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老人保健應具備的三件寶貝
老年人的生活中應該具備一些能夠保健的小工具，可對自身的保健有很好的益處。但是保健的工具不能太複雜，操作步驟必須要方便。 太平車。清代曹庭棟所著《老老恒言》中對太平車有詳細的記載：“骨節作酸，有按摩之具曰‘太平車’。”太平車是古代人們
2013-06-18 9 -
老年人怎麼預防腦衰方法
乒乓球是一項適於老人健身的有氧運動，深受老年人的喜愛。它能促進機體不同肢體的保健效應，使體內各系統組織和器官在運動中達到加速血流，促進代謝，舒筋活絡的健身作用。 乒乓球在持續動態中可以充分發揮健腦功效。單打時，乒乓球在回合球中，既要擊
2013-06-18 7 -
消瘦老人怎麼飲食調理
首先要分清消瘦是體質性的還是營養不良性的。前者常有家族史，老人雖瘦，但精神、食欲、體力都正常，則不要勉強一定要吃出個胖子來。如系營養不良引起，表現在體重進行性減輕、肌肉萎縮、易疲勞、抵抗力差等，化驗有貧血、血漿白蛋白較低、淋巴細胞偏低
2013-06-18 5 -
如何飲食應對亞健康
人到老年要更加注意健康，想健康就先要把亞健康通通吃掉： 1.失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。 2.神經敏感時：神經敏感的人適宜吃蒸魚，但要加點綠葉
2013-06-18 12 -
孕前未准爸爸也要補充葉酸
備孕期，未准媽媽要補充葉酸，這是眾所周知的。但是，你知道未准爸爸在孕前也要補充葉酸嗎？未准爸爸補充葉酸的作用是什麼呢？為什麼男性孕前要補充葉酸呢？ 一、孕前未准爸爸應補充葉酸 男人往往有抽煙、喝酒的習慣，這不僅對身體有害，還容易造成很多
2013-06-18 5 -
12種蔬菜讓你越吃越瘦
冬瓜： 具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。 黃瓜： 內含內醇二酸，可抑制糖類食物轉化為脂肪，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃腸
2013-06-18 4 -
12種天然的降壓食物
芹菜： 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解症狀。 荸薺、海蜇頭： 各一至二兩，洗去鹽份，煮湯飲，名“雪羹湯”，有良好的降血壓作用。 綠豆： 適量裝入豬的苦膽內，陰乾研粉，每次一錢半至二錢，一日2次，有降血壓的作
2013-06-18 7 -
荔枝吃多了易患荔枝病 寶寶吃多少荔枝合適？
適逢荔枝上市，甜蜜鮮美得讓很多人都愛不釋“口”，但年幼的寶寶能吃荔枝嗎？可以為寶寶製作荔枝水果泥嗎？其實寶寶是可以吃荔枝的，但要注意不能吃太多了，以免患“荔枝病”，危害寶寶身體健康。荔枝上市 多大的寶寶才能吃荔枝？一般而言，寶寶開始添加輔
2013-06-18 5 -
盤點：寶寶吃什麼對眼睛好？
寶寶吃什麼對眼睛好呢？護眼要從孩子小時候開始，所以，從嬰兒可以開始吃輔食時就要多添加保護視力的食物。今天小編就來為大家推薦寶寶吃什麼對眼睛好 蛋白質。蛋白質是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，多補充蛋白質有助於眼睛
2013-06-18 6 -
新生兒痤瘡的臨床特點
新生兒痤瘡是一種發生於新生兒毛囊皮脂腺的炎症性皮膚病。病因不明，可能系母體雄性激素通過胎盤進入胎兒體內，使新生兒體內暫時性雄激素水準增高，或胎兒性腺和腎上腺早熟產生的雄激素，刺激皮脂腺所致。此外，遺傳也是其發病因素之一，母親患有嚴重痤瘡
2013-06-18 6 -
洋蔥和大蒜能一起吃嗎
洋蔥和大蒜能一起吃嗎 大蒜的功效與作用 1、抗菌消炎 大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，它的殺菌能力是青黴素的1/10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌
2013-06-18 9 -
苦瓜和豆腐能一起吃嗎
苦瓜和豆腐能一起吃嗎 苦瓜的營養價值 1、促進飲食、消炎退熱： 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效； 2、防癌抗癌： 苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高
2013-06-18 10 -
南瓜和羊肉能一起吃嗎
南瓜和羊肉能一起吃嗎 南瓜的營養價值 1、解毒： 內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用； 2、保護胃粘膜、幫助消化： 南瓜所含果膠還
2013-06-18 7 -
山藥和香蕉能一起吃嗎
山藥和香蕉能一起吃嗎 山藥的營養價值 1、健脾益胃、助消化： 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症；
2013-06-18 11 -
山藥和柿子能一起吃嗎
山藥和柿子能一起吃嗎 柿子的營養價值 柿子營養分析： 1. 柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用； 2. 柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大； 3. 柿子中的有機酸等有助於胃腸消化，
2013-06-18 21 -
我家有個小明星 照相上鏡有秘招
寶寶周歲生日的時候，不少家長都給寶寶拍照留念，作為生日禮物。於是就有了各種可愛精美的藝術相，看著一個個小明星，都不禁在感歎，我家寶寶能照出這麼好看的照片嗎？小編為你支幾招。 上鏡六部曲 1、寶寶的精神狀態很重要。 在帶寶寶去照相館之前，
2013-06-18 3 -
紅黴素軟膏的說明書
【藥品名稱】通用名稱：紅黴素軟膏 英文名稱：Erythromycin Ointment 商品名稱：紅黴素軟膏 【是否處方】非處方藥 【是否醫保】是 【運動員慎用】否 【性 狀】本品為白色或淡黃色或黃色軟膏。 【藥理作用】
2013-06-18 66 -
紅黴素眼膏的說明書
【藥品名稱】通用名稱：紅黴素眼膏 英文名稱：Erythromycin Eye Oin Tment 商品名稱：紅黴素眼膏 【是否處方】處方藥 【是否醫保】是 【運動員慎用】否 【性 狀】本品為白色或淡黃色或黃色軟膏。 【藥
2013-06-18 25 -
虎標萬金油的說明書
【藥品名稱】通用名稱：虎標萬金油 英文名稱： 商品名稱：虎標萬金油 【是否處方】非處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】樟腦、薄荷油、玉樹油、丁香油等。 【性 狀】本品為乳白色軟膏：氣芳香。 【適 應
2013-06-18 19 -
琥乙紅黴素片的說明書
【藥品名稱】通用名稱：琥乙紅黴素片 英文名稱：Erythromycin Ethylsuccinate Tablets 商品名稱：琥乙紅黴素片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】是 【運動員慎用】否 【性 狀】本品為白色片。
2013-06-18 18
