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吃牛肉有哪些好處?
曾經有很多國內外的健美人士，不止一次的提出過，健美的佳品就是牛肉，每日如果吃定量的牛肉，不但可以很好的補充能量，而且可以幫助人們健美身材，但是，在國內，大多數人都是以豬肉為主，除非一些少數民族地區，像回族人就不吃豬肉。 當然，也
2013-06-10 6 -
居家養生可以試一試瑜伽三式
居家養生其實最講究的就是身體健康，體內排毒，美容養顏，但是這一切讓很多家居養生的朋友感到十分的困難，不過，要是我們知道了瑜伽三式的養生辦法之後，對於居家養生就是會有了另一種看法了，下面的一些介紹，我們不妨多加的瞭解下吧。 居家養生瑜
2013-06-10 6 -
您知道這些不可與柿子同吃的食物嗎
柿子在秋季的特色水果，並且柿子營養豐富，健脾益胃，但是有些食物不可與柿子同吃，食後會引起腹痛嘔吐等不良反應，今天小編為大家介紹不可與柿子同吃的食物，大家要注意了。 柿子的營養價值及功效： 不能搭配柿子的食物包括： 1.螃蟹：出
2013-06-10 12 -
科學補鈣的飲食方法
在生活當中我們很多人都知道自己需要補鈣，但是您補鈣的方法是否科學呢?只有科學的補鈣方法才會真正的幫助我們補充充分的鈣物質，讓身體健康得到很大的幫助，但是我們對於科學補鈣也要有相應的認識，做到真正的科學補鈣，讓身體健康得到保障。
2013-06-10 6 -
多多喝水好處多
水是生命的源泉，在生活當中我們一定要注意多喝水，這樣對身體健康有很大的幫助，在不同的時期多喝水有著不同的效果，在此我們就對這個問題進行了充分的介紹，從中我們完全可以看出水對於我們的身體健康來說是十分有效果的，具體內容請看文章介紹。
2013-06-10 4 -
健康長壽的秘訣
健康長壽是每個人的追求。要想擁有健康的體格，單靠食用保健品是遠遠不夠的。要想擁有健康您還得從日常的點滴做起，加強體育鍛煉、養成良好的生活習慣等等都有健康長壽有益。好的飲食習慣是你健康長壽的前提。下面小編就為大家介紹10大健康飲食習慣。
2013-06-10 6 -
日常治療胃酸小妙方
導語：忙碌的工作，不急規律的生活，讓我們的身體的給個“零件”都在向你發出求救的信號。不按時吃飯導致的後果就是胃部出現問題，胃酸是現今很多上班族都存在的一種疾病。但很多時候沒有引起我們的注意，並且也沒有一個特別好的方法治療。 何為胃酸？
2013-06-10 4 -
雀斑怎麼去除？五款湯汁來助陣
愛美是女人的天性，而俗話說的好：一白遮百醜，臉上的雀斑怎麼祛除呢？我們需要去醫院做一些鐳射手術嗎？當然如果在家喝一些營養美味的湯汁就能將雀斑去除，我們何樂而不為呢？ 祛斑一直是美容難題，如今網上祛斑“偏方”鋪天蓋地，但是這些所謂偏
2013-06-10 7 -
感染了盆腔炎多久能治癒
盆腔炎的治療是很多患者及患者家屬所關注的問題，很多女性朋友在感染了盆腔炎後往往會諮詢感染了盆腔炎多久能治癒方面的問題，下面就請婦科專家給大家介紹介紹盆腔炎治療方面的問題，希望下文的介紹能夠給大家帶去幫助。 盆腔炎嚴重的影響著患者
2013-06-10 9 -
刮痧減肥應該注意些什麼
隨著時代的進步和人們審美觀念的改變，減肥成為了時下最熱門的話題。大街小巷，隨處可見減肥美容院。減肥的方法五花八門，也由最早的藥物減肥、運動減肥發展到現在的綠色減肥。越來越多的人開始選擇特色療法作為減肥方法。 刮痧因為其綠色健康、無毒
2013-06-10 8 -
十大零食幫你敗火去口臭
