很多人喜歡吃海鮮， 而且在吃海鮮大餐的同時又吃水果， 其實這種做法對健康不利。
海鮮中的魚蝦等， 含有豐富的蛋白質和鯴等營養物質， 許多水果含有鞣酸， 假如吃海鮮時同時又吃水果， 不僅會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質， 降低蛋白質的營養價值， 且易使海鮮中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的鈣， 這種鈣會刺激胃， 引起胃不適， 出現肚子痛、噁心、嘔吐等症狀。
含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 因此， 這些水果不宜與海鮮同時食用， 吃了海鮮兩個小時之後才能吃上述水果。
海鮮和水果能同食嗎
相關用戶問答
-
3回答
多吃水果能減輕咽炎嗎？
有好處的，可以到耳鼻喉科詳檢看看，如果有咽喉部位的炎症的話，可以服用些消炎、潤喉類的中藥慢慢調理看看，如喉症丸、清音丸、鐵笛口服液、西瓜霜噴劑調理 [詳細答案]
-
1回答
黃瓜和土豆和肉能同食嗎
您好，可以啊，都是很平常的菜，也不會相克的，正在漲身體的年齡，多吃點有營養的東西，希望幫到你! [詳細答案]
-
-
1回答
優酪乳和香蕉能同食嗎
優酪乳和香蕉是可以一起吃的，不會產生任何的化學反應，甚至在營養成分上可以進行一定的互補，優酪乳含有的維生素A維生素B和蛋白質、鈣質是香蕉中所不具備的，而香蕉中的膳食纖維和維生素C也是優酪乳中沒有的... [詳細答案]
相關文章
