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食鹽洗眼明目 食鹽十大不為人知的保健功效
1、以鹽護髮好處多鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽,也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體是用法是:如果你只是頭皮油膩,頭髮還不算太油的話,可以用洗髮液正常清洗頭髮後,將
2013-04-11 6 -
生活提示:坐飛機只吃六分飽
人在空中消化液分泌量減少,胃腸功能減弱,更容易出現消化不良等反應。因此,乘坐飛機前,在飲食上要注意以下兩點:一是飲食宜清淡,忌高脂肪以及汽水、啤酒、蘿蔔等易產氣的食物;二是只吃六分飽,忌過飽、空腹乘飛機。登機前吃得過飽,特別是吃了過多的油
2013-04-11 4 -
淘米水的功效出奇多 10大藥用功效要知道
人們在做飯時往往會把淘米水倒掉,認為它沒什麼用途,其實,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。 淘米水的藥用價值:等於10種藥 淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會呈現PH值為5.5左右
2013-04-11 8 -
睡眠不足易上火 簡單幾招讓你不做“火爆女”
睡不夠覺愛上火 通常,人們在上火之前並沒有明顯的症狀,但上火後,就表現成全身燥熱、口唇乾裂、心緒不寧,嚴重的口瘡、咽喉腫痛等症狀會影響正常飲食。 引起上火的原因很多,除了氣候因素外,情緒波動、勞累過度、飲食不當、消化不良等都會導致體內產
2013-04-11 10 -
毛巾越洗越髒?10個錯誤洗臉方法
洗臉錯誤1:臉上的每個角落都洗到就行了 T型區是最容易藏污垢的地方,最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗,因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的,如果反方向來清潔的話,一定會更為乾淨。髮髻和太陽穴極容易殘留飾發定型劑,
2013-04-11 8 -
按摩手指小腹排毒
你會給自己的身體排毒嗎?你知道該如何排毒嗎?今天小編就為大家帶來了一些排毒方法,來為大家排排毒,讓大家的身體都能夠健健康康的,趕緊跟著小編去學學吧! 排毒的方法 捏揉手指疏通經絡 沒事的時候可以經常捏揉手指頭,因為在手指頭的兩側
2013-04-11 3 -
男人排毒吃什麼好?5大強力排毒食物推薦
男人工作壓力大,抽煙喝酒以及平常的應酬不斷,造成體內毒素堆積。下面給廣大男性朋友提供一些可以排毒的食物。竹筍:通便、排毒竹筍不但富含多種營養物質,而且有較高的藥用價值。中醫認為,竹筍味甘、部分微苦,性寒,能化痰下氣,清熱除煩,通利二便。《
2013-04-11 8 -
乙肝病毒攜帶的轉陰方式及飲食
乙肝病毒攜帶怎麼轉陰呢?這是普遍乙肝病毒攜帶者都想瞭解的問題。專家稱,乙肝病毒攜帶者需要轉陰是正確的,因為乙肝病毒攜帶者自身感染乙肝病毒, 雖然暫時沒有發病引起肝功能異常,但是有些攜帶者體內的病毒在大量的複製,對自身及他人都造成一定的
2013-04-11 4 -
七天七種運動 讓辦公室白領輕鬆益腦又養生
星期一:去公園散步。美國密西根州立大學的研究人員發現,常去公園散步的人記憶力和注意力提高了20%。專家表示,自然環境具有平靜身心的作用,使大腦能更好地處理資訊。星期二:打太極拳。多項研究已證實,打太極拳能改善平衡能力。新研究發現,練太極拳
2013-04-11 4 -
午後一杯優酪乳防輻射 但只宜冷藏不能加熱
