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治療腰腿痛的按摩方法
治療腰腿痛自我按摩方法: 一、捶腰 體位同上。兩手握空心拳,用拳眼輕輕捶擊兩側腰部,由上而下,再由下而上,共20~30次。 二、揉臀 體位同上。用一隻手掌的大魚際處貼著同側臀部,順時針或逆時針揉動數十次,然後用另一隻手揉另一側
2013-06-19 9 -
哪些藥膳粥有益老年人健康
藥膳療法是祖國醫學寶貴遺產之一,它包括藥粥、藥茶、藥酒、藥飯、藥菜等。按其藥物組成不同,功效略有差別。保健藥膳應是具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本和對某些疾病有輔助治療作用的藥膳。現推介幾種藥源分佈廣泛、價格低廉、效果明顯、加工製
2013-06-19 3 -
老人減肥應該怎麼安排飲食
人進入40歲後,身體各系統器官就開始衰退了,表現在內臟器官重量減輕、腺體分泌能力下降、代謝功能下降、免疫能力也下降等各個方面。所以中老年人的飲食減肥和青年人的飲食減肥存在相當的差距,應該結合中老年人自然的身體狀況作相應的調整。 中老
2013-06-19 4 -
蜂蜜對老人有什麼保健作用
生活中,很多老人朋友喜歡常喝蜂蜜水,其實蜂蜜是很適合人類生理需要的營養品,特別是針對老年人。老年人朋友應經常飲用,以提高免疫力。 蜂蜜(蜂蜜食品)(蜂蜜產品,蜂蜜資訊)是很適合老年(老年食品)(老年營養產品,老年營養資訊)人生理需要
2013-06-19 8 -
老年人的夏季飲食保健有哪些
夏天是細菌滋生的季節,很多老人在夏季容易患上很多的疾病,飲食與健康的關係相當密切,如果飲食能夠合理的話,一般的病症就不會找上門。 首先,要注意飲食衛生。夏季氣溫高,剩飯剩菜容易被細菌污染,最好不吃,如吃,也必須經過高溫處理。生吃瓜果
2013-06-19 4 -
老人吃豬血有什麼好處
在各種慢性病對老年朋友“情有獨鍾”的今天,患上了高血脂、高血壓和高血糖,就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對於許多嗜食肉類的老人來說,無疑是件非常痛苦的事。 豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉,所含氨基酸的比例與人體中
2013-06-19 3 -
老人吃玉米有什麼好處
老年人常吃些新鮮玉米,對健康有益。鮮玉米中大量的天然維生素E,有促進細胞分裂、延遲細胞變老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能,還能推遲人體老化,減輕動脈硬化和腦功能衰退的症狀。 玉米中的維生素A,對防治中老年常見的乾眼症、氣管炎、
2013-06-19 5 -
夏季老人怎麼飲食保健
夏季氣溫高,人體喜涼。此季老人應以清補為宜。清補,是以寒涼食物為主,這類食物有大麥、小麥、綠豆、百合、白糖、黃瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水蘿蔔、竹筍、茄子、荸莽、兔肉、鴨肉、羊肝、牛乳、雞蛋及新鮮水果等。應經常食用這些食物,以達到
2013-06-19 6 -
適合糖尿病老人喝的粥
糖尿病長期服用西藥,對於肝、腎功能均能引起損傷。因此,在儘量減少用藥情況下,採用食療最為安全。在食療中又以粥療最為簡便,而且適於老年人。哪些粥適合糖尿病老人吃呢? 1.胡蘿蔔粥:將新鮮胡蘿蔔洗淨切碎,與粳米煮粥,早晚溫熱食。可健脾和胃,
2013-06-19 12 -
治療老年健忘症的食療方法
日常的生活中,很多老人朋友都患上不同程度的健忘症,這種病症很難根治。老年健忘症根據中醫辨證,不同病症的健忘症可根據適當的藥膳來進行治療。 中醫學認為,健忘與心脾腎有關,多由於思慮、勞累過度而導致心脾不足,或年齡大,精虧髓減,致腦失所
