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信手拈來的幾款養胃小菜
空腹吃蔬菜，蔬菜的養分會在短時間內進入血液中，有助於補充體力和養分，使人精神煥發。因此，可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。 推薦餐前小菜： 胡蘿蔔 切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食欲和對感染的抵抗力； 番茄
2013-06-10 5 -
胃痛患者的幾道養胃小菜
胃痛患者常常茶不思飯不想，下面介紹幾道供胃痛患者品嘗的小菜。 白菜炒鴨片 鴨肉：性涼，味甘成，有滋陰養胃的作用。 【原料】：大白菜250克，鴨肉100克，生薑10克，蒜子肉10克。 【調味】：花生油500克（實耗油20克），鹽
2013-06-10 12 -
養胃菜之甘藍菠菜南瓜山藥
世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促
2013-06-10 5 -
保養胃之減鹹酸增辛辣
初春時節正是肝氣升發的時候，此時的飲食宜減鹹酸，增辛辣味，助腎補肺，安養胃氣，順養肝氣。食品可選擇芹菜、豆豉、蔥、香菜、花生、雞、豬肉、魚、牛肉等。另外，還可選擇一些藥膳以進行食補，其原則是助腎補肺，安養胃氣，同時順應肝氣的升發。
2013-06-10 8 -
泥鰍燉雞蛋是養胃的佳品
泥鰍燉雞蛋 泥鰍滋味鮮美，食性平和，陰虛陽虛體質者食之，均有滋補作用；雞蛋則是人人皆知的營養豐富的食品。兩者“強強聯手”，一道“泥鰍燉雞蛋”便是養胃補腎的食療佳品。 我年少時營養不良，夜裡要起來解五六次小便，十七八歲的花季少女卻滿
2013-06-10 7 -
吃野菜的幾個原則你知道嗎
野菜，採集天地間靈氣，吸取日月精華，是大自然的精髓之一。每一次品嘗，都是和自然的親密接觸。野菜那些純淨、本真的鮮香，是自然的禮物，是我們綠色生活的氣息，亦是人與自然相互關愛的見證。 第一，野菜要注意烹飪方法。可炒食、涼拌、做餡，亦可
2013-06-10 8 -
讓誰來喚醒春困的胃
讓營養專家為我們演繹蘋果、聖女果、香橙等時令水果入饌的“食趣”。或增味、或解膩、或醒神，不僅從味覺上刺激我們昏睡的味蕾，誘人的賣相更營造出一種春季花紅柳綠的別樣“春色”。 醒神：紅綠清涼正是春 選用日本青瓜、聖女果、可食用的薄荷葉
2013-06-10 4 -
週一到週五的養胃健康飲食
再也沒有比一家人共用美味更讓人心懷喜悅。“兵不利則戰不善”，要做一道可口又快手的飯菜，少不了準備合手又合口的食材和調味料。一周快手開胃菜背後，少不得細膩又周到的心思。 快手推薦：母親佐餐牛肉醬，精選上等牛肉，再融合其他各種秘制配方，
2013-06-10 7 -
要多注意很傷胃的食物
專家提醒，這個季節是胃腸道疾病的高發期，海鮮、蘑菇和牛奶這三類是人們最需注意飲食安全的食品。 牛奶：變質悄悄來 變質牛奶 據瞭解，牛奶變質主要發生在運輸過程中，牛奶很難保證一直處在冷藏狀態下。在常溫下的這段時間，牛奶中的細菌已經
2013-06-10 9 -
養胃菜哪種最好呢
引起胃病的原因很多，以急性胃炎，慢性胃炎，十二指腸潰瘍為多見。常以食欲不振，噁心，嘔吐，腹脹，腹瀉，噯氣，痛疼等為主要表現。胃病患者平時飲食至為關鍵。俗話說“三分吃藥，七分調養”，一口吃不對，便可引發諸多不適感，因而規律用餐、適時用餐
