您的位置:首頁>正文

胃虛者不妨吃點栗子燜雞

栗子悶雞

配方:肥母雞1只, 栗子仁200g, 杏仁log, 紅棗5枚, 薑絲、蔥段少許, 核桃仁 20g, 料酒、味精、鹽、芝麻醬、白糖、豬油、香油、豆粉各適量。

制法:

1、將核桃仁、杏仁放在碗內, 用沸水燙後去磨。 撈出瀝幹水:杏仁、核桃仁放入四成熟油鍋中, 用漏勺上下翻身, 炸至金黃色、油泡較少、大部分脫水時, 撈在盤中攤開, 待冷脆時用木棒滾壓, 研成末待用。

2、用刀把栗子斬成兩半, 放人開水鍋中煮至殼與衣可以剝掉時撈出, 剝去殼衣待用。

3、雞洗乾淨後, 剁成3cm大小的塊。 炒鍋燒熱, 用素油滑鍋, 再加入豬油25g, 在武火上燒至六成熟, 投進雞塊, 煸至皮成黃色,

加入料酒、薑絲、白糖, 醬油, 燒至黃色, 放入白湯、紅棗、核桃仁燒沸, 移至文火, 蓋上蓋, 燜燒一小時左右, 倒入栗子, 再燜15分鐘。

4、鍋內放鹵水在武火上燒沸, 放人芝麻醬拌和, 淋上少許濕豆粉, 拌勻, 著薄芡, 加人八成熟豬油50g, 用手勺反復推拌, 使芡粉肥脹起泡沫, 放人麻油略拌, 出鍋澆在雞面上, 撒上杏仁末即成。

功效:

溫中益氣、補精添髓。 適用於胃虛食少、氣血津液不足等症。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示