2013-06-19 3 -
如何祛除老年斑
日常生活中,老年斑是很常見的一種老年疾病,很多人對此感到苦惱,專家證明,蜂蜜配生薑能夠有效的去除老年斑,希望對老年人有所幫助。 中醫認為老年斑的產生與氣血運行不暢有一定的關係,生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效,其辛溫
2013-06-19 4 -
當心頸椎病禍根---部分頸椎增生
頸性眩暈顧名思義是眩暈的產生和頸部有關,而常在活動時出現,尤其是猛然扭轉或過度後屈頸部時易於引起。有時輕微活動也會出現,如臥床或起床時,甚或夜間翻身時均會引起。此時,患者會突然感到眩暈,甚至感到“翻心”、嘔吐甚至大汗淋漓,即閉目不敢動。
2013-06-19 5 -
楊桃茶治療口腔潰瘍偏方
陽氣生髮,肝火較旺,如吃辛辣燥熱的食物,極易導致上火、生口瘡。飲用楊桃茶能迅速祛火.消除口瘡。 楊桃性涼,《陸川本草》中記載其有“疏滯,解毒.涼血.治口爛”的功效。現代研究顯示.楊桃含有大量揮發性成分和胡蘿蔔素類化合物,可預防和治
2013-06-19 3 -
導致口腔潰瘍的五個原因
口腔潰瘍是一種很常見的口腔疾病,口腔潰瘍是一種口腔黏膜的疾病,俗稱口瘡。口腔潰瘍又分為單純性口腔潰瘍與復發性口腔潰瘍,發作時一般疼痛明顯,部分可不治而愈,部分口腔潰瘍的發生提示身體內出現了比較重要的異常情況。 偶爾一次、兩次的口腔潰瘍
2013-06-19 6 -
治療口腔潰瘍偏方 塗丁香液
治療口腔潰瘍偏方:丁香液 方法:取中藥丁香15克,打碎,放入小瓶中,用冷開水浸過藥面,4小時後便成棕色藥液。朋時取棉簽蘸藥液塗住口瘡上。每日用藥6~8次。 主治:慢性口瘡(口腔潰湯)。一般2—3口即可見效。
2013-06-19 20 -
癌症病人飲食上要注意什麼
因為病痛的折磨,癌症患者的身體都很虛弱。因此給身體補充營養是最主要的,否則治療的效果會大打折扣。 合理科學的飲食是每一個患者都需要的,對於高蛋白、高纖維素這些高營養的食物要多吃一些,高蛋白的食物如牛奶,雞蛋,魚類,肉類,家禽類,豆
2013-06-19 3 -
8種食物男人吃多會變“娘”
1.吃過於鬆軟的麵包 麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀,吃起來口感鬆軟,但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。 2.飲水過少 如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水
2013-06-19 4 -
系統性紅斑狼瘡的治療
系統性紅斑狼瘡的治療原則屬於“下臺階療法”。即:應用強有力的治療措施首先控制病情發展,穩定後再逐步減藥。系統性紅斑狼瘡中針對系統損害的治療主要由系統應用糖皮質激素與系統應用免疫抑制劑構成,加上輔助治療與預防併發症。 1.系統應用糖皮質
2013-06-19 5 -
紅斑狼瘡的治療
紅斑狼瘡明確診斷後應積極、及時地治療,治療應規範,用藥應個體化,同時要長期隨訪。對患者應認真解釋病情,使其對疾病有正確的認識,正確對待藥物的不良反應,對患者的生活、生育時間等給予指導,女性患者病情活動期應注意避孕。紅斑狼瘡的治療以內用藥
2013-06-19 5 -
股骨頭壞死患者疼痛的護理
股骨頭壞死患者疼痛的護理措施如下: (1)觀察患者疼痛的部位、性質、持續時間、誘因等。 (2)為患者提供安靜、舒適的休養環境,避免環境的不良刺激。 (3)進行各項檢查、治療、護理操作時,動作輕柔、準確,以免引起或加重疼痛。 (4
2013-06-19 9