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自我治療強迫症的方法
方法步驟： 01 1嘗試接受不完美。強迫症都是因為個人太過於追求完美，往往是這種追求完美的心理造成的痛苦。有意識的去追求不完美，嘗試幾天不打掃房間，然後告訴自己不愛乾淨也不會毀掉人生。 02 ...
2016-08-10 -
有了強迫症該怎麼辦？ 強迫症的治療方法介紹
當今社會，競爭日趨激烈，高度緊張的工作生活節奏和過度的壓力導致了具有強迫心理的人越來越多，特別是生存在較大城市居民近年來強迫症患者人數急速上升，這也是強迫症發病率不斷上升的直接因素。目前，強迫症已經...
2017-02-09 -
盤點愛情強迫症的四大危害
方法步驟： 01 第一、耗費精力 不斷的給對方打電話，無時無刻不關注或不思考對方在幹什麼，就會浪費自己的精力，進而不能將精力放在學習、工作或其他要緊事上，導致學習、工作無法正常進行，學習成績下降，...
2016-06-29 -
緩解強迫症的三大奇招
方法步驟： 01 紙條提醒 在辦公桌醒目位置貼一張紙條，上面寫著“我已經做得很棒了！很好了！”提醒自己不要時時、處處、事事過於追求完美。 02 心理暗示 比如懷疑門沒鎖好，在第一次鎖好門...
2015-10-15 -
強迫症的危害表現四個方面
方法步驟： 01 強迫症對患者的生活品質存在消極影響。因為患者花費大量的時間去阻止強迫症帶來的焦慮、恐懼的感受，所以對日常生活和學習造成很大的障礙，甚至睡眠和身體的健康狀態都在不斷下降。例如，有些...
2014-09-12 -
強迫症的表現症狀
方法步驟： 01 1強迫症的出現的時候，患者會有一定的強迫的意向，那麼在我們的社會當中出現強迫症的時候會感覺到恐懼不安，會控制不住自己的情緒和意向，會變得過度的苦惱和緊張恐懼，會浮想聯翩。 0...
2016-08-04 -
強迫症的森田療法
方法步驟： 01 1強迫症我們都是知道的，是一種常見的心理精神障礙疾病，許多人都有不同程度的強迫症狀，對於一些嚴重的患者是需要治療的，治療方式很多，除了藥物治療，森田療法也是可以選擇的。 02...
2015-01-16 -
年青人怎樣擺脫匆忙強迫症的困擾？
方法步驟： 01 1多和家人朋友溝通，說出自己的緊張情緒，把內心的痛苦情緒盡情地發洩出來。 02 2確立一個明確的目標，並制定出一個的計畫。可以在紙上寫寫劃劃，放鬆心情。羅列出哪些事情是自己需...
2015-01-24 -
強迫症的中醫辨證治療
方法步驟： 01 陰虛火旺型。強迫意向比較明顯，同時有煩躁少寐、口乾咽燥、頭暈目眩、手足心熱、潮熱盜汗、耳鳴或腰酸背痛情況。治療時以滋陰降火為原則，選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯...
2014-11-11 -
強迫症的食療方法具體有哪些?
強迫症在現在的生活中越來越常見，多由心理壓力造成的，對於輕度強迫症的患者來說，做好強迫症的食療就能有效的控制住病情的發展，那麼，強迫症的食療方法具體都有哪些呢? 強迫症的食療： 1. 核桃是對...
2011-11-03 -
幾種有助於緩解強迫症的食物
食物是可以有效緩解強迫症的方法，特別是某些食物對緩解強迫症的效果很好，對強迫症患者是有益的。那常見的有助於緩解強迫症的食物有哪些呢?下面就為大家講講有助於緩解強迫症的食物。 一般，常見的有助於緩...
2012-03-18 -
強迫症的食療偏方
大部分患上強迫症的患者一般都是過分追求完美的人，做事情非常謹慎，這就導致他們的精神壓力過大，生活的並不快樂，所以學會緩解強迫情緒，回歸到正常生活對於廣大強迫症患者來說是刻不容緩的事情，而最簡單最方...
2016-03-21 -
利於強迫症的食物有哪幾種呢
任何疾病的治療過程中都離不開護理的影子，對於強迫症患者來說，當然也不例外了。強迫症患者的日常護理有多種，飲食則是必不可少的一種。首先我們就先一起來瞭解一下生活中有哪幾類食物會幫助我們趕走強迫症吧!...
2016-03-11 -
強迫症的飲食療法有哪些？
患有強迫症的人非常的多，除了要及時做好心理疏導以外，還可以從飲食上進行調理，專業的治療再配合上有利於強迫症恢復的飲食，治好強迫症並不是什麼難事。下面就為大家介紹一些治療強迫症常見的食物，希望能幫助...
2016-03-11 -
強迫症的飲食療法
對於強迫症患者而言，由於其危害極大，需要積極的治療。除了專業的治療外，還可以在醫生指導下通過飲食療法來輔助治療，以下這些食物，可以有效幫助患者改善強迫症症狀，細心調理其實完全可以獲得健康。 1、菠...
2016-03-11 -
列舉能夠緩解強迫症的食物
作為一種無法用藥物根治的心理疾病，強迫症已經成了廣大患者的苦惱。雖然說強迫症可以通過藥物來減緩，但是我們都知道長期服藥對身體肯定是不好的。那麼，還有那些方法可以治療強迫症呢?告訴你，其實生活中很多...
2016-03-11 -
強迫症的食療方法有哪些
隨著社會的壓力的增加，導致人們的心理也跟著發生了變化，心理疾病就在這個時候蔓延開來，其中比較常見的就是強迫症，此病對患者的危害很大，治療的方法有很多，除了及時去醫院正規治療以外，還可以通過日常的飲...
2016-03-11 -
治療強迫症的八個食療法
強迫症這個疾病從表面上來看不會對身體造成什麼傷害，事實並非如此，嚴重的強迫症患者神經系統都會受到損傷的。治療強迫症除了需要藥物治療外，還需要生活中注意飲食的，也就是我們常說的食療。下面就跟隨小編一...
2016-03-11 -
心虛膽怯型強迫症的食療方
心虛膽怯型強迫症患者主要表現為經常出現不恰當或不必要的想法，並因此而引起緊張不安的情緒，自己又無法擺脫，可伴有心悸，驚恐，坐臥不安，失眠多夢等多種症狀。中醫治療該型患者多用養心湯，以滋補心血，補氣...
2013-01-05 -
強迫症的自我治療 強迫症的食療法
由於生存壓力大，現在越來越多的年輕人出現了強迫症。目前，強迫症已經被列入嚴重影響人們生活品質的四大精神障礙之一，在現實生活中，我們很多人都會出現一種狀況，那就是明明已經完成好的事，總覺得心裡沒底，還...
2016-04-29
