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豆漿可以沖雞蛋喝嗎
豆漿可以沖雞蛋喝嗎 很多人早餐都是喝豆漿和吃雞蛋，甚至有些人用豆漿來沖雞蛋喝，其實這種做法是不科學的。 用煮沸的豆漿沖雞蛋喝不科學，因為這種烹飪方法會使雞蛋中的黏液性蛋白與豆漿中的胰蛋白酶結合，阻礙雞蛋中蛋白質的分解，影響雞蛋中蛋
2013-03-29 9 -
茶葉煮雞蛋是好食品嗎
茶葉煮雞蛋是好食品嗎 很多人喜歡吃茶葉蛋，覺得茶葉蛋又好吃又有茶葉的香，其實茶葉煮雞蛋不是好食品。 因為茶葉中含有生物鹼成分，在燒煮時會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的鐵元素結合，這種結合物質對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的
2013-03-29 4 -
紅蘿蔔和白蘿蔔混吃行嗎
紅蘿蔔和白蘿蔔混吃行嗎 蘿蔔有紅蘿蔔和白蘿蔔，很多人經常把紅蘿蔔和白蘿蔔放在一起吃，這種做法是不對的。 白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。一旦紅白蘿蔔配合，白蘿蔔中的維
2013-03-29 13 -
蘿蔔和水果一起吃好嗎
蘿蔔和水果一起吃好嗎 蘿蔔和蘋果的功效有很多，很多人喜歡把蘿蔔和蘋果放在一起吃，其實這種做法是不對的。 科學家發現，人們吃了蘿蔔等十字花科蔬菜後，經代謝很快就會產生一種叫硫氰酸的抗甲狀腺物質。硫氰酸產生的多少與蘿蔔等蔬菜攝入量成正
2013-03-29 8 -
海鮮和水果能同食嗎
海鮮和水果能同食嗎 很多人喜歡吃海鮮，而且在吃海鮮大餐的同時又吃水果，其實這種做法對健康不利。 海鮮中的魚蝦等，含有豐富的蛋白質和鯴等營養物質，許多水果含有鞣酸，假如吃海鮮時同時又吃水果，不僅會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，降低蛋白
2013-03-29 9 -
胡蘿蔔適合做下酒菜嗎
胡蘿蔔適合做下酒菜嗎 很多人喜歡在喝酒的時候吃胡蘿蔔，其實胡蘿蔔不適合做下酒菜，這種做法是不對的。 在喝酒的時候，不要吃胡蘿蔔，因為喝酒吃胡蘿蔔易患肝病。 據最近喝酒的時候吃胡蘿蔔可能會引發肝病，因為胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精
2013-03-29 5 -
胎盤是大補品嗎
胎盤是大補品嗎 很多人認為胎盤含有胎兒發育時所需的各種營養成分，吃胎盤可增強抵抗力，其實這種說法是不科學的。 其實從醫學角度看，將胎盤作為補品食用並無多大益處，如果把胎盤當做美味來吃，勢必會造成體內雌激素的過量攝入，引起體內一系列
2013-03-29 8 -
魚油是日常必備的保健品嗎
魚油是日常必備的保健品嗎 魚油大家都不陌生是一種保健品，很多人認為魚油要經常吃比較好，其實並不是這樣的。 魚油是深海魚類脂肪的提取物，主要成分是多元不飽和脂肪酸，事實上魚油吃多了不好，體內含有過多的不飽和脂肪酸，很容易發生過氧化反
2013-03-29 9 -
窄譜中波紫外線治療白癜風的不良反應
白癜風患者病變部位的皮膚是因為色素脫失，才會呈現出白斑的。採用窄譜中波紫外線照射治療白癜風的效果肯定，但會出現一些不良反應。 1、紅斑反應：部分白癜風患者在接受窄譜中波紫外線照射治療後皮膚會出現紅斑，可同時伴有皮膚乾燥、疼痛及灼熱感，
2013-03-29 10 -
什麼樣的青春期痤瘡患者不能用耳穴治療
青春期痤瘡是一種好發于青少年人群的皮膚疾病，屬於慢性毛囊、皮脂腺的炎症。通常好發於面部、胸部、背部等皮脂腺發達的部位，主要表現為丘疹、膿皰等皮膚損害，影響青少年的容貌，易給患者造成身心上的傷害，中醫耳穴療法對青春期痤瘡的療效較好。耳穴療
2013-03-29 5 -
春季中醫推薦10大補氣食物