2013-06-10 8 -
胃病吃哪些養胃主食好
得了慢性胃炎，時常沒胃口，還會泛酸水、肚子脹，十分痛苦。消化科張北平主任指出，中醫認為慢性胃炎與長期情志不遂，飲食不節有關。 胃病患者日常調養除了要安神靜氣，不妨試試五道“養胃主食”： 1、白術豬肚粥 做法：白術30克，豬肚1只
2013-06-10 17 -
推薦三種養胃飲食方法
一、姜棗桂圓湯 取乾薑10克（切薄片），紅棗30克，桂圓30克，紅糖20克，加水500毫升後煎煮15分鐘，早晚服用。連續吃一段時間，有溫胃調補之功，適用於慢性胃炎。 二、羊芪糯棗溫胃粥 將新鮮羊肉200克煮爛，切細，加入黃芪10
2013-06-10 5 -
胃虛者不妨吃點栗子燜雞
栗子悶雞 配方：肥母雞1只，栗子仁200g，杏仁log，紅棗5枚，薑絲、蔥段少許，核桃仁 20g，料酒、味精、鹽、芝麻醬、白糖、豬油、香油、豆粉各適量。 制法： 1、將核桃仁、杏仁放在碗內，用沸水燙後去磨。撈出瀝幹水：杏仁、核桃
2013-06-10 10 -
保胃養胃的十一條準則
生活中很多人都遭受過胃酸過多、胃痛等不適侵襲，在部分特殊職業中更是如此。特別是冬季胃病更易成為很多人群的職業病。據專家介紹，“行業胃病”是對由於工作性質的原因造成的胃病的泛稱。調查顯示，教師、司機、白領、交警、個體業主、環衛工人、記者
2013-06-10 7 -
常見的腎病飲食誤區
民間一直流傳著腎病患者不宜吃豆類食品和豆製品的說法。這種觀點強調腎功能下降到一定程度，便應控制蛋白質的進食量，儘量選擇優質蛋白，如動物肉類、牛奶、雞蛋等，不吃黃豆、花生等植物蛋白。這種控制蛋白進食量的治療方法，稱之為優質低蛋白飲食療法
2013-06-10 6 -
鼻炎的早期症狀表現有多少呢
鼻炎的症狀有哪些？關於鼻炎的症狀你瞭解多少？關於鼻炎的症狀很多患者都是不瞭解的，患者往往都是因為不瞭解鼻炎的症狀才錯過了治療的最佳時機。那麼鼻炎的症狀表現到底有哪些呢？下面我們一起來看看吧。 早期鼻炎的症狀常表現為鼻塞、流鼻涕、打噴
2013-06-10 8 -
鼻炎患者的症狀表現
鼻炎患者的症狀表現有哪些呢？很多人在患了鼻炎後都會把它當成感冒治療，出現誤診導致鼻炎久拖不治，從而導致慢性鼻炎的發生，這不僅加重了鼻炎患者的症狀，醫院就經常會接診一些因為鼻炎被當作感冒治療結果久治不愈再去醫院檢查發現是鼻炎而前來就診的
2013-06-10 5 -
慢性單純性鼻炎的症狀
慢性單純性鼻炎的症狀有哪些？慢性單純性鼻炎的症狀以鼻塞和鼻涕增多為最顯著，亦常有嗅覺障礙及頭痛等。以下請專家詳細介紹慢性單純性鼻炎的症狀。 慢性單純性鼻炎的症狀有哪些？專家指出，鼻塞多為間歇性和交替性，有時為持續性，側臥時其下側較重
2013-06-10 7 -
鼻炎的症狀表現是怎樣的
很多人對於鼻炎的瞭解不是很多，因此說到鼻炎的症狀自然 也就一無所知了。那麼，我們如何來知道自己是否患有了鼻炎呢？通常情況下的鼻炎的症狀是怎樣的呢？ 1、鼻炎的症狀在早期表現有鼻塞，輕重不等，鼻炎多因鼻粘膜充血腫脹和分泌物增多所致，鼻
2013-06-10 4 -
鼻炎對人體的傷害有哪些
很多人認為鼻炎只是一種常見病、多發病，沒有什麼大的危害，因此，就忽略了鼻炎的治療。其實，鼻炎的危害很大，絕不是打噴嚏流鼻涕，這麼簡單。我們一起來通過閱讀以下的文章就可以瞭解的到。 1、鼻腔做為人體呼吸的第一道屏障，可以有效地抵禦過濾
2013-06-10 6
