強迫症這個疾病從表面上來看不會對身體造成什麼傷害， 事實並非如此， 嚴重的強迫症患者神經系統都會受到損傷的。 治療強迫症除了需要藥物治療外， 還需要生活中注意飲食的， 也就是我們常說的食療。 下面就跟隨小編一起瞭解一下治療強迫症的八個食療方法吧!
1、燕麥中富含維生素B， 有助於平衡中樞神經系統， 使你安靜下來。
2、全麥麵包， 穀類中含微量礦物質硒， 有振奮精神的作用。 碳水化合物抵抗憂鬱的作用雖然較慢， 卻是最健康、無副作用的。
3、雞肉是硒的一個重要來源， 硒的攝取能夠幫助人恢復協調性。
4、雞蛋富含膽鹼， 膽鹼是維生素B複合體的一種， 有助於提高記憶力， 使注意力更加集中。
5、菠菜含有豐富的鎂， 能使人頭腦和身體放鬆。
6、瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂， 還能夠令你血糖平穩， 有助於你心情平靜。
7、葡萄柚不但有濃郁的香味， 更能淨化繁雜思緒， 也可以提神醒腦， 加強自信心， 其所含的高量維生素C， 不僅可以維持紅血球的濃度， 使身體有抵抗力， 而且維生素C也可以抗壓。
8、香蕉中含有一種被稱為生物鹼的物質， 可以振奮精神和提高信心。
不過對於強迫症患者來說僅僅依靠食療方法是不能夠治癒這個疾病的， 要想徹底擺脫疾病的困擾就必須接受正規醫院的專業治療。 如果一邊接受藥物治療，