生活中，我們經常會吃一些容易上火的食物。假如你有一下症狀，那麼你上火。比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、 敗火關鍵字：輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。”這
2013-06-10 8 -
居家美白肌膚9法
1、枸杞美白 材料: 新鮮的120克. 幹的60克.水適量做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2、冬瓜籽仁美白.材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,
2013-06-10 7 -
桂花羊肉片
桂花羊肉片的製作材料： 主料：羊肉(瘦)200克 輔料：雞蛋150克,玉蘭片30克 調料：香油50克,鹽3克,薑5克,料酒10克,味精1克 製作; 教您桂花羊肉片怎麼做，如何做桂花羊肉片才好吃 1. 把羊肉洗淨切成細絲;
2013-06-10 5 -
蔥油腰花
主料：豬腰子400克， 輔料：洋蔥(白皮)15克，青椒15克，紅尖椒15克，芹菜15克，胡蘿蔔15克，香菜15克，鮮香菇15克， 調料：薑5克，大蔥10克，白皮大蒜5克，魚露5克，醬油5克，生抽3克，玉米澱粉4克，鹽3克，蠔油10克
2013-06-10 6 -
最佳吃水果的時間
最佳吃水果的時間 水果裡含有著豐富的維生素，礦物質以及各種的微量元素，所以一直以來就提倡大家是多吃水果，多吃蔬菜。水果的種類有很多，有涼性的水果，有熱性的水果，所以在平時吃水果的時候也要注意這些問題，同時還要注意的就是吃水果的最佳時間
2013-06-10 6 -
蒜苗回鍋肉
在菜市場上，我們經常能夠看到蒜苗的影子。蒜苗是一種較為常見的綠色蔬菜，它富含多種營養成分，如維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質等，能夠給人體提供所需的營養成分。同時，蒜苗還具有防治疾病的功效，受到人們的歡迎。蒜苗回鍋肉是一道名菜，製作並不複雜卻
2013-06-10 5 -
蜂膠的四大作用
蜂膠的四大作用 日常生活中，很多人喜歡購買蜂膠來吃，而且在追求真正的蜂膠，因為市面上有很多假冒偽劣的蜂膠，那麼，蜂膠的作用是什麼呢?吃蜂膠到底有什麼好處呢?相信很多人都是奔著好處來的，有人說，吃蜂膠可以使人長壽，也有人說吃蜂膠可以美容
2013-06-10 12 -
腰椎間盤突出飲食
腰椎間盤突出飲食 腰椎間盤突出給人們的傷害可謂是很大，得了腰椎間盤突出的疾病之後，進行手術的危險也很多，所以，在平時要想儘快恢復健康，除了配合醫生的治療之外，正規的飲食措施，也是保證患者健康的有效措施，那麼，腰椎間盤突出飲食有哪些呢，
2013-06-10 6 -
介紹竹筍的烹飪方法
竹筍是一類禾本科植物，由於含有較多的營養物質，所以稱為了眾多家庭中的食材。竹筍能夠有效的補充維生素、氨基酸、脂肪，同時竹筍還是大家在炎炎夏季中，必不可少的清熱解暑的良材。竹筍的做法也有很多，下面就讓我們一起來學習一下竹筍的做法，進而對竹
2013-06-10 4 -
蜂蜜能減肥嗎
蜂蜜能減肥嗎 在減肥的時候，很多人都是會選擇不同的減肥方法，但是達到的減肥效果如何呢，每個人都是不同的，這也說明減肥方法的選擇也都是很重要，那蜂蜜能減肥嗎?蜂蜜的營養價值很高，但是對減肥上，很多人都不是很瞭解，它也都是可以減肥嗎?
2013-06-10 6
