、
2013-03-12 14 -
墨西哥美食 蜜汁烤雞腿的做法
主料：雞腿2只 調料：薑1小塊、蒜1瓣、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、蠔油1勺、蔥白4小段、白糖2勺、花椒粉1勺、黑胡椒適量、蜂蜜適量 做法： 1、雞腿洗淨瀝幹，用叉子在雞腿上紮洞洞，並撒上1勺鹽，均勻抹遍雞腿，靜置15分鐘左右(待會兒
2013-03-12 6 -
閩菜菜譜 雞茸金絲筍的做法
主料：雞胸脯肉125克、冬筍100克、豬肉25克、雞蛋4個、火腿25克 調料：食鹽2克、味精1克、水澱粉10克、雞湯250克、豬油500克 做法： 1、將冬筍切成4、5釐米長的段，再切成紙一般薄的片，然後分別切成細絲;雞脯肉和豬肥膘肉用
2013-03-12 12 -
徽菜菜譜 雞汁臘魚的做法
主料：青魚150克 輔料：紅椒半個 調料：食鹽少許、雞湯20克 做法： 1、青魚洗淨瀝幹片成約1釐米左右的片狀，加入很少的鹽抹勻並醃制約20分鐘;準備好一份秘制醬料(蠶豆辣醬+蔥薑蒜)，加入10克左右原汁雞湯調和一下 2、把製作好的醬料
2013-03-12 11 -
白領養生 教工作中如何“偷懶”
上班現已成為問題人群了，壓力山大就用說了，什麼鍵盤手、滑鼠手、電腦臉等真是讓人苦惱不堪，今天小編帶大家一起來瞭解下辦公室裡的養生法則都有哪些，有興趣的朋友可以拿筆記下! 辦公室一族成了叫苦不迭的問題人群。中醫養生專家總結時下最常見的
2013-03-12 3 -
白領養生 白領總睡不夠的7問題
睡覺是每天的必修課，年齡越大越難睡著，壓力越大越難睡著，作為壓力山大的白領們應該怎樣做才會有個好睡眠呢?今天與小編一起來學習睡眠不好如何如何調理呢! 女人天生應該比男人好睡，但偏偏睡不好的女人比男人多，其實，可能你「睡錯了」，難怪這
2013-03-12 8 -
隱形眼鏡使用不當具有危害性
戴隱形眼鏡是一個技術活，一旦配戴不適會對眼睛造成很大的傷害，如果染上“痢疾阿米巴蟲”寄生蟲則有很大可能會導致引發角膜潰瘍。 曾有一名病患因晚間卸下隱形眼鏡後，右眼一直紅、痛、畏光，幾天來不見改善，而且情況惡化得很快，數天之內，視力只
2013-03-12 10 -
感冒時戴隱形眼鏡容易引發隱患
其實配戴隱形眼鏡是很有講究的，人體的眼睛是很薄弱的，如果自己不注意衛生，眼睛很容易就受到病菌的侵襲，特別是感冒期間，病菌會大量存在於手指等處。 何女士這段時間因天氣的冷熱變化受涼感冒了，吃了一些感冒藥後感冒稍好轉，就覺得，眼睛老是流
2013-03-12 8 -
脾胃因素引發閉經的主要表現
閉經是常見的婦科疾病，女子年逾16歲月經未初潮，或行經後又中斷6個月以上者為閉經，中醫最早記載見於《內經》，稱“女子不月”，多與脾胃因素相關。 1.痰濁內阻型 症狀：該型閉經多由患者恣食油膩，導致痰濁內生或過食生冷，傷及脾胃而引起，
2013-03-12 12 -
急性附睾炎與慢性附睾炎有哪些區別
附睾炎是男性常見生殖系感染性疾病，臨床上根據附睾炎的臨床表現差異，將附睾炎分為急性與慢性兩種，急性附睾炎與慢性附睾炎的具體臨床表現如下。 1.急性附睾炎 急性附睾炎是男性生殖系常見病之一，多見於中青年，近年其發病率有明顯上升趨勢，其
2013-03-12 9 -
總疲勞不一定是壓力大？試查查微量元素