一項最新研究發現,優酪乳還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。動物實驗證明,攝入優酪乳後的小鼠對輻射的耐受力增強,並減輕了輻射對免疫系統的損害。很多人都知道優酪乳,但對優酪乳的營養都還不大瞭解。優酪乳中含有大量的乳酸、
2013-04-11 10 -
可用于脫髮的食療方3則
脫髮患者可用一些食療方來治療脫髮,黑芝麻黑豆泥鰍湯、首烏黑豆、芝麻炒菠菜具有益氣補血、活血祛風、生津養發的功效,可以對脫髮起到很好的治療效果。 黑芝麻黑豆泥鰍湯 原料:黑芝麻、黑豆各120克,泥鰍約750克,陳皮1/4個,生薑2~3
2013-04-11 6 -
注意這些容易出錯的鍛煉方式 讓你的運動適得其所
運動有益身體健康,但也需要有正確的方法,如果鍛煉的方法不合適,不但起不到強身健體的作用,反而會對身體有害。美國《預防》雜誌近日刊文,指出幾個容易犯錯的鍛煉方式。①站立彎腰夠腳尖很多人喜歡俯身去夠腳尖,認為這樣可以有效舒展後跟腱。其實,這種
2013-04-11 1 -
偏方幫你治療脂溢性皮炎
中醫講述:功能益氣固表,健脾除濕,清熱解毒,祛風止癢。下面這些偏方主要治療面部脂溢性皮炎。 1、黃芪20克、白術15克、防風15克、黃芩10克、僵蠶10克、蟬衣10克、牡蠣30克、大青葉30克、甘草3克,水煎服。新清胃散,功能清熱除
2013-04-11 2 -
大腸癌手術後要注意什麼
大腸癌的術後注意問題,大腸癌給患者朋友的健康帶來了很大的威脅,而且嚴重影響著患者朋友的正常工作和生活,所以一旦患病就要及時的治療,那麼常見的的術後需要注意哪些? 1.結腸癌手術治療要注意開腹後探查腫瘤時宜輕,勿擠壓。 2.切除時首
2013-04-11 33 -
春吃韭菜壯陽補腎 警惕5類人不能吃韭菜
“一月蔥,二月韭”,韭菜更適合冬春的人體?農曆二月所生長的韭菜,由於氣候佳,土壤適中,種植出來的韭菜是營養價值高且非常適合食用的當季蔬菜。除了品質好之外,其性味也很適合冬春季節的人體。冬春氣溫較低,而韭菜性溫,可以補益腎氣,旺盛精力。冬天
2013-04-11 3 -
科學運動為什麼能防癌
1.運動使人體大量出汗,汗水可以把體內的一些致癌物質如,鍶、鉛、鈹等及時排出體外,大大減少患癌症的可能性。 2.運動使人體血液迴圈加快加大。在血液迴圈加速的情況下,體內出現少量癌細胞就像急流中的小砂粒一樣,無法在某個內臟器官站穩腳
2013-04-11 4 -
兒童口足手病的症狀和居家護理方法
口足手病也叫手足口病,是一種學齡前疾病,手足口病的症狀有哪些呢?一起來看看吧。 一、口足手病的症狀 1、一般症狀 急性起病,潛伏期3—5天,有低熱、全身不適、腹痛等前驅症。口腔粘膜出現散在疼痛性粟粒至綠豆大小水皰,手、足出現斑丘疹、皰疹
2013-04-11 6 -
春季吃什麼能補腦
人,生有三六九等,誰都希望自己聰明過人,具備過目成誦的記憶,精通各業的能人。因為聰明就能達到,事事都能得心應手,事半功倍;行行都能名列前茅,創造財富。那麼春季應該吃什麼才能變得聰明呢? 一、魚: 魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用
2013-04-11 5 -
春季營養保健的秘訣
春暖花開的季節,就和小編一起瞭解下營養保健的秘訣。 秘訣一:春天不穿緊身衣 許多女孩子願意紮馬尾辮,但實際上春天時是適宜散發的。曲黎敏的私家養生秘訣之一就是:春天散發、不穿緊身衣!她說,散發就意味著不要有約束,女孩子在春天就不要紮馬
2013-04-11 4 -
必知:四維彩超最佳時間
四維彩超是孕期檢查項目之一,那麼,做四維彩超最佳時間是什麼時候呢? 一、四維彩超最佳時間 做四維彩超的最佳時間是因個人而異的,做四維彩超的需求不同得到的結果也會不同。 一般而言孕期可分為三個階段:孕前期(1月—3月),孕中期(3月—6月
2013-04-11 6