日常的生活中， 很多老人朋友都患上不同程度的健忘症， 這種病症很難根治。 老年健忘症根據中醫辨證， 不同病症的健忘症可根據適當的藥膳來進行治療。
中醫學認為， 健忘與心脾腎有關， 多由於思慮、勞累過度而導致心脾不足， 或年齡大， 精虧髓減， 致腦失所養而引起， 常常與失眠並見， 也多兼見頭暈、耳鳴、腰酸乏力、心悸心慌、心煩多夢、納少等症。 本病根據中醫辨證， 分為以下不同證型， 選擇適當的藥膳進行辨證施膳， 對於改善老年健忘症有著一定的積極意義。
心脾兩虛
病人表現為健忘失眠， 多夢易醒，
銀耳大豆紅棗鵪鶉蛋羹
材料：銀耳15克， 大豆100克， 紅棗五枚， 鵪鶉蛋六個。
製作：銀耳用清水泡發20分鐘後， 洗淨， 撕成小塊;鵪鶉蛋煮熟後去殼。 在鍋內加入適量清水， 大豆和紅棗用清水洗乾淨後， 與銀耳一同放入鍋內， 文火燉至爛熟， 起鍋前再把鵪鶉蛋加入， 稍煮片刻後， 根據個人不同口味， 可適當加入少許鹽或白糖調味， 飲湯吃各物。 每日一次， 可常服食。
柿餅紅棗桂圓蜜餞
材料：柿餅100克， 紅棗30克， 桂圓肉15克， 黨參25克， 黃芪25克， 山藥30克， 蓮子25克， 陳皮10克， 蜂蜜、紅糖適量。
製作：柿餅切四瓣， 蓮子去皮、心， 黨參、黃芪搗碎， 鮮山藥去皮、切片。
小編提醒老年朋友， 一定不要忽視健忘症的危害， 以免耽誤病情， 引起病情的惡化， 導致不良後果。