山藥： 人稱“神仙之食”。《本草綱目》裡說：“山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。”山藥能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。它不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾。 土豆： 因為對人體有諸多益處，土豆又被
2013-03-29 9 -
女性失眠的飲食調理方法
一、酸棗仁湯 酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。 二、靜心湯 龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達鎮靜的
2013-03-29 41 -
會引發頭疼的六種食物
一、香腸、熱狗 香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。以及含味精多的食品會害你偏頭痛，日常生活中最好儘量少吃些。 二、3C食物 乳酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、番茄、牛奶、乳酸飲料等
2013-03-29 7 -
早餐最好不要吃的五種食物
吃法一：“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等 受歡迎原因：不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作方便，內容豐富，基本與正餐無異，通
2013-03-29 7 -
如何區分不隨意運動性和手足徐動型腦癱
瞭解不隨意運動型及手足徐動型腦癱的不同點，便於進行正確鑒別。 不隨意運動型腦癱 此型腦癱由椎體外系受損引起，以異常姿勢、不隨意動作增多及運動障礙為主要症狀。如頭部偏離正中位而扭向一側，四肢一側屈曲、一側伸直而呈“拉弓射箭””姿勢，進
2013-03-29 20 -
可能誘發牛皮癬的食物
牛皮癬的發生及發展受遺傳、環境、個人生活習慣等多方面影響，下面為大家著重介紹飲食與牛皮癬之間的關係。 1、長期食用動物油及喜歡吃肥肉的人比較容易發生牛皮癬，而食用植物油及喜歡吃瘦肉可減少牛皮癬的發生。這與動物油及肥肉中飽和脂肪酸和膽固
2013-03-29 31 -
孕期如何不缺鐵？三道美食遠離妊娠貧血
孕婦體內缺鐵很容易貧血，而且累及寶寶，所以補鐵需要得到孕媽媽的重視。 孕婦如何補鐵 第一，多吃富鐵食物 從孕前及剛開始懷孕時，就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血（鴨血、豬血）、蛋類等富鐵食物。豆製品含鐵量也較多，腸道的吸收率也較高，
2013-03-29 7 -
孕媽愛吃糖影響寶寶視力？
寶寶的視力由很多方面的因素決定，近視到底有沒有遺傳的可能呢？ 其實，寶寶的視力發育，關鍵期就是在懷孕後的一個多月裡。在這段時間內，寶寶需要一個安全良好的環境，確保眼胚的發育良好。醫學研究發現，孕期攝入糖分過多，對寶寶的視力發展是很不利的
2013-03-29 7 -
孕婦喝茶弊大於利 怎麼喝也是一門大學問
關於孕期喝茶，向來都存在著很多的爭議，到底孕婦喝茶好不好呢？ 茶葉中含有鐵、鋅等微量元素，現代研究表明，鐵是胎兒造血必不可少的原料，鋅則能促進胎兒腦組織發育。因此，有人主張孕產婦和哺乳期婦女應多飲茶。其實，這種認識是比較片面的，孕婦飲茶
2013-03-29 10 -
懷孕時 三大類中藥准媽媽不宜服用
懷孕期不宜服用的中藥大致可分為三類： ①絕對禁忌使用的藥物：巴豆、牽牛子、斑蝥、鉛粉、水銀、大戟、麝香、土牛膝、商陸、蜈蚣等。 ②盡可能避免應用的藥物：附子、烏頭、生大黃、芒硝、甘遂、芫花、三棱、生南星、淩霄花、劉寄奴、馬鞭草、皂角刺、
2013-03-29 5