1.查微量元素 很多研究發現，鐵元素、維生素B12的水準偏低會讓人感覺疲倦、焦慮和虛弱無力。維生素D缺乏，會導致肌肉無力和疼痛。特別是處於生育年齡段的女性，她們患上缺鐵性貧血的可能性較高，也更容易疲勞。對策：檢驗是否缺乏某種維生素或礦物
2013-03-12 6 -
灰指甲的治療方法有哪些
目前治療灰指甲方法有很多，可以幫助您輕鬆的擺脫此種病症的困擾，常見治療灰指甲方法有： 灰指甲的治療方法（1） 手術拔甲法：在局部麻醉下，將灰指甲拔除。這種方法創面大，出血，易引起感染。手術後一般會感覺較疼痛，由於“治標不治本”，一般
2013-03-12 10 -
灰指甲的常見感染途徑
灰指甲的常見感染途徑有： 不良衛生習氣：長期不良衛生習氣是誘發灰指甲的主要病因，如長期穿不透氣的鞋襪，運用公用拖鞋、擦腳布、腳盆，經常光臨公共泳池或公共浴池等;同時，據權威調查顯現不知什麼緣故，也不知何時，有灰指甲了，女性穿高跟鞋、
2013-03-12 8 -
預防心肌缺血應常備中成藥
不少家庭都會常備藥物預防病情突然發作，對於心肌缺血患者來說，以下藥物都有助於緩解病情。 1、複方丹參片：複方丹參片由丹參、三七、冰片等藥物組成。可擴張冠狀動脈、增加冠脈流量、抑制血小板聚集、保護缺血心肌、改善微循環。 2、麝香保心丸
2013-03-12 9 -
心臟病用藥速效救心丸可緩解痛經
作為應急藥物，速效救心丸在心臟病患者病情突然發作時有重要作用，可緩解患者心前區疼痛、胸悶、憋氣、心悸等症狀，為來不及就醫的患者提供保護，防止病情進一步惡化。 其實速效救心丸在治療其他疾病方面也有出色表現，中醫認為速效救心丸有行氣活血、
2013-03-12 31 -
當心柿子吃太多引起胃結石
老趙退休後沒事做，在幾個朋友的建議下合夥承包了幾十畝的柿子林，一來活動活動筋骨，二來能和老朋友們在一起，心情也舒暢不少。 去年柿子大豐收，老趙沒事就吃上幾個，有時候甚至以柿子當飯，即使入冬了，老趙也會偶爾吃個凍柿子。春節後突然有那麼一
2013-03-12 15 -
胡蘿蔔汁去黃褐斑
將新鮮的胡蘿蔔碾碎擠汁，取10~30毫升，每天早晚洗完臉之後，用新鮮的汁液拍臉，等到幹後食用塗抹植物油的手來輕拍面部，另外，每天喝一杯胡蘿蔔汁也是有祛斑效果的，因為胡蘿蔔中含有豐富的維生素A。維生素A具有潤滑、強健皮膚的作用，也能夠防治
2013-03-12 8 -
中藥如何治療黃褐斑
1. 肝氣鬱結型黃褐斑中藥治療 1） 逍遙散化裁（柴胡、當歸、芍藥、茯苓、白術、甘草、生薑、丹皮、當歸、川芎、薄荷），月經不調者加益母草、桑寄生，經行腹痛者加延胡索、五靈脂，兼腎虛血瘀證候，可酌情加熟地、杜仲、澤蘭、益母草等。本方需
2013-03-12 9 -
注意！吃肉不長胖五大黃金法則
黃金法則1： 多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦！因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，就可以幾乎不吃進脂肪。 同樣的肉，不同的部位，因為
2013-03-12 8 -
肺癌患者不能吃的食物有哪些
疾病的治療過程中要注意飲食，有些食物是不能吃的，肺癌患者不能吃的食物有哪些呢 忌辛辣飲食 辛辣及調味品，如辣椒、胡椒、薑、蔥和生蒜等。這些食物能刺激呼吸道，造成咳嗽等症，對病情不利。 烤炸醃 食油炸、煙熏、烘烤、醃臘食物。這些
2013-03-12 7